facebook tracking pixel
חיפוש סגור

מאמרים אחרונים

מאמר

קורס מצבי חרום SIV באולי-דניז טורקיה

שם המומחה: אריה יעקבי | תחום התמחות: מרצה בתחומי החינוך הגופני והספורט האתגרי

שאלה:

קורס מצבי חרום SIV באולי-דניז טורקיה מאת: אריה יעקבי מרצה במכללה האקדמית בווינגייט, ומדריך מצנחי רחיפה זמן רב רציתי לעבור את קורס מצבי החרום. החברים שעברו קורס זה המליצו עליו בחום והמדריכים בטח ובטח. הגעתי להחלטה שבתאריך ה-15/9/2005 אצא לט

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האם יש פתרון לבעיית העקמת?- תגובות

שם המומחה: ורדיתה גור | תחום התמחות: איבחון ושיקום היציבה

שאלה:

תגובות לכתבה: האם יש פתרון לבעיית העקמת? בעקבות הכתבה : "האם יש פתרון לבעיית העקמת?" http://www.wincol.ac.il/מומחים/טיפוח-היציבה/האם-יש-פתרונות-לבעיית-העקמת קיבלה ד"ר ורדיתה גור שתי תגובת המוצגות להלן יחד עם תגובתה התגובה הראשונה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הריצה למרחקים קצרים, חלק ה'

שם המומחה: פטר דוידוביץ' | תחום התמחות: אתלטיקה

שאלה:

הריצה למרחקים קצרים חלק ה' מאת: ד"ר פטר דוידוביץ' תיקוני טעויות טעויות בזינוק הנמוך טעויות במצב "למקומות!" א) הטעות - הראש זקוף, המבט מכוון למעלה וקדימה, הגו מתוח ונטוי (באלכסון). תוצאות בפועל – שרירי הגב מתוחים, האגן מחלי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תקציר המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב, חלק ב'

שם המומחה: סיגל אילת-אדר | תחום התמחות: תזונה

שאלה:

תקציר המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב וכלי דם (קרדיווסקולריות) חלק ב' בראש הועדה שגיבשה את ההמלצות עמדה ד"ר סיגל אילת-אדר המסמך משותף לאיגוד הקרדיולוגי בישראל ועמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל. טבלה מספר 7 מסכמת את המל

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

45 שנים לשיא של בימון

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

45 שנים לשיא העולמי של בוב בימון בקפיצה לרוחק מאת: יורם אהרוני ב-18 באוקטובר 2013 מלאו 45 שנה לשיאו המופלא של בוב בימון בקפיצה לרוחק שניתר במשחקים האולימפיים מקסיקו סיטי 1968 ל-8.90 מטר, כאשר בגבו נשבה רוח במהירות של 2.0 מטר לשנייה. לרגל ה"מאורע" פ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הריצה למרחקים קצרים, חלק ד'

שם המומחה: פטר דוידוביץ' | תחום התמחות: אתלטיקה

שאלה:

הריצה למרחקים קצרים חלק ד' מאת: ד"ר פטר דוידוביץ', איליה בר-זאב, ד"ר יואב מקל ופרופ' רוני לידור הסברים טכניים כמו במקצועות אחרים, גם בריצות הקצרות חייבים להכיר את הגורמים העשויים לאפשר את שיפורם של ההישגים הספורטיביים. במקרה של

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב, חלק א'

שם המומחה: סיגל אילת-אדר | תחום התמחות: תזונה

שאלה:

תקציר המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב וכלי דם (קרדיווסקולריות) חלק א' בראש הועדה שגיבשה את ההמלצות עמדה ד"ר סיגל אילת-אדר המסמך משותף לאיגוד הקרדיולוגי בישראל ועמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל. הרכב הועדה: ד"ר סיגל א

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

רכיבה על אופניים והרכבת פאזל

שם המומחה: שמחה אבוגוס | תחום התמחות: שיפוט וקבלת החלטות

שאלה:

דרך ההגעה לבית הספר, התזונה והרכבת תצרף (פאזל) בכלי התקשורת פורסם באחרונה על מחקר רחב היקף שנערך בדנמרק ובו נמצא כי ילדים המגיעים לבית הספר שלא בהסעה, מצליחים יותר במשימות הדורשות ריכוז בבית הספר. לא פורסם קישור למאמר המקורי. ד"ר שמחה אבוגוס, יצר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הריצה למרחקים קצרים, חלק ג'

