לפני כחודש הייתי עם תלמידיי בחטיבת הביניים בתחרות אתלטיקה מחוזית של משרד החינוך שיועדה לבתי ספר שלא משתתפים בליגה של המועדונים הבית-ספריים. בתחרות זו מדידת הזמנים בריצות הייתה אוטומטית, כולל שימוש בצילום גמר. מדידת הזמנים הייתה "כמעט חוקית" מאחר
תשובה:
במאמר הקודם, "טניס: המעוף של הכדור", הבנו איך המצאת המחבט עם ראש גדול הובילה ליכולת ליצור את סיבוב הכדור. במאמר הזה נראה איך סיבוב הכדור משנה לא רק את המעוף כולו, אלא גם את המשחק. הכדור המסתובב מוביל למשחק התקפי מהקו האחורי! כדור טניס מצופה לבד שעיר
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בארה"ב הדופק בהתאוששות ממאמץ משמש כבסיס לכמה מבחני כושר כמו מבחן המדרגה של הארוורד. ההנחה היא שככל שהנבדק בכושר טוב יותר כך ירד הדופק שלו מהר יותר בתום מאמץ גופני. הדופק בהתאוששות הוא גם מדד חשוב בעת ביצוע אימוני הפוגות ומקובל להתחי
תשובה:
תקציר מחקר של ד"ר אורלי קיים, מרצה במכללה האקדמית בוינגייט במחקר נותח המלל של דונאלד טראמפ בעת ראיונות, נאומים או עימותים בטלוויזיה בתקופת הקמפיין לנשיאות ארה"ב. עשרה תמלילים של טראמפ נותחו, ובמקביל נותחו גם עשרה תמלילים נוספים של מתמודדים אחרים: שנ
תשובה:לראשונה לאחר הרבה שנים לא סבלו המשחקים מהחרמות. מספר המדינות המשתתפות עלה ל-169 (159 בסיאול 1988). כמה נקודות לגבי המדינות המשתתפות: דרום אפריקה חזרה לזירה האולימפית לאחר השעיה ממושכת. גרמניה חזרה להופיע כמדינה אחת בעקבות איחוד מזרח גרמניה ומע
תשובה:שייט התחרויות נערכו בעיר בוסאן בחוף הדרום מזרחי של קוריאה, המרוחקת למעלה מ-300 ק"מ מסיאול. נערכו שבעה שיוטים ונחשבו השישה הטובים ביותר. לראשונה נערכה תחרות לנשים, אך רק בדגם אחד – סירות 470. ישראל יוצגה בתחרות על ידי שני צוותים:
תשובה:מבחן Eurofit כולל 9 מרכיבים. לאחרונה התפרסם מאמר שסקר תוצאות מבחנים שהתקבלו מ-30 מדינות. על סמך התוצאות נבנו נורמות באחוזונים למבחנים השונים. כאן מובאות נורמות בקפיצה לרוחק מהמקום ומבחן ביפ. את רשימת הנורמות המלאה ואת פרטי בי
תשובה:אנו שומעים על חבטות הגשה מהירות, כדורי הנחתה מדהימים, חבטות מהירות, שלא משאירים ליריב שום סיכוי להגיע לכדור. על מנת להבין מהן המשמעויות של מהירות הכדור, נתחיל מכמה נתונים מספריים: אורך של מגרש טניס כ-24 מטר (23.77), גובה הרשת – 91 ס''מ
תשובה:שחייה לתכנית צורף המשחה ל-50 מ' בסגנון חופשי. הייתה זו ההופעה האחרונה של מזרח גרמניה כמדינה עצמאית במשחקים. קריסטין אוטו זכתה ב-6 מדליות זהב. בין הגברים ניסה מאט ביונדי לחקות את מבצעו של מרק ספיץ ממינכן 1972 ולזכות ב-7 מדליות זהב. הוא סיים עם
תשובה:לאחר שלוש מהדורות שהושפעו מאד מהחרמות, הייתה בסיאול 1988 השתתפות נרחבת והחרימו את המשחקים רק מספר קטן של מדינות: צפון קוריאה, קובה (חרם שני ברציפות) אתיופיה (חרם שלישי ב-4 המהדורות האחרונות), אלבניה (חרם רביעי ברציפות), ניקרגואה, איי סיישל ומדגסקר.
