facebook tracking pixel
חיפוש סגור

ד"ר סיגל אילת-אדר - תזונה

 תואר ראשון: תזונה – בהצטיינות, האוניברסיטה העברית

תואר שני: פיזיולוגיה ופרמקולוגיה – בהצטיינות, אוניברסיטת תל אביב
תואר שלישי (PhD): אפידמיולוגיה תזונתית ורפואה מונעת – אוניברסיטת תל אביב
פוסט דוקטורט –MedStar Health Research Institute- המסונף לאוניברסיטת ג'ורג'טאון בוושינגטון, ארה"ב
 
ניסיון קליני טיפולי
עובדת כדיאטנית קלינית מ- 1991
מתמקדת בטיפול בהרזיה, גורמי סיכון למחלת לב והפרעות אכילה
 
פעילות מקצועית
מרכזת הפורום לתזונת ספורט בעמותת הדיאטנים בישראל – עתיד
מנהלת פרויקטים בתזונה קלינית במערכות גדולות
יועצת מדעית לתעשיית המזון
מנהלת פורום לאנשי מקצוע
 
פעילות אקדמית:
מרצה בכירה במכללת האקדמית בוינגייט, בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב, בחוג לתזונה באוניברסיטה העברית ובקורסי התמחויות לרופאים.
מרצה בכנסים בינלאומיים, מפרסמת ושותפה לשיפוט עמיתים (Reviewer) בעיתונים מדעיים
אתר אינטרנט אישי:

פרסומים אחרונים

מאמר

תוסף חלבון

30/03/2014 | | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

פחמימות אחרי אימון

30/03/2014 | | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

נטילת נוגדי חימצון

30/03/2014 | | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

תכנית לעידוד הרגלי תזונה נכונה

20/10/2011 | | סיגל אילת-אדר

עידוד ילדים לאכול ארוחת בוקר

קרא עוד>

מאמר

השמנה בקרב ערבים ויהודים בישראל

20/10/2011 | | סיגל אילת-אדר

מטרת המחקר הייתה לבדוק את שיעורי הימצאות השמנת היתר בקרב יהודים וערבים בישראל, הידע, הרגלי החיים, וכ

קרא עוד>

מאמר

צריכת שומנים במזון וסיכון למחלות לב כליליות

20/10/2011 | | סיגל אילת-אדר

מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבדוק את הקשר בין צריכת שומנים במזון ושכיחות מל"כ בקרב אוכלוסיית האמריקאים

קרא עוד>

מאמר

חולי סוכרת והנחיות תזונתיות

30/10/2011 | | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

השפעת התזונה על התסמונת המטבולית

30/10/2011 | | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

תזונה ואיזון רמת הסוכר בדם

30/10/2011 | | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

משקאות חלבון

30/03/2014 | | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

ארוחות לפני ריצה ואחריה

30/03/2014 | | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

תזונה בפעילות גופנית בתנאי קיצון

27/03/2013 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

צריכת דבש

30/03/2014 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב, חלק א'

04/10/2013 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

תקציר המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב, חלק ב'

24/10/2013 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

נרדם אחרי אימון

30/03/2014 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

משקאות חלבון

30/03/2014 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

חלבון אחרי אימון

30/03/2014 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

מזון טבעוני אחרי אימון

30/03/2014 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

כמה קלוריות לצרוך?

24/02/2016 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

חלבונים אחרי אימון

22/05/2017 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

אבקת חלבון

28/05/2017 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

התכנית לאורח חיים פעיל ובריא

18/10/2017 | אפידמיולוגיה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

תואר שני בחינוך לאורח חיים פעיל ובריא

15/11/2017 | כללי | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

לא מומלץ להשתמש באבקת חלבון

02/12/2017 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

מה לאכול לפני ריצה של 45 דקות?

13/04/2018 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

מתאמן בחדר כושר במטרה להרזות

09/06/2018 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

תואר שני בחינוך לאורח חיים פעיל ובריא

11/08/2018 | כללי | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

דיאטה קטוגנית

25/08/2018 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

תזונה למי שמשלב פעילויות אירוביות ואנאירוביות

03/10/2018 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

תזונה לאדם המתאמן פעם ביומיים

06/12/2018 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

אכילה לא בשעות קבועות

20/12/2018 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

אכילה לפני שיעור פילאטיס

30/04/2019 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

האם אפשרי להמשיך מהתואר השני לאורח חיים פעיל ובריא לדוקטורט?

25/06/2019 | כללי | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

האם אפשר ללמוד אצלכם על הדיאטה הקטוגנית?

24/07/2019 | תזונה | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>

מאמר

מחזור חודשי ואימונים

27/07/2019 | כושר גופני | סיגל אילת-אדר

קרא עוד>