יורם אהרוני 1950 - 1960 ביום א', 16.9.2018 נשברו שני שיאי עולם באתלטיקה. בבוקר נערך מרתון ברלין ובו קבע הקנייתי אליוד קיפצ'וגה הישג של 2:01:39 שעות ובערב השלים הצרפתי קווין מאייר קרב-10 בתחרות שהתקיימה בעיר טלנס שבצרפת וצבר 9126 נקודות. שבי
תשובה:בפינלנד קיים גיוס חובה של בנים לצבא ובשבועיים הראשונים לשרות עוברים המתגייסים מבחן כושר. המאמר מציג נתונים של תוצאות במבחן הסבולת (ריצת 12 דקות) בין השנים 1975 – 2015, מבחני כוח בין השנים 1982 – 2010 ונתונים על גובה ומשקל הגוף שנאספו בי
תשובה:הדו"ח הראשון על מצב הפעילות הגופנית של הילדים ובני הנוער בדנמרק הוכן בשנת 2016. דנמרק היא אחת משלוש המדינות המובילות בתחום זה באירופה יחד עם הולנד וסלובניה. כל אחת ממדינות אלה מגיעה להישגים הטובים יחסית בדרך שונה. כמו במדינ
תשובה:תקציר מחקר שבוצע באנגליה הנבדקים במחקר היו אנשים מעל גיל 60 בעלי מחלת ריאות חסימתית כרונית (Chronic obstructive pulmonary disease - COPD) ואנשים הסובלים ממחלת לב איסכמית (IHD) ואנשים בריאים באותה קבוצת גיל. כל הנבדקים לא עישנו בשנה שקדמה לבדיקות.
תשובה:מטרת המחקר בצרפת הייתה לבדוק נורמות הישגיות במבחני כושר מקובלים לאוכלוסיית התלמידים במדינה. הוזמנו להשתתף כל בתי הספר בצרפת והמבחנים נערכו באותם בתי ספר שהביעו רצון להשתתף. הנתונים נאספו בין השנים 2013-2009. נבדקו 6107 תלמידות ו-5975 תלמידים בטווח
תשובה:מה אנחנו יודעים עליו ומה אנחנו לא יודעים תקציר מאמר שהופיע ב-The British Journal of Sports Medicine בסוף שנות השמונים התפרסם מחקר שהראה כי אנשים שכושרם האירובי היה מתחת לאחוזון ה-20 היו בסיכון גבוה יותר לתמותה, 8 שנים אחרי המבחן. בהמשך השנים התפר
תשובה:מקובל לחשוב כי לגברים העוסקים בענף ספורט מסוים יש כושר גופני גבוה יותר מאשר לנשים העוסקות באותו הענף. אחת הבעיות בהשוואות האלה היא שיש הבדלים בדרכים בהן מבוצעים המבחנים בין מחקר אחד למשנהו. המטרה של המחקר הזה הייתה להשוות את ההישגים במבחני כושר לשח
תשובה:הנבדקות היו 10 שחקניות כדורסל בגיל ממוצע 17.2 וגובה ממוצע 1.77.הן שיחקו בליגה העליונה לנוער ו-5 מהן השתייכו לנבחרת הנוער הלאומית. המעקב ערך 9 שבועות. תוכנית האימונים הכללית מפורטת בטבלה מספר 1: שבוע 1 שבוע 2
תשובה:המייל היומי (The Daily Mile) היא יוזמה שננקטה על ידי מנהלת בית ספר יסודי בשם איליין וילי (Elaine Wyllie) מן העיר סטירלינג שבסקוטלנד. היוזמה, המיועדת לילדים מגיל 4 עד 12 היא פשוטה ביותר: בכל יום מחמשת ימי הלימודים בשבוע מוציאה מחנכת הכיתה את הילדים
תשובה:הכותרת ב"ישראל היום" ב-15.7.2018 מבשרת: "גאווה ישראלית – 6 מדליות לנבחרת המתמטיקה לנוער". שר החינוך כמובן מהר לברך על ההישג. גם אתרים אחרים כמו אתר אוניברסיטת תל אביב ואתר מאקו בישרו על "ההישג הגדול." שניים מחברי המשלחת התראיינו בתוכנית הבוקר
