facebook tracking pixel
חיפוש סגור

מאמרים אחרונים

מאמר

כושר גופני ומדדי השמנה בצבא בברזיל

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

מהלך המחקר הנבדקים היו 41 גברים בגיל ממוצע של 38.9 שנים ששרתו בצבא בברזיל בעיר ריו דה ז'נרו. הנבדקים עברו שתי בדיקות כושר: ריצת 12 דקות ועליית און על מתח. נלקחה מהם דגימת דם בצום לחישוב מדדים שונים הקשור בהשמנה. אחוז השומן בגוף וכמות השומן הבט

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הקשר בין עוצמת הפעילות הגופנית והכושר הגופני

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בספרד מהלך המחקר הנבדקים במחקר היו 89 בנות ו-98 בנים שבתחילת המעקב היו בגיל ממוצע 13.9 שנים. הפעילות הגופנית שלהם הוערכה באמצעות אקסלרומטרים הנענדים על היד. המכשירים מדדו כמה דקות ביום ביצעו הנערים פעילות גופנית קלה, מתונה ונמרצ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר אירובי של ילדים עם השמנה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך בשוודיה מהלך המחקר מטרת המחקר הייתה להעריך את הכושר הגופני של ילדים בהשמנה ולבדוק את השינויים באוכלוסייה זו בין השנים 2013-1999. הילדים עברו בדיקות גובה ומשקל שמהן חושבו ערכי BMI. כמו כן עברו הילדים מבחן מאמץ תת-מרבי על אופניים א

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אימוני כדורגל, כושר גופני ואגרסיביות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך בסרביה מהלך המחקר הנבדקים במחקר היו 105 נערים חולקו לשתי קבוצות. קבוצת הניסוי שבה היו 54 נערים (מתוכם 14 בנות) בגיל ממוצע 15.7 וקבוצת בקרה שבה היו 51 נערים (מתוכם 16 בנות) בגיל 15.8 בתחילת הניסוי. קבוצת הניסוי ערכה שני אימונים ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השוואה בין כדורגלנים צעירים בפורטוגל ובברזיל

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב: La Revista Andaluza de Medicina del Deporte הרקע למחקר ברזיל היא אחת מיצואניות הכדורגלנים הגדולות בעולם. רוב הברזילאים עושים את דרכם לאירופה. פורטוגל היא אחת המדינות העיקריות אליה מגיעים השחקנים מברזיל. לפיכך השערת החוקרים ה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האם נשים הן מהירות יותר מגברים במרוצי אולטרא-מרתון?

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

המהירות הממוצעת של הנשים גדולה מזו של הגברים במרוצים שאורכם מעל 195 מייל מאמר שהופיע באפריל 2020 באתר RunRepeat בשם: The State of Ultra Running 2020 ושם מחברו הוא Paul Ronto מביא הרבה עובדות על מרוצי אולטרא-מרתון (מרוצים ארוכים יותר ממרוץ המרתון שא

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

עומק ההישגים במרתון ב-2019 יחסית לשנים הקודמות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

לפני שמגפת הקורונה עצרה את רוב הפעילות במרתונים חזינו בשנת 2018 ובמיוחד ב-2019 בגידול עצום בממד העומק במרתון. רבים מייחסים זאת להופעה בשוק של נעליים משופרות. פיטר מתיוס (מקור מספר 1) מביא נתונים על השיפור בממד העומק במרתון החל משנת 1964. הוא מדגיש ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת מספר חזרות על כוח השריר ועל ונפח שריר

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע ביפן תיאור המחקר רבים מאמינים כי הגדלה בנפח השריר (היפרטרופיה) מושגת כאשר מבוצע אימון כוח בו מספר החזרות בכל סט הוא בערך 12 בעוד אימונים עם משקולות כבדות יותר, אותן אפשר להרים רק כ-4 פעמים בכל סט, גורמים להגדלה בכוח באמצעות מנגנו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פיטורי מאמני כדורגל בברזיל

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

בליגת הכדורגל הבכירה בברזיל (Campeonato Brasileiro Série A) משחקות 20 קבוצות שכל אחת מהן מקיימת 38 משחקי ליגה בעונה. בתום כל עונה יורדות לליגה השנייה 4 הקבוצות המסיימות במקומות האחרונים ו-4 הקבוצות הראשונות מהליגה השנייה עולות לליגה הראשונה.

