חיפוש סגור

ד"ר מרון רובינשטיין - ראש תחום כושר גופני ובריאות, בית הספר להסמכת מאמנים ומדריכים

 ראש תחום כושר גופני ובריאות, בית הספר להסמכת מאמנים ומדריכים

פרסומים אחרונים

מאמר

למה המתאמנים בחדר הכושר נמוכים?

20/07/2021 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

האם אפשר להתחיל להרים משקולות בגיל 15?

29/05/2021 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

אימונים עם משקולות לנערות

07/02/2021 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

הרמת שתי משקולות בכל יד בנפרד

29/01/2021 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

איך האגן נע?

19/01/2021 | טיפוח היציבה | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

 אילו תרגילים מומלצים לילדים בחדר כושר?

03/01/2021 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

גיוון באימונים לשיפור הכוח

31/12/2020 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

חיזוק ידיים לבן 11

05/02/2020 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

האם מותר לילדים בני 9 לעשות תרגילים על מתח?

22/10/2019 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

לאיזה גיל הכי צעיר מותאם הציוד בחדר כושר?

10/10/2019 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

בעיה בכתף

06/08/2019 | כללי | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

הערכת אימוני כוח

01/12/2018 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

אימון כנגד משקל הגוף

21/11/2018 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

תכנית אימונים לבן 16

19/11/2018 | | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

אימוני בטן סטטיים

25/08/2018 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

האם אימון משקולות גורם נזק?

12/06/2018 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

החוק מאפשר אימון קטינים גם בלי חוג

04/06/2018 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

מעוניין להיות מאמן כושר אישי

28/05/2018 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

לא מומלץ לרוץ עם משקולות על השוק

03/12/2017 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

העלאת מסת שריר

15/05/2017 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

אימוני כושר לגולשת בת 13.5

14/05/2017 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

טווח תנועה לחיזוק שרירים

30/04/2015 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>

מאמר

אימון פונקציונאלי

01/06/2014 | כושר גופני | מרון רובינשטיין

קרא עוד>