תשובה:יורם אהרוני "מבחן ביפ" (BEEP) הידוע גם שמות אחרים (multi-stage fitness test, PACER, BLEEP ועוד..) הומצא בשנת 1981 בקנדה ומאז הוא משמש במקומות רבים בעולם לבחינת סבולת, במיוחד בקרב ילדים ובני נוער. במבחן זה רצים הנבחנים הלוך ושוב בין שני קוים המרוחק
תשובה:יצירת סטנדרטים לכושר גופני תקציר מחקר שבוצע בברזיל בברזיל אין סטנדרטים לכושר גופני בקרב בני נוער. מטרת המחקר הייתה לפתח סטנדרטים כאלה.הנבדקים היו תלמידים מגיל 6 עד 18 במדינת פראנה שבדרום ברזיל. נדגמובערך 200 – 300 תלמידים מכל מין בכל קבוצת
תשובה:מירוץ בקעת בית שאן (עמק המעיינות) -יורם אהרוני yoramaharoni@gmail.com הרשימההבאה מביאה נתונים על מירוצי בקעת בית שאן (עמק המעיינות). אשמח לקבל תיקונים והשלמות במיוחד לגבי שני המירוצים הראשונים. היוזם של מירוץ בקעת בית שאן (עמק המעיינות) היה בארי שו
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב- ScienceDaily בשנים האחרונות זוכים אימוני הפוגות עצימים (HIIT) לפופולריות גבוהה ופורסמו הרבה מחקרים על היעילות שלהם לטווח קצר לשיפור הכושר והבריאות. הפרופסור לפסיכולוגיה Panteleimon "Paddy" Ekkekakis מאוניברסיטת איווה סטייט בא
תשובה:תקציר מחקר שנערך בגרמניה למרות שרבים מזהירים מפני מיון מוקדם מדי של ספורטאים, מיון כזה הוא הכרחי אם רוצים להשקיע את מרב המאמצים בילדים הנראים מוכשרים יותר. אחת הבעיות באיתור הכישרונות היא שיש הרבה מאד ילדים המתאמנים בכדורגל אך רק מעט מאד מהם יגיעו
תשובה:חבטת הגשה היא המורכבת ביותר ממגוון חבטות הטניס. אפילו בספרות המקצועית קשה למצוא תיאור של הטכניקה שלה. חבטת הגשה נמצאת בשליטתו המוחלטת של השחקן, אך עדיין יש הבדלים משמעותיים של מהירות הכדור בין שחקני הצמרת. כמו כן, אצל כל שחקן קיים פיזור רב של מהירוי
תשובה:פארקראן היא תנועה של אירועי ריצה למרחק 5 ק"מ המתקיימים בכל סוף שבוע ב-15 מדינות. ההשתתפות במרוצים היא ללא תשלום. המשתתפים נרשמים מראש פעם אחת בלבד, מקבלים ברקוד ובאמצעותו הם מזוהים וזמנם נמדד. המרוץ הראשון התקיים בפארק בושי שבטדינגטון, לונדון, בתא
תשובה:כדורסל ישראל השתתפה בטורניר הקדם אולימפי לגברים שהתקיים בחודש מאי בצרפת. ישראל סיימה שמינית בטורניר ממנו העפילו למשחקים האולימפיים ספרד, צרפת ומערב גרמניה. ברה"מ שסיימה ראשונה בטורניר, החרימה את המשחקים. בשלב הבתים המוקדמים גברה ישראל על בולגריה 6
תשובה:דו"ח של הקולג' האמריקנית לרפואה ספורטיבית (ACSM) לשנת 2018 הסקר המקוון השנתי ה-12 של המגמות מטעם הקולג' האמריקני לרפואה ספורטיבית (ACSM) פורסם לאחרונה. בסקר נכללו 40 מגמות אפשריות והוא נשלח למומחים רבים מכל רחבי העולם שדרגו את המגמות.התקבלו
תשובה:שחייה החרם הביא לכך שארה"ב זכתה ב-21 מתוך 29 מדליות הזהב. הוא הורגש במיוחד בתחרויות הנשים ממנה נעדרו השחייניות המעולות של מזרח גרמניה ובקרב הגברים הורגש בעיקר חסרונו של ולדימיר סלניקוב מברה"מ. לראשונה התאפשר לכל מדינה לשלוח רק שני מתמודדים לכל משח