שם המומחה: פטר דוידוביץ' | תחום התמחות: אתלטיקה

שאלה:

הריצה למרחקים קצרים חלק ג' מאת: ד"ר פטר דוידוביץ' ואיליה בר-זאב האצה ושמירת מהירות תרגילי דחיפה ומשיכה - להלן מספר תרגילי משיכה ודחיפה: א. "דחיפת הקרון". תרגיל בזוגות. מתאמן אחד משמש כ"קרון" ומאפשר לדוחף העומד מאחוריו להתקדם רק בא

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כדאי לעסוק בפעילות גופנית

שם המומחה: שמחה אבוגוס | תחום התמחות: שיפוט וקבלת החלטות

שאלה:

כדאי לעסוק בפעילות גופנית, ולא רק בגלל הבריאות. המאמר תורגם, תומצת ועובד על-ידי ד"ר שמחה אבוגוס מתוך: Bassuk, S. S., Church, T. S., & Manson, J. (August 2013). We all know we should exercise. Scientific American, pp. 68-71.

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הריצה למרחקים קצרים, חלק ב'

שם המומחה: פטר דוידוביץ' | תחום התמחות: אתלטיקה

שאלה:

הריצה למרחקים קצרים (ספרינט) חלק ב' מאת: ד"ר פטר דוידוביץ' ואיליה בר-זאב תרגילי הכנה לאצנים בחלק א' של המאמר נדונו בין היתר שלבי הריצה למרחק קצר שהם: א) תגובה וזינוק; ב) האצה; ג) שמירת מהירות מרבית; ד) שלב הסיום בו חלה כמעט תמיד

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

לעוף במירוץ עמיצור

שם המומחה: אריה יעקבי | תחום התמחות: מרצה בתחומי החינוך הגופני והספורט האתגרי

שאלה:

לעוף במרוץ עמיצור מאת: אריה יעקבי השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, ולהשתתף איתם במרוץ עמיצור בבחינת "נאה דורש נאה מקיים", או לראות את המרוץ מזווית קצת אחרת – ממעוף הציפור? השעה רבע לעשר. לזכרו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הליכה, ריצה ונזק למפרקים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

הליכה, ריצה ונזק למפרקים יורם אהרוני ממאמרים שהתפרסמו לאחרונה במספר אתרי אינטרנט בעברית ובאנגלית ניתן להסיק כאילו מחקר רחב היקף מצא שהליכה מזיקה למפרקי הרגל יותר מאשר ריצה. האמנם? מדובר במחקר שהתפרסם בגיליון יולי של המגזין Medicine & Science

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

לא יכול להרגע

שם המומחה: אריה יעקבי | תחום התמחות: מרצה בתחומי החינוך הגופני והספורט האתגרי

שאלה:

לא יכול להירגע מאת: אריה יעקבי חוויה לשמה שאני לא מצליח להירגע ממנה. אני עדיין בעננים. ואוו, אני מה זה שמח! ביום ששי סיימתי ללמד בבית ספר לקראת 12 בצהרים. בדרכי הביתה עברתי דרך אתר ההמראה בזיכרון יעקב. בדרך מלמטה צפיתי במצנח אחד שעובר דרך טרמ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האם לוחמי קרב-10 הם אתלטים אמיתיים?

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

האם לוחמי קרב-10 הם אתלטים אמתיים? קימות שתי דעות מנוגדות בתכלית לגבי הדקתלטים ('לוחמי קרב-10'): א) אלה הם 'מלכי האתלטים'! ב) אתלטים הבוחרים בקרב-10 הם כאלה המבינים שלא יוכל להצטיין במקצוע בודד... אחת המדינות החזקות בעולם

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

סקירת מירוצים בעולם חורף ואביב 2013

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

סקירת מירוצים בעולם חורף ואביב 2013 יורם אהרוני 5 בינואר, קסיאמן, סין – שיא מסלול לגברים, 2:07:32 נרשם במהדורה ב-11 של המירוץ על-ידי האתיופי נגארי טרפה ששבר בכך גם את שיאו האישי וגם מנע מזמנו של מנצח מרתון טבריה, שנערך כזכור ב-10 בינואר,

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האפוס של המיל, חלק כא'

שם המומחה: אורי גולדבורט | תחום התמחות: אפידמיולוגיה ורפואה מונעת, היסטוריה של האתלטיקה.

שאלה:

האפוס של המיל חלק כא' מאת: ד"ר אורי גולדבורט ויובל גולדבורט עם תום עונת 1982 הגיע סבסטיאן קו לישראל כאורח "ידיעות אחרונות" ומרכז "הפועל", חילק את פרס "ספורטאי השנה" של ידיעות אחרונות לאתלט עוז כץ (קבע ב-1982 זמן של 1:48.63 ב-800 מ', ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הריצה למרחקים קצרים, חלק א'

שם המומחה: פטר דוידוביץ' | תחום התמחות: אתלטיקה

שאלה:

הריצה למרחקים קצרים (ספרינט) חלק א' מאת: ד"ר פטר דוידוביץ' ואיליה בר-זאב פתח דבר את מקצועות הספרינט אפשר לחלק לשניים: 1) מקצועות המתבצעים בעוצמה מרבית (אין בהם חלוקת כוחות). אלה הם מקצועות הספרינט הקצר. בתחרויות מדובר על ריצות ל-5

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שנה טובה למרחפים

שם המומחה: אריה יעקבי | תחום התמחות: מרצה בתחומי החינוך הגופני והספורט האתגרי

שאלה:

שנה טובה למרחפים מזיכרון יעקב למבוא חמה מאת: אריה יעקבי אלוף ישראל במצנחי רחיפה לשנת 2003 מרצה במכללה לחינוך גופני ולספורט בוינגייט מרכז המגמה לבגרות בחינוך גופני בבית ספר "גלים" (מושגים המסומנים בכוכבית, מוסברים בסוף המאמר במילון ה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האפוס של המיל, חלק כ'

שם המומחה: אורי גולדבורט | תחום התמחות: אפידמיולוגיה ורפואה מונעת, היסטוריה של האתלטיקה.

שאלה:

האפוס של המיל חלק כ' מאת ד"ר אורי גולדבורט ויובל גולדבורט סיכומים: קו-אובט 1979 – 1981 לעומת הייג ואנדרשון 1941 – 1945 שנת 1981 הייתה שנת מהפך בריצת המיל העולמית: ברשימת 10 הטובים בכל הזמנים היו 8 (!) רצים מאותה שנה. בש

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האפוס של המיל, חלק כ'

שם המומחה: אורי גולדבורט | תחום התמחות: אפידמיולוגיה ורפואה מונעת, היסטוריה של האתלטיקה.

שאלה:

האפוס של המיל חלק כ' מאת ד"ר אורי גולדבורט ויובל גולדבורט סיכומים: קו-אובט 1979 – 1981 לעומת הייג ואנדרשון 1941 – 1945 שנת 1981 הייתה שנת מהפך בריצת המיל העולמית: ברשימת 10 הטובים בכל הזמנים היו 8 (!) רצים מאותה שנה. בש

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האם עבר זמנם של שעוני הדופק?

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

האם עבר זמנם של שעוני הדופק ככלי לבקרת אימון? יורם אהרוני במאמר באתר Competitor כותב מאט פיצ'ג'רלד (Matt Fitzgerald) כי יש הסוברים שעם הופעתם של שעונים המצוידים ב-GPS , המסוגלים למדוד בצורה מדויקת למדי מרחקי ריצה, ומדי הספק (מדי ואטים)

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מירוצי השדה – אמצעי רב-תכליתי

שם המומחה: פטר דוידוביץ' | תחום התמחות: אתלטיקה

שאלה:

מירוצי השדה – אמצעי רב-תכליתי מאת: ד"ר פטר דוידוביץ' במספר מדינות עם אתלטיקה מפותחת, מהווים מירוצי השדה ענף עצמאי עם תכנית פעילות שנתית ענפה (לא רק בעונת ההכנה של הפעילות האתלטית המסורתית על מסלולי האצטדיונים). במקומות כאלה, הריצה בחי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האפוס של המיל, חלק יט'

שם המומחה: אורי גולדבורט | תחום התמחות: אפידמיולוגיה ורפואה מונעת, היסטוריה של האתלטיקה.

שאלה:

האפוס של המיל חלק יט' מאת ד"ר אורי גולדבורט ויובל גולדבורט אובט, קו, אובט, קו ו...הגונזלסים, 3:51 במיל לכל דכפין? ב-26 ביוני 1981 לא היה מאומה, כדי לבשר כי "רעמים וברקים" צפויים תוך שבוע בודד. טום באיירס משך, כהרגלו, ריצה מלאת כוכבים, ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

קיצור תולדות הסימום באתלטיקה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

קיצור תולדות הסימום באתלטיקה מאת: יורם אהרוני תפיסתם של טייסון גיי ואסאפה פאוול על שימוש בתכשירים אסורים ("סמים") הביאה למבול של מאמרים שסקרו את תולדות הסימום באתלטיקה. חלק מהמאמרים פותחים בתיאור המקרה של האצן מקנדה בן ג'ונסון, שסיים ראשון

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האפוס של המיל, חלק יח'

שם המומחה: | תחום התמחות:

שאלה:

האפוס של המיל חלק יח' מאת: פרופ' אורי גולדבורט ויובל גולדבורט ההסתערות של אובט מיד אחרי תום המשחקים האולימפיים במוסקבה נכנס הסבב האירופי למלוא תנופתו. ג'והן ווקר ניצח בתחרות 'קוקה קולה' בלונדון (3:54.4) כשמאחוריו מסמן שיא שווי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ניהול מועדון ספורט בסטנדרט אירופאי

שם המומחה: | תחום התמחות:

שאלה:

תקצירי הרצאות מכנס בנושא "ניהול מועדון ספורט בסטנדרט אירופאי" הכנס נערך במכללה האקדמית בווינגייט בתאריך 13.6.2013 האתגר באימון קבוצה במועדון אירופאי מרצה: רן בן שמעון, מאמן אלופת ישראל בעונת 2011/2012, עירוני קריית שמונה, מאמן א.א.ק. לרנקה בק

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הכנת מורים המתמחים בפ"ג לגיל הזקנה ה'

שם המומחה: אילת דונסקי | תחום התמחות: ביומכניקה, אנטומיה יישומית, שינויי גיל במערכות התנועה, אימון אישי לגיל המבוגר, ניתוח ביומכני של הליכה

שאלה:

גישה מכוונת-קהילה בהכנת מורים המתמחים בפעילות גופנית לגיל הזקנה חלק ה' אילת דונסקי1, PhD, אסתר ארגוב1, שרון מרם, אפרת רפאלי, יעל נץ1, PhD 1 המכללה לחינוך-גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט נספח א-2: סיכום התהליך של יצירת קשר בין סטוד

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הכנת מורים המתמחים בפ"ג לגיל הזקנה ד'

שם המומחה: אילת דונסקי | תחום התמחות: ביומכניקה, אנטומיה יישומית, שינויי גיל במערכות התנועה, אימון אישי לגיל המבוגר, ניתוח ביומכני של הליכה

שאלה:

גישה מכוונת-קהילה בהכנת מורים המתמחים בפעילות גופנית לגיל הזקנה חלק ד' אילת דונסקי1, PhD, אסתר ארגוב1, שרון מרם, אפרת רפאלי, יעל נץ1, PhD 1 המכללה לחינוך-גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט נספח א-1: סיכום התהליך של יצירת קשר בין סטוד

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הכנת מורים המתמחים בפ"ג לגיל הזקנה ג'

שם המומחה: אילת דונסקי | תחום התמחות: ביומכניקה, אנטומיה יישומית, שינויי גיל במערכות התנועה, אימון אישי לגיל המבוגר, ניתוח ביומכני של הליכה

שאלה:

גישה מכוונת-קהילה בהכנת מורים המתמחים בפעילות גופנית לגיל הזקנה חלק ג' אילת דונסקי1, PhD, אסתר ארגוב1, שרון מרם, אפרת רפאלי, יעל נץ1, PhD 1 המכללה לחינוך-גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט סיכום ומסקנות כאסטרטגיה מתמשכת בתהליך תכנו

תשובה:

קרא עוד>