תשובה:בשנת 1968 יצא לאור ספרו הראשון של ד"ר קנת ה. קופר (Kenneth H. Cooper- Aerobics). הספר הזה חולל מהפכה בתחום אימוני הכושר הבריאותי מאחר שבפעם הראשונה הובאה בו תוכנית לפיתוח הכושר הגופני המבוססת על ניסויים שעשה ד"ר קופר על חיילי חיל האוויר האמריקאי
תשובה:ג'ודו יעל ארד מישראל סיימה במקום 6-5 במשקל עד 61 ק"ג. בסיבוב הראשון היא גבר על בירגיט בלום מליכטנשטיין ובשני גברה ארד על ולטינה קמסולבה מקזחסטן. בסיבוב השלישי נכנעה ארד ליוקו אמוטו מיפן (שזכתה בזהב בתחרות) ועברה לתחרות הרפסאג' בה התמודדו א
תשובה:אירנה קירשנשטיין - שווינסקהנפטרה ב-29.6.2018 ממחלת הסרטן. היא נולדה בלנינגראד (סט.פטרסבורג) שבברית המועצות ב-24.5.1946 להורים יהודים. אביה נולד בוארשה ואימה בקייבוכאשר הייתה בת שנה עברה המשפחה לפולין. באליפות הראשונה של אירופה לנוער שנערכה בוארשה
תשובה:התעמלות הסיפור הגדול של התחרות התרחש בתחרות הקבוצתית לנשים. קרי סטראג מארה"ב נפצעה בניסיון הראשון שלה בסוס הקפיצות. משום מה נאמר שאם לא תקפוץ שוב ותקבל ציון של 9.6 ומעלה, יישמט הניצחון מידיהן של מתעמלות ארה"ב. סטראג הפצועה קפצה, וקיבלה ציון של 9
תשובה:מספר המדינות המשתתפות עלה מ-169 ב-1992 ל-197 בעיקר בשל התפרקות ברה"מ. למדינות הבאות זו הייתה ההשתתפות הראשונה במשחקי הקיץ האולימפיים: בורונדי, קייפ ורדה, איי קומורוס, דומיניקיה, גינאה ביסאו, מקדוניה (הייתה חלק מיוגוסלביה), נאורו, הרשות הפלשתינאית
תשובה:שייט עמית ענבר בן ה-19 ייצג את ישראל בתחרויות גלשני המפרש וסיים במקום השמיני עם 118.1 נק' חובה. בתחרות השתתפו 43 גולשים (כל מדינה רשאית לשלוח רק נציג אחד בכל דגם). בתחרות ניצח פרנק דויד מצרפת עם 70.7 נק' לפני מייק גבהרדט מארה"ב – 7
תשובה:.jpg)
לרר זהר M.A בגרונטולוגיה,המכללה האקדמית בוינגייט,סלולרי: 0522813367,דוא"ל: zoharlr@wincol.ac.il מילות מפתח: כאב, פעילות גופנית תקציר פעילות גופנית חשובה לבריאות האדם (Dobson et al., 2014; Ho et al., 2016) והיעדרה מעלה את הסיכוי לחולי ולכאבים כר
תשובה:בעקבות כתבה שהתפרסמה ב-The Washington Post השכיחות של סוכרת מסוג 2 (T2D)נמצאת בעליה וכיום 95-90% ממקרי הסוכרת בעולם היא מהסוג הזה. ניתן לאפיין סוג זה של סוכרת בכך שהיא לא תלויה בייצור אינסולין אלא בירידה לרגישות לאינסולין ברקמות (insulin resistanc
תשובה:יורם אהרוני צילום מאתר התחרות באחת מ"אולימפיאדות המדעים" במוסף החג של ידיעות אחרונות (יום שישי 18.5.2018, עמוד 27) כותב הסופר מאיר שלו על התלמידים מישראל שקיבלו מדלית כסף ושלוש מדליות ארד באולימפיאדת הפיזיקה של אסיה ומוסיף: "...ואם המדליות האלה ה
תשובה:בבריטניה קיים מאגר נתונים על אתלטים החל מגיל צעיר המאפשר לעקוב אחרי התפתחות ההישגים של האתלטים במקצועות השונים ועל הדרוג השנתי של האתלטים בקרב בני גילם. החוקרים ניתחו את הדירוג של האתלטים בקבוצות הגיל השונות בין השנים 2015-2005 בתשעה מקצועות: רי