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית, שינויים במשקל ורגשות בתקופת הריחוק החברתי

שם המומחה: סימה זך | תחום התמחות: פסיכולוגיה של הספורט והחינוך הגופני

שאלה:

בסקר בין לאומי שנערך על ידי החוקרות: פרופ' סימה זך, ד"ר סיגל אילת-אדר, אביבה זאב ומיקי אופיר, מהמכללה האקדמית בוינגייט, בשיתוף פעולה עם קבוצת חוקרים מאוניברסיטת Oviedo בספרד, נסקרו בישראל 1855 משתתפים בגילאי 18 ומעלה, אשר גויסו דרך הרשתות החברתי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית ואכילה בתנאי סגר

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

סיכום שני סקרים שנערכו באפריל 2020 בעקבות מגפת הקורונה הוכנסו אנשים רבים בעולם לתנאי סגר. מובאים כאן סיכומים של שני סקרים העוסקים בהשפעת תנאי הסגר על הרגלי אכילה ופעילות גופנית סקר בין-לאומי המאמר של Ammar ושותפיו מסכם 1047 תשובות ראשונות של סקר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שכיחות זעזועי מוח ב-NBA

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך בארה"ב תיאור הנושא לפני עונת המשחקים 2011/12 החליטה ליגת הכדורסל המקצוענית בארה"ב (NBA) לאמץ מדיניות מחייבת לגבי מקרי זעזועי מוח - NBA concussion policy (NBACP). עיקרי המדיניות: שחקן הנחשד כסובל מזעזוע מוח חייב לעזוב מיד את המשח

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מקרי מוות במהלך ריצות מרתון

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

סקירת מאמרים מדעיים בנושא המחברים סיכמו את הידע ממאמרים מדעיים שהתפרסמו בנושא. מקרי מוות המתרחשים במהלך מרתונים גדולים כמו למשל אחד שקרה במהלך מרתון לונדון 2018, זוכים לכותרות גדולות מה שנותן תחושה כי הסיכון למוות במרתון הוא גדול. המחברים מצאו 14

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת שהייה בתא בתנאי גובה על הישגים בריצה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בדרום קוריאה שיטת המחקר ספורטאי סבולת כמו רצים, שחיינים וגולשי שלג נוהגים לקיים מחנות אימונים בתנאי גובה כדי לשפר את יכולתם. אחת הבעיות במחנות אימונים כאלה היא שבתנאי גובה קשה להגיע לאותן עוצמות אימון כמו אימוני המבוצעים ב"גובה פ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת אימונים פליאומטריים על הישגי בנות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בצ'ילה שיטת המחקר מטרת המחקר הייתה לבדוק את השפעת אימונים פליאומטריים על הישגי בנות בכיתה ז' ובכיתה י'. הנבדקות בכיתה ז' היו בגיל ממוצע 12.7 והנבדקות בכיתה י' בגיל ממוצע 16.3 שנים. מספר הנבדקות בקבוצה היה 10

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

גיל הגעה לשיא של אתלטים באיטליה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

המחקר המחברים עקבו אחרי התפתחות ההישגים של האתלטים שדורגו ב-200 המקומות הראשונים ברשימות השנתיות באיטליה בין השנים 1994 – 2014 במקצועות הבאים: ריצת 100 מ', ריצת 100 מ' משוכות נשים, ריצת 110 מ' משוכות גברים, זריקת דיסקוס והדיפת

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הישגי הגילאים השונים במרתון ברלין

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

שיטת המחקר החוקרים אספו נתונים על ההישגים הממוצעים בכל קבוצת גיל במרתון ברלין בין השנים 2008 ו-2018. בסך הכל כלל המדגם 93,022 נשים ו-294,200 גברים. לא נכללו רק הרצים שלגביהם לא היה ידוע הגיל (133 בסך הכל) וגם 2603 רצים שזמן הסיום שלהם היה איטי מז

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שכיחות השברים בבונדסליגה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

ממצאים עקריים המחברים בדקות את שכיחות השברים אצל כדורגלנים בליגה הראשונה בגרמניה (הבונדסליגה) בין השנים 2016-2009. בכל העונות האלה היו 357 שברים אצל 290 כדורגלנים. מספר השברים לפי עונות: 2009/10 – 69; 2010/11 – 51; 2011/12 – 51; 2

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מספר השחקנים הזרים בליגות הבכירות בכדורגל ודירוג הנבחרות הלאומיות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תאור המחקר המחברים בחנו את ההשפעה הדו-צדדית של דירוג נבחרות הכדורגל על מספר השחקנים בחמש הליגות הבכירות באירופה (אנגליה, ספרד, גרמניה, איטליה, צרפת) בין השנים 2018-1994. המדד שנבחר לדירוג הנבחרות הלאומיות לא היה דירוג פיפ"א אלא מדד אחר הנקרא Worl

