דילוג לתוכן המרכזי בעמוד
מתעניינים בלימודים?

מדריכי/ות מיינדפולנס לילדים ונוער

רקע לקורס מדריכי/ת  מינדפולנס לילדים ולנוער

מיינדפולנס הוא כלי עצמתי אשר תומך בילדים ומלמד אותם כיצד להרגיע ולמקד את עצמם, תוך שיפור במערכות יחסים עם אחרים - בבית הספר ובחיים. שילוב מיינדפולנס בחינוך מקושר זה מכבר לשיפור בהישגים לימודיים, חברתיים ורגשיים. בנוסף, מיינדפולנס מחזק חוסן נפשי, קשיבות וויסות עצמי, אשר מסייעים לילדים לטווח הארוך בחייהם. בתרגול מיינדפולנס ניתן להשיג שלווה נפשית, התבוננות חכמה על החיים, הבנה בין עיקר לתפל, הפגת חרדות, הגברת שמחת חיים ואופטימיות.
קורס מדריכי מינדפולנס לילדים ולנוער נותן אפשות לשימוש בכלים אלו במערכת החינוך יכול לתרום להפחתת מתח שיפור במוטיבציה ללמידה , הפחתת בעיות התנהגות ואלימות , שמחה וחדוות חיים.

סגל הקורס מדריכי/ת  מינדפולנס לילדים ולנוער

אפרת שטראוס –  מדריכת מדיטציה ומיינדפולנס בכירה, מנהלת אקדמית של "הבודהא הצוחק", בית הספר להכשרת מדריכי מדיטציה, מיינדפולנס ודהרמה. 
מחברת הספר "דרך המיינדפולנס 

היקף

30 שעות

נושאי הלימוד

לימוד ותרגול מעשי של מגוון מדיטציות ריכוז ומיינדפולנס, המותאמות לילדים ונוער (בישיבה, בעמידה, בהליכה ובתנועה). תרגילי נשימות, התבוננות, מיקוד וריכוז. מיינדפולנס לילדים לעומת מיינדפולנס למבוגרים. עקרונות ההתאמה לגילאים שונים. קשיים ואתגרים העולים בתרגול מיינדפולנס עם ילדים ונוער וכיצד מתמודדים איתם. תרגול מיינדפולנס בטבע לפיתוח ושיפור כישורי קשיבות, התבוננות, ריכוז ומיקוד (למידה חוץ - כיתתית). בניית ארגז כלים מעשיים: יצירות אומנות (ציור, פיסול, מוזיקה), ספרי ילדים, סיפורי עם וזן, שירים, סרטונים, משחקים, קלפים, מעגלי הקשבה ועוד. פיתוח ויצירה של פעילויות חדשות ומקוריות. התנסות מעשית בכתיבת מערכי שיעורים / מפגשים מבוססי מיינדפולנס. התנסות מעשית בהנחיית מדיטציות ריכוז ומיינדפולנס. טיפים וכלים מעשיים לעבודה עם ילדים ונוער במערכת החינוך (כולל דגשים לעבודה מול גננות, מורות/ים, הורים) ועוד.

תנאי קבלה לקורס מדריכי/ת  מינדפולנס לילדים ולנוער

בוגרי/ות קורס "מדריכי מדיטציה, מיינדפולנס ודהרמה" של אלון פאר.

תעודה

לעומדות/ים בדרישות הקורס תוענק תעודת "מדריכ/ת מיינדפולנס לילדים ונוער".

למה ללמוד אצלנו 

המגמה למדיטציה, מיינדפולנס ודהרמה היא מהוותיקות בארץ – מעל 17 שנה במרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט) עם ניסיון של עשרות אלפי שעות הדרכה, ומהדורות קורסים מעודכנות ברוח הזמן, התפתחות הידע והמדע. הקורסים במחלקה זכו לציונים גבוהים ביותר במשובים  של המכללה, ובוגרי הקורס מלמדים במסגרות חינוכיות וטיפוליות שונות, ואף מתנדבים ומביאים שימחה ושלווה למקומות רבים.

להרשמה מקוונת לחצו כאן