המעבדה לפיזיולוגיה של המאמץ

המעבדה לפיזיולוגיה של המאמץ

ראש מעבדה: ד"ר יואב מקל

מורים בתחום: פרופ' אריה רוטשטיין, ד"ר שרון צוק

עובדת מעבדה: איה אקשטיין

רקע כללי

המעבדה לפיזיולוגיה של המאמץ במרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט) פועלת ומתפקדת למילוי שתי משימות עיקריות. 1. לימוד ותרגול תחום הפיזיולוגיה של המאמץ במסגרת לימודי התואר הראשון והשני בחינוך הגופני, 2. ביצוע בדיקות והערכות של תפקודי הגוף במאמץ לשם קיום מחקרים רלוונטיים.

לשם מילוי המשימות הנ"ל המעבדה פועלת במהלך 12 חודשי השנה תוך ביצוע בדיקות, תרגולים והדגמות של סטודנטים ונבדקים אחרים. הבדיקות הללו מתבצעות כחלק משיעורים רלוונטיים בתחום הפיזיולוגיה של המאמץ – שיעורי ליבה, סמינריונים, מגמות ייחודיות רלוונטיות ושיעורי בחירה.

מבנה המעבדה כולל שני חדרים: המרכזי שבהם כולל חדר הרצאות שבתוכו מספר מכשירים בסיסיים עליהם מתבצעות הדגמות במסגרת השיעורים הרלוונטיים. החדר השני משמש כחדר בדיקות למחקרי סגל וסטודנטים אשר נדרשים לביצוע עבודות מחקר במסגרת תכנית הלימודים שלהם.

תחומי מחקר עיקריים

תחומי המחקר העיקריים בהם עוסקת המעבדה כוללים נושאים רלוונטיים הנגזרים מתוך תכנית הלימודים. להלן פירוט התחומים:

• איתור שיטות ואמצעים למדידת הכושר הגופני של ספורטאים וחובבנים.
• השוואת היעילות שלשיטות אימון שונות לפיתוח כושר אירובי ואנאירובי.
• מעקב אחר העלות האנרגטית של פעילויות ספורטיביות שונות תוך קביעת היעלות המכאנית בריצה ובהליכה.
• מעקב אחר העלות האנרגטית של פעילויות יומיומיות שגרתיות תוך קביעת היעלות המכאנית בריצה ובהליכה.
• פיתוח נורמות לביצועים ספורטיביים של ילדים, מתבגרים ומבוגרים.
• איתור סמנים לקביעת הפוטנציאל הספורטיבי והקליני של האדם
• פיתוח שיטות מעקב לתגובות מטבוליות והורמונאליות של ספורטאים וחובבנים בעקבות ביצוע מאמצים גופנים שונים.

רשימת ציוד מעבדתי

• מערכות מטבוליות
• מערכת מטבולית נייחת מדגם Quark CPET תוצרת COSMED
• מערכת מטבולית ניידת מדגם K4b2 תוצרת COSMED
• מערכת מטבולית נייחת מדגם Vmax 29 תוצרת Sensor Medics
• מסילות נעות
• 2 מסילות נעות מדגם PPS med תוצרת Woodway
• אופניים
• אופניים חשמליים מדגם 800 מתוצרת Ergoline
• 2 אופניים מכניים מדגם E824,E834 מתוצרת Monark
• 4 אופניים מכניים מדגם 818E תוצרת Monark
• שעוני דופק
• 2 שעוני דופק מדגם FS2C תוצרת Polar
• 20 שעוני דופק כולל GPS מדגם 310XT תוצרת GARMIN
• מערכות מדידה
• תאים פוטואלקטריים למדידת זמנים מדגם PR1 תוצרת ALGE
• משטח ניתור מדגם CM 40×30 תוצרת ALGE
• אנטרופומטריה
• משקל מדגם 707 תוצרת Seca
• מד גובה מדגם 208 תוצרת Seca
• מד אחוז שומן אלקטרוני (Caliper) מדגם Skyndex תוצרת C.Juatiss Co.
• מד אחוז שומן ידני (Caliper) מדגם slimguide תוצרת Creative health
• מד אחוז שומן ומשקל (ביואימפדנס) דגם TBF 300 תוצרת Tanita

מכשירים נוספים

• 2 מד חומצת חלב בדם מדגם Lactate pro תוצרת Arkray
• 4 מד לחץ דם Sphygmomanometer
• מטרונום מדגם Maelzel system תוצרת Wittner

בדיקות שניתן לקיים במעבדה

הבדיקות שניתן לקיים במעבדה נגזרות מן התחומים אותם לומדים בשיעורים הייעודיים ומן הציוד המצוי במעבדה. באופן כללי הבדיקות מתחלקות לשלושה תחומים עיקריים: התחום האירובי, התחום האנאירובי והתחום האנטרופומטרי.

בתחום האירובי ניתן לבדוק את:

1. ההספק האירובי המרבי – צריכת חמצן מרבית (צח"מ)

2. הסף האנאירובי

3. נפחי ריאות סטטיים ודינאמיים

4. מעקב אחרי צריכת החמצן במהלך ריצה בשדה

5. הספקים מכאניים של ריצה בשדה

6. יעילות התנועה בריצה ובהליכה

בתחום האנאירובי ניתן לבדוק את:

1. ההספק האנאירובי המרבי – כוח אנאירובי

2. ההספק האנאירובי הממוצע – סבולת אנאירובית

3. מדד התעייפות אנאירובי

4. כוח מתפרץ

5. מהירות ריצה במדידה אלקטרונית

בתחום האנטרופומטרי ניתן לבדוק את:

1. הרכב הגוף: אחוזי השומן, משקל השומן וLBM

2. מדד BMI