המעבדה לפיזיולוגיה של המאמץ
ראש מעבדה: ד"ר שרון צוק
עובדי מעבדה: נגה פישר, אביתר מיצוה.
רקע כללי
המעבדה לפיזיולוגיה של המאמץ במרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט) פועלת ומתפקדת בשלושה מישורים עיקרים:
- מעבדה לימודית- לימוד ותרגול תחום הפיזיולוגיה של המאמץ במסגרת לימודי התואר הראשון והשני בחינוך הגופני. מיועד לאנשי סגל במרכז האקדמי.
- מעבדת מחקר אקדמית – מתן שירותי מעבדה לטובת מחקרים וניסויים. מיועד לאנשי סגל וסטודנטים לתואר שני במסגרת המחקר שלהם.
- מעבדת שירות- מתן שירותי בדיקות, מדידות והערכה של תפקודים פיזיולוגים. השירותים פתוחים לציבור בתיאום מראש.
מכשור המעבדה ושימושים עיקרים:
מכשור מעבדה
|
מדדים
|
מערכת מטבולית מדגם METALYZAR-3B
|
VO2 MAX, VE, MVV, FEV1, FVC, RMR, VO2. Respiratory anaerobic threshold
|
מד חומצת חלב בדם מדגם Lactate pro Arkray
|
סף אנארובי, פרופיל לקטט.
|
אצבעון סטורציה
|
רוויות חמצן בדם.
|
- אופניים מכניים מדגם E894,E891 מתוצרת Monark
|
PP- ההספק האנאירובי המרבי
MP- ההספק האנאירובי הממוצע
FI- מדד התעייפות אנארובי
|
WIRELLES TRAINIG TIME MICROGATE
|
מהירות מרבית, כח מתפרץ, זמן תגובה.
- RSA זמן ספרינט אידאלי, זמן ביצוע כולל, מדד התעייפות.
|
OPTOJUMP
|
ניתור אנכי, כח מתפרץ ורטיקאלי, זמן מעוף.
|
מד אחוז שומן אלקטרוני Caliper מדגם skyndex
|
fat percentage
|
- מד הרכב גוף (ביואימפדנס) דגם DC-360 תוצרת tanita
-
|
fat percentage, free fat mass, fat mass, muscle percentage,mass ,muscle fluid balance, bmi, bmr.
|
HYDRAULIC HAND DYNAMO
|
כוח אמה איזומטרי
|
מדי לחץ דם Sphygmomanometer
|
לחץ דם - מאמץ\מנוחה
|
מכשור וציוד יכולות גופניות (נייד)
|
משוכות 15, 30 ס"מ
|
ריתמוס, כח מתפרץ ראקטיבי, קורדיאציה.
|
גומיות התנגדות
|
כח שריר
|
כבלי גרירה
|
תדירות צעדים, מהירות מרבית.
|
מזחלות כוח
|
דחיפה, גרירה – כח מתפרץ, סבולת כח.
|
סולם קואורדינציה
|
מקצב, זריזות.
|
שעוני דופק Polar H2, רצועת דופק Polar smart
|
קצב לב
|
מכשירי גמישות
|
sit and reach test
|
וסט לנשיאת משקל
|
כח שריר, סבולת כח .
|
BOX JUMP
|
פלאומטריקה , כח מתפרץ אנכי .
|
רשימת ציוד מעבדתי
- מערכות מטבוליות
- 2 מערכת מטבולית מדגם METALYZAR-3B
-
- מסילות נעות
- 2 מסילות נעות מדגם TEHCNOGYM – DEK8EL
-
- אופניים נייחים
- 2 אופניים מכניים מדגם E894,E891 מתוצרת Monark
- 6 אופניים מכניים מדגם 818E תוצרת Monark
-
- שעוני דופק
- 2 שעוני דופק מדגם FS2C תוצרת Polar
- 20 שעוני דופק כולל GPS מדגם תוצרת Polar
- 2 מדי חומצת חלב בדם מדגם Lactate pro תוצרת Arkray
- 12 מדי לחץ דם Sphygmomanometer
- דינמומטר - HYDRAULIC HAND DYNAMO
-
- מערכות מדידה אלקטרונית לשדה
- MICROGATE WITTY - WIRELLES TRAINIG TIME
- משטח ניתור Optojump
-
- אנתרופומטריה
- משקל מדגם 707 תוצרת Seca
- מד גובה מדגם 208 תוצרת Seca
- משקל דיגיטלי+ מד גובה 'SHEKEL'
- מד אחוז שומן אלקטרוני Caliper מדגם Skyndex תוצרת C.Juatiss Co.
- מד אחוז שומן ידני Caliper מדגם slimguide תוצרת Creative health
- מד הרכב גוף (ביואימפדנס) דגם DC-360 תוצרת Tanita
- ציוד לפיתוח ואימון יכולות גופניות
- 6 משוכות 15 ס"מ
- 6 משוכות 30 ס"מ
- 2 BOX JUMP
- 2 סולמות קואורדינציה
- 2 כבלי גרירה
- 2 מכשירי גמישות - sit and reach test
- 2 גומיות התנגדות
- 2 מזחלות כוח
- 2 וסטים לנשיאת משקל
מבנה המעבדה כולל שני חדרים: חדר לימודים והרצאות שבתוכו מספר מכשירים בסיסיים עליהם מתבצעות הדגמות ומבדקים במסגרת השיעורים הרלוונטיים. החדר השני משמש כחדר פרטי לבדיקות מחקרי סגל וסטודנטים אשר נדרשים לביצוע עבודות מחקר במסגרת תכנית הלימודים שלהם ולספורטאי הישג אשר מעוניינים לבצע בדיקות כושר גופני ומאמץ.
המעבדה פועלת במהלך כל השנה וניתן לבצע בדיקות, תרגולים ימים פתוחים, סיורים לימודים והדגמות של סטודנטים ונבדקים אחרים. הפעילות הענפה של המעבדה נעשית כחלק משיעורים רלוונטיים בתחום הפיזיולוגיה של המאמץ- שיעורי ליבה, סמינריונים, עבודת מחקר, מגמות ייחודיות רלוונטיות, הכשרות קורסי מאמנים ומדרכים ועוד.