facebook tracking pixel
חיפוש סגור

מאמרים אחרונים

מאמר

לכושר גופני קשר טוב יותר מלפעילות גופנית עם גורמי סיכון למחלות לב

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך ביפן הנבדקים במחקר היו 358 נשים ו-338 גברים בטווח הגילים 63-23. הם עברו מבחן כושר תת-מרבי על אופניים ארגומטריים שבו נערך חיזוי לצריכת החמצן המרבית (צח"מ) מנתוני הדופק. הוצאת האנרגיה בפעילות גופנית נמדדה על ידי אקסלרומטרים. מאחר ש

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית של סטודנטים בספרד בתקופת הסגר

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תאור המחקר הנבדקים במחקר היו 172 סטודנטיות ו-41 סטודנטים שלמדו מדעי הבריאות. בין ה-15 ל-30 בינואר 2020 הם מילאו שאלון לגבי הרגלי החיים שלהם (פעילות גופנית, פעילות יושבנית, תזונה, עישון וכדומה) כחלק ממחקר אחר והחוקרים ניצלו את ההזדמנות להשוות את ה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית בתקופת הסגר בבלגיה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

אופן עריכת הסקר הסגר בשל מחלת הקורונה החלבבלגיה ב-13 במרס 2020. החוקרים בדקו את מידת הפעילות הגופנית של אנשים באזור הפלמי של בלגיה באמצעות שאלון שהופץ באינטרנט בין ה-30 במרס ל-5 באפריל 2020. בתקופת הסגר נסגרות מועדוני הכושר ובוטלו כל אירועי הספור

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

קרב-10 לנשים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

בקונגרס של הפדרציה הבין לאומית לאתלטיקה בשנת 2001 הוחלט לצרף את מקצוע קרב-10 לנשים לתוכנית תחרויות האתלטיקה. נקבע גם כי יהיה שיא עולם במקצוע כאשר אחת האתלטיות תשיג תוצאה של 8000 נקודות ומעלה לפי טבלאות הניקוד לקרב-רב של הנשים. עד אז התוצאה הטובה ביו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הערכת עצימות ההליכה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

ההמלצות ארגון הבריאות העולמי (World Health Organization - WHO) לגבי פעילות אירובית לאנשים בגיל מבוגרים (גיל 18 ומעלה) הן: 1) מבוגרים צריכים לבצע לפחות 150 דקות בשבוע של פעילות אירובית בעצימות מתונה או לפחות 75 דקות בשבוע של פעילות אירובית עצימה או

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ירידה בפעילות הגופנית בעולם בזמן מגפת הקורונה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

שיטת איסוף הנתונים ב-11 במרס 2020 הכריז ארגון הבריאות העולמי על מחלת הקורונה כמגפה עולמית. המחברים אספו את נתוני הפעילות הגופנית באמצעות היישומון Argus (Azumio). יישומון זה מכיל פונקציה של ספירת צעדים. הם השוו נתונים מהתקופה שלפני הכרזת ארגון הברי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הצורך החיוני לשבת פחות ולבצע יותר פעילות גופנית בזמן הסגר

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

הבעייה הסגר והגבלות התנועה שהוטלו במדינות רבות בשל מחלת הקורונה מעלים את החשש לירידה בכמות הפעילות הגופנית באוכלוסייה ועלייה בשעות בהן מתבצעות פעילויות יושבניות. לשתי הבעיות האלה עלולות להיות השלכות בריאותיות נרחבות בעתיד. כמות בלתי מספקת של פעיל

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

זמנים מצטברים וזמנים לכל 1000 מטר בשיאי עולם ב-10,000 מ' לגברים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

הפדרציה הבין לאומית לאתלטיקה (לשעבר IAAF, כיום World Athletics) נוסדה בשנת 1913. השיא הראשון ב-10,000 מ' שאושר היה 31:20.8 דקות של האנס קולהמינן שנקבע במשחקים האולימפיים בסטוקהולם 1912 אם כי היה ידוע על זמן טוב יותר, זמן ביניים ל-10,000

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת הסגר על פעילות גופנית של ילדים ובני נוער בקנדה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

שיטת המחקר הנתונים נאספו מההורים של הילדים שמילאו שאלון על הפעילות הגופנית בזמן הסגר בשל מחלת הקורונה ושינויים שחלו בה. המדגם כלל 1503 הורים לילדים ובני נוער בטווח הגילים 17-5. הם גויסו בעזרת חברה מסחרית שיש לה פאנל גדול אנשים המיצגים את כל שכבות

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת מחלת הקורונה על הכושר הגופני של חיילים בשוויץ

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנעשה בצבא השוויצרי הנבדקים במחקר היו 68 חיילים שהחלימו ממחלת הקורונה, 77 חיילים שהראו ממצאים חיובים לבדיקת קורונה אך ללא סימפטומים של המחלה (אסימפטומטים) ו-54 חיילים מאותה היחידה שלא הראו ממצאים חיוביים לקורונה. 13% מהנבדקים היו נשים.

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר אירובי בצעירים הוא מרכיב בריאותי חשוב

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר ניר עמדה של American Heart Association (AHA) כושר אירובי וחשיבותו המונח "כושר אירובי" מכונה בשמות שונים כמו "סבולת לב ריאות", Cardiorespiratory fitness (CRF) ועוד מתייחס ליכולתו של הגוף להעביר חמצן לגופיפי המיטוכונדריה שבשרירים בעת מאמץ. ככ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני ומדדי השמנה בצבא בברזיל

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

מהלך המחקר הנבדקים היו 41 גברים בגיל ממוצע של 38.9 שנים ששרתו בצבא בברזיל בעיר ריו דה ז'נרו. הנבדקים עברו שתי בדיקות כושר: ריצת 12 דקות ועליית און על מתח. נלקחה מהם דגימת דם בצום לחישוב מדדים שונים הקשור בהשמנה. אחוז השומן בגוף וכמות השומן הבט

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הקשר בין עוצמת הפעילות הגופנית והכושר הגופני

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בספרד מהלך המחקר הנבדקים במחקר היו 89 בנות ו-98 בנים שבתחילת המעקב היו בגיל ממוצע 13.9 שנים. הפעילות הגופנית שלהם הוערכה באמצעות אקסלרומטרים הנענדים על היד. המכשירים מדדו כמה דקות ביום ביצעו הנערים פעילות גופנית קלה, מתונה ונמרצ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר אירובי של ילדים עם השמנה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך בשוודיה מהלך המחקר מטרת המחקר הייתה להעריך את הכושר הגופני של ילדים בהשמנה ולבדוק את השינויים באוכלוסייה זו בין השנים 2013-1999. הילדים עברו בדיקות גובה ומשקל שמהן חושבו ערכי BMI. כמו כן עברו הילדים מבחן מאמץ תת-מרבי על אופניים א

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אימוני כדורגל, כושר גופני ואגרסיביות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך בסרביה מהלך המחקר הנבדקים במחקר היו 105 נערים חולקו לשתי קבוצות. קבוצת הניסוי שבה היו 54 נערים (מתוכם 14 בנות) בגיל ממוצע 15.7 וקבוצת בקרה שבה היו 51 נערים (מתוכם 16 בנות) בגיל 15.8 בתחילת הניסוי. קבוצת הניסוי ערכה שני אימונים ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השוואה בין כדורגלנים צעירים בפורטוגל ובברזיל

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב: La Revista Andaluza de Medicina del Deporte הרקע למחקר ברזיל היא אחת מיצואניות הכדורגלנים הגדולות בעולם. רוב הברזילאים עושים את דרכם לאירופה. פורטוגל היא אחת המדינות העיקריות אליה מגיעים השחקנים מברזיל. לפיכך השערת החוקרים ה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האם נשים הן מהירות יותר מגברים במרוצי אולטרא-מרתון?

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

המהירות הממוצעת של הנשים גדולה מזו של הגברים במרוצים שאורכם מעל 195 מייל מאמר שהופיע באפריל 2020 באתר RunRepeat בשם: The State of Ultra Running 2020 ושם מחברו הוא Paul Ronto מביא הרבה עובדות על מרוצי אולטרא-מרתון (מרוצים ארוכים יותר ממרוץ המרתון שא

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

עומק ההישגים במרתון ב-2019 יחסית לשנים הקודמות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

לפני שמגפת הקורונה עצרה את רוב הפעילות במרתונים חזינו בשנת 2018 ובמיוחד ב-2019 בגידול עצום בממד העומק במרתון. רבים מייחסים זאת להופעה בשוק של נעליים משופרות. פיטר מתיוס (מקור מספר 1) מביא נתונים על השיפור בממד העומק במרתון החל משנת 1964. הוא מדגיש ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת מספר חזרות על כוח השריר ועל ונפח שריר

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע ביפן תיאור המחקר רבים מאמינים כי הגדלה בנפח השריר (היפרטרופיה) מושגת כאשר מבוצע אימון כוח בו מספר החזרות בכל סט הוא בערך 12 בעוד אימונים עם משקולות כבדות יותר, אותן אפשר להרים רק כ-4 פעמים בכל סט, גורמים להגדלה בכוח באמצעות מנגנו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פיטורי מאמני כדורגל בברזיל

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

בליגת הכדורגל הבכירה בברזיל (Campeonato Brasileiro Série A) משחקות 20 קבוצות שכל אחת מהן מקיימת 38 משחקי ליגה בעונה. בתום כל עונה יורדות לליגה השנייה 4 הקבוצות המסיימות במקומות האחרונים ו-4 הקבוצות הראשונות מהליגה השנייה עולות לליגה הראשונה.