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

התפתחות יכולת טכנית בכדורסל

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בליטא המחקר וחלק מהתוצאות הנבדקים היו 1051 ילדים ונערים בגיל 7 עד 17 שהתאמנו במרכז הכדורסל של סאבוניס בליטא. המבחנים נערכו על פני שני ימים בתחילת עונת המשחקים בחודשי הסתיו. תיאור מפורט של המבחנים מופיע במאמר המקורי. כאן מובאים אח

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הישגים במבחן ביפ של תלמידים ביפן ובסין

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תוצאות המבחנים מטרת המבחן הייתה להשוות הישגים במבחן ביפ בקרב תלמידים בסין וביפן מגיל 7 עד 18. בכל קבוצת גיל נדגמו 170 – 194 בנות ומספר דומה של בנים. חציוני תוצאות המבחנים (מספר קטעים של 20 מטר) מובאים בטבלה: גיל בנ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הבדלים בין הישגי נשים וגברים בטריאתלון

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מאמר שהתפרסם ב-Frontiers in Physiology טריאתלון הוא ענף ספורט בו מתחרים בשחייה, אופניים וריצה. הענף נכנס למשחקים האולימפיים בשנת 2000. התחרות האולימפית כוללת שחייה ל-1500 מ', רכיבת אופניים של 40 ק"מ וריצת מרתון 10 ק"מ. בטריאתלון "איש ברזל"

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מדליות אולימפיות בספרד ובבריטניה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהופיע ב- Journal of Human Sport and Exercise נתונים החוקרים בחנו את מספר המדליות האולימפיות וההשקעה הציבורית בהכנות הספורטאים בספרד ובבריטניה מאז משחקי סידני 2000 ועד משחקי ריו 2016. מספר המדליות וערכן מוצגות בטבלה 1. ערך המדליות הו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת פעילות גופנית בהריון על התפתחות התינוקות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בארה"ב מהלך המחקר מטרת המחקר הייתה לראות אם לפעילות גופנית בהריון יש השפעה על מיומנויות ניורו-מוטוריות של התינוקות, חודש אחרי הלידה. הנבדקות חולקו באופן אקראי לשתי קבוצות: א) קבוצת הפעילות כללה 33 נשים שביצעו 3 פעמים בשבוע אימוני

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השוואת הישגים במבחן כושר לשחקני פוטבול

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מאמר מ-Journal of Strength and Conditioning Research שיטת המחקר בכל שנה, החל משנת 1982, לפני בחירת השחקנים החדשים (דראפט) לליגת הפוטבול המקצוענית בארה"ב (NFL) עוברים השחקנים העומדים לבחירה סדרת מבחני כושר המכונה NFL Combine. מטרת החוקרים הי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני ומעמד בכיתה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בספרד שיטת המחקר הנבדקים היו 338 בנות ו-334 בנים מכיתות ה' – ו' (טווח גילאים 12-9) מבתי ספר בדרום-מרכז ספרד. הם עברו בדיקות אנתרופומטריות שכללו גובה, משקל והיקף מותניים. כמו כן הם ביצעו שלושה מבחני כושר: כוח לחיצת כ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

עצותיו של ד"ר גייב מירקין לגבי אימונים בתקופת קורונה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

גייב מירקין הוא רופא בן 83 מארה"ב בעל אתר אינטרנט המספק באופן שוטף מידע רפואי הקשור לאימון גופני - https://www.drmirkin.com/ עצותיו לגבי אימון בתקופת הקורונה: אל תתאמנו אם אתם מרגישים חולים אם אתם חשים בתסמינים של המחלה, במיוחד כאלה הקשורים במער

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אימוני ריצה למרחקים ארוכים של קנייתים וספרדים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב- European Journal of Sport Science שיטת המחקר החוקרים תיעדו באמצעות שאלונים וסקירת יומני אימונים את האימונים של 19 רצים בכירים למרחקים ארוכים מקניה ושל 36 רצים מספרד. הגיל הממוצע של הקנייתים היה 26.8 שנים. אלה מהם שרצו מרתון

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הפער בין גברים ונשים באתלטיקה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מאמר שפורסם ב-Frontiers in Physiology שיטת המחקר המחבר השתמש בנתונים על 50 ההישגים הטובים באתלטיקה ב-14 מקצועות כפי שהופיעