השאלה: תרגילים לאיזון האגן
שם המומחה: ורדיתה גור | תחום התמחות: איבחון ושיקום היציבה
שם השואל: מירי | הקטגוריה: טיפוח היציבה
שאלה:
שאלה לד"ר ורדיתה גור בתחום היציבה: אילותרגילים אפשר לעשות כדי לאזן חזרה אגן שנוטה לצד אחד (מרגיש כאילו רגל שמאל יותר נמוכה/ארוכה)? השאלה הזו נשאלת בשבילי - אישה מבוגרת - בעקבות שנים של נהיגה ברכב עם קלאץ' קשה שהיה קשה להגיע אליו (אני נמוכה) ושינה
תשובה:
שלום לך גב' מירי,
כדי לענות בדיוק האפשרי על שאלתך, אני מפרטת תחילה, את הפרטים שציינת בשאלתך ואת סימני השאלה שמתייחסים לגבי חלק מהם:
את מציינת שאת אישה מבוגרת - מהו גילך?
את מתארת אי-איזון באגן, בעקבותיו, לטענתך, הופיע גם אי-איזון ברגליים.
קרא עוד>