תשובה:חבטת גב יד באחיזה של יד אחת היא די נדירה היום. חבטת גב יד בשתי ידיים היא המקובלת. יחד עם זאת, מספר שחקני צמרת משתמשים דווקא בה, למשל, רוז'ר פדרר וסטאן ואוורינקה. מטרת מאמר זה להסביר את מרכיביה בהסתמך על שחקני צמרת. גם חבטה זו מתוארת מסורתית כאוס
תשובה:משתכרים מאימונים האם תעשיית הכושר הרחיקה לכת? תקציר מאמר שהפיע ב- The Guardian אימוני כושר גופני המסתייעים ביוטיוב, אינסטגראם ובלוגים הם באופנה.הרשתות החברתיות מלאות בסיפורי הצלחה של מתאמנים המלווים לא פעם בתמונות של "לפני" ו"אחר
תשובה:תקציר נייר עמדה שלהחברה הבין לאומית לתזונת ספורט ההכרה שיש חשיבות לתזמון של צריכת מזונות שונים בהקשר למאמצים גופניים החלה להתגבש בשנות ה-70 וה-80 של המאה שעברה. בשנת 1988 פורסם מחקר שהראה כי סינתזה מחודשת של גליקוגן אחרי המאמץ מושפעת מעיתוי צריכת פח
תשובה:פעילות גופנית של ילדים בסלובניה טינה מייז, אלופה אולימפית בגלישה על שלג מסלובניה סלובניה היא מדינה שבה קצת יותר משני מיליון תושבים שזכתה לעצמאות בשנת 1991. המדינה הזו ידועה בהישגים של ספורטאיה, ולאחרונה זכתה נבחרתה הלאומית באליפ
תשובה:מבחן ביפ, הידוע גם בשמות אחרים כמו מבחן יו-יו, multi-stage fitness test, pacer test ומבחן בליפ פותח בקנדה בשנות השמונים של המאה ה-20 והוא כיום פופולרי מאד כמבחן להערכת סבולת אירובית של תלמידים, ספורטאים, חיילים, שוטרים, כבאים ועוד. במבחן זה רצים הנ
תשובה:תקציר מחקר שנעשה ביפן בין השנים 1997 – 2001 בוצע ביפן מחקר שמטרתו הייתה לבדוק אם אנשים מבוגרים מסוגלים להתמיד בהמלצה המקובלת של הליכת 10,000 צעדים ביום. התברר כי הנבדקים שהיו אנשים מעל גיל 40 הלכו בממוצע רק 6000 צעדים ביום וכמו כן דווח גם כי א
תשובה:בטבלאות מופיעים השיאים האישייםבגיל קדטים של האתלטיות שתפסו מקומות 8-1 בריו 2016 ומוזכרים ההישגים באליפות העולם עד גיל 18, לגבי אלה שהשתתפו בהן. רוב האתלטיות שהתחרו בריו 2016היו בגיל הקדטים בתקופה בה נערכו אליפויות העולם לקבוצת גיל זו, כלומר הן נולדו
תשובה:ג'ימי ויקו, יוסיין בולט ואנדרה דה גרסה בריו 2016. ויקו ובולט השתתפו באליפות העולם לקדטים מה עשו השמונה הראשונים בריו 2016 בגיל קדטים? רוב האתלטים שהתחרו בריו 2016 היו בגיל הקדטים בתקופה בה נערכו אליפויות העולם לקבוצת גיל זו (החל מ-1999), כלומר
תשובה:
ד"ר מיכל זלצמן- מפתחת ומנחה השתלמויות ארציות מתוקשבות ומורה לחינוך גופני במגמה העיונית לבגרות (מתוך הרצאה בכנס הערכות למורי חינוך גופני, מחוז מרכז-דרום, אוגוסט 2017) כשאנו מביטים סביב לא ניתן להתעלם מהשינויים הרבים שחלו בעולמינו. מה שמוביל את רוב
תשובה:שאלות המחקר היו: האם ניתן להעריך באמצעות פדומטרים את הפעילות הגופנית של צופים במשחק גולף? מדוע אנשים באים לצפות במשחק גולף? האם צפייה במשחק גולף מאפשרת לאנשים לבצע כמות משמעותית של פעילות גופנית? המחקר בוצע בטורניר גולף בין לאומי בסקוטלנד. ה
תשובה:
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