תשובה:תקציר מאמר שהופיע ב-Sports Medicine ספורטאים תחרותיים החלו לבצע אימוני הפוגות (Interval Training – IT) כבר במחצית הראשונה של המאה ה-20 כחלק מתוכניות האימונים שלהם כדי לשפר את הביצועים הספורטיביים שלהם. בשנים האחרונות הפכו IT לטרנד לוהט גם בק
תשובה:תקציר מחקר שבוצע ב-12 מדינות המאמר הוא חלק מפרויקט הנקרא: The International Study of Childhood Obesity, Lifestyle and the Environment (ISCOLE) שמטרתו לבחון את הקשר בין השמנה לאורח חיים ב-12 מדינות. במאמר זה מדווח על הקשר בין פעילות גופנית להשתתפו
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בשבדיה במחקר שימשו תלמידי בית ספר אחד כקבוצת הניסוי והתלמידים בשלושה בתי ספר סמוכים כקבוצת ביקורת. בקבוצת הניסוי קיבלו הילדים החל מכיתה א' או ב' 5 שיעורי חינוך גופני בשבוע של 40 דקות בעוד בקבוצת הביקורת למדו הילדים לפי תוכני
תשובה:תקציר מחקר שנעשה בתוניסיה מטרת המחקר הייתה לבדוק השפעת תכנית אימונים אינטנסיבית על משקל הגוף וגורמים אחרים הקשורים להשמנה כמו פרופיל השומנים בדם. הנבדקים היו 20 גברים צעירים בגיל 21-18, עם BMIמעל 25 ק"ג/מ"ר שלא עסקו לפני המחקר באופן מסודר בפעילות
תשובה:יורם אהרוני בעקבות מאמר שהתפרסם ב- European Journal of Sport Science על ידי קבוצת חוקרים מספרד שיאי עולם רשמיים במרתון מוכרים רק משנת 2004. לפני כן כונו ההישגים הטובים במרתון בשם "הישגי שיא". החוקרים ביקשו לראות את השינויים בחלוקת הקצב בהישגי השי
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בארה"ב ההמלצות המקובלות כיום לגבי פעילות גופנית למבוגרים מדברות על כך כי כדי לזכות ביתרונות בריאותיים צריך לבצע פעילות גופנית מתונה עד עצימה - MVPA - moderate‐to‐vigorous physical activity - בהיקף של לפחות 150 דקות בשבוע, או לפחות
תשובה:כדורסלנית העבר הבולטת של נבחרת ישראל, ענת דרייגור, הקימה אתר אינטרנט בשם 'היכל התהילה כדורסל נשים ישראל' ובאמצעותו היא התחילה להעלות את סיפור חייהן של הכדורסלניות ששיחקו בליגה הראשונה בישראל ובנבחרות המדינה. באתר אפשר למצוא כתובות, מסמכים, תמ
תשובה:התעמלות ויטלי שצ'רבו הבלרוסי שהופיע במדי "המשלחת המאוחדת" (באטלנטה 1996 הוא כבר ייצג את בלרוס) זכה בתואר האישי בקרב-רב והקדים שני חברים אחרים מאותה משלחת: הריהורי מיסיוטין וולרי בלנקין. שצ'רבו זכה בסך הכול ב-6 מדליות זהב: קרב-רב, תחרות ק
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בנורבגיה מריט ביורגן מריט ביורגן (Marit Bjorgen) שנולדה ב-21.3.1980 בנורבגיה,היא ספורטאית העוסקת בענף הגלישה הנורדית על שלג - cross-country skiing. היא זכתה במספר המדליות הגדול ביותר בתולדות משחקי
תשובה:יורם אהרוני לקראת היובל לפריצת מחסום 4 דקות במייל הופיעו מספר מאמרים מענינים בנושא. אפתח בשני מאמרים של חובבי אתלטיקה הזוכרים את הארוע מהדווחים של עיתוני התקופה. בליין ניונהאם (Blaine Newnham) היה בשעת קביעת השיא נער בקליפורניה. הוא פותח את מאמרו
תשובה:
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
