הוראת קרב מגע
שנתי 60 שעות (2 ש״ש)
סמיסטריאלי 30 שעות (1 ש״ש)
אלי לבשטיין
מטרת הקורס:
תרגול יסודות בהגנה עצמית, לימוד יכולת בסיסית, רכישת ביטחון עצמי ושיפור יכולות אישיות.
נושאי הלימוד:
מכות ובעיטות, הגנות נגד מכות ובעיטות, שחרורים מתפיסות שונות, בלימות וגלגולים, הגנות נגד סכין ומקל (בקורס שנתי).
המשתתפים שיעמדו בבחינות יוכלו לזכות לחגורה צהובה בסוף סמסטר א.
חגורה כתומה בסוף סמסטר ב. (ללומדים קורס של 60 ש"ש)
להרשמה מקוונת