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית, שינויים במשקל ורגשות בתקופת הריחוק החברתי

שם המומחה: סימה זך | תחום התמחות: פסיכולוגיה של הספורט והחינוך הגופני

שאלה:

בסקר בין לאומי שנערך על ידי החוקרות: פרופ' סימה זך, ד"ר סיגל אילת-אדר, אביבה זאב ומיקי אופיר, מהמכללה האקדמית בוינגייט, בשיתוף פעולה עם קבוצת חוקרים מאוניברסיטת Oviedo בספרד, נסקרו בישראל 1855 משתתפים בגילאי 18 ומעלה, אשר גויסו דרך הרשתות החברתי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית ואכילה בתנאי סגר

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

סיכום שני סקרים שנערכו באפריל 2020 בעקבות מגפת הקורונה הוכנסו אנשים רבים בעולם לתנאי סגר. מובאים כאן סיכומים של שני סקרים העוסקים בהשפעת תנאי הסגר על הרגלי אכילה ופעילות גופנית סקר בין-לאומי המאמר של Ammar ושותפיו מסכם 1047 תשובות ראשונות של סקר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שכיחות זעזועי מוח ב-NBA

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך בארה"ב תיאור הנושא לפני עונת המשחקים 2011/12 החליטה ליגת הכדורסל המקצוענית בארה"ב (NBA) לאמץ מדיניות מחייבת לגבי מקרי זעזועי מוח - NBA concussion policy (NBACP). עיקרי המדיניות: שחקן הנחשד כסובל מזעזוע מוח חייב לעזוב מיד את המשח

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מקרי מוות במהלך ריצות מרתון

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

סקירת מאמרים מדעיים בנושא המחברים סיכמו את הידע ממאמרים מדעיים שהתפרסמו בנושא. מקרי מוות המתרחשים במהלך מרתונים גדולים כמו למשל אחד שקרה במהלך מרתון לונדון 2018, זוכים לכותרות גדולות מה שנותן תחושה כי הסיכון למוות במרתון הוא גדול. המחברים מצאו 14

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת שהייה בתא בתנאי גובה על הישגים בריצה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בדרום קוריאה שיטת המחקר ספורטאי סבולת כמו רצים, שחיינים וגולשי שלג נוהגים לקיים מחנות אימונים בתנאי גובה כדי לשפר את יכולתם. אחת הבעיות במחנות אימונים כאלה היא שבתנאי גובה קשה להגיע לאותן עוצמות אימון כמו אימוני המבוצעים ב"גובה פ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת אימונים פליאומטריים על הישגי בנות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בצ'ילה שיטת המחקר מטרת המחקר הייתה לבדוק את השפעת אימונים פליאומטריים על הישגי בנות בכיתה ז' ובכיתה י'. הנבדקות בכיתה ז' היו בגיל ממוצע 12.7 והנבדקות בכיתה י' בגיל ממוצע 16.3 שנים. מספר הנבדקות בקבוצה היה 10

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

גיל הגעה לשיא של אתלטים באיטליה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

המחקר המחברים עקבו אחרי התפתחות ההישגים של האתלטים שדורגו ב-200 המקומות הראשונים ברשימות השנתיות באיטליה בין השנים 1994 – 2014 במקצועות הבאים: ריצת 100 מ', ריצת 100 מ' משוכות נשים, ריצת 110 מ' משוכות גברים, זריקת דיסקוס והדיפת

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הישגי הגילאים השונים במרתון ברלין

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

שיטת המחקר החוקרים אספו נתונים על ההישגים הממוצעים בכל קבוצת גיל במרתון ברלין בין השנים 2008 ו-2018. בסך הכל כלל המדגם 93,022 נשים ו-294,200 גברים. לא נכללו רק הרצים שלגביהם לא היה ידוע הגיל (133 בסך הכל) וגם 2603 רצים שזמן הסיום שלהם היה איטי מז

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שכיחות השברים בבונדסליגה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

ממצאים עקריים המחברים בדקות את שכיחות השברים אצל כדורגלנים בליגה הראשונה בגרמניה (הבונדסליגה) בין השנים 2016-2009. בכל העונות האלה היו 357 שברים אצל 290 כדורגלנים. מספר השברים לפי עונות: 2009/10 – 69; 2010/11 – 51; 2011/12 – 51; 2

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מספר השחקנים הזרים בליגות הבכירות בכדורגל ודירוג הנבחרות הלאומיות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תאור המחקר המחברים בחנו את ההשפעה הדו-צדדית של דירוג נבחרות הכדורגל על מספר השחקנים בחמש הליגות הבכירות באירופה (אנגליה, ספרד, גרמניה, איטליה, צרפת) בין השנים 2018-1994. המדד שנבחר לדירוג הנבחרות הלאומיות לא היה דירוג פיפ"א אלא מדד אחר הנקרא Worl

תשובה:

קרא עוד>

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11   לעמוד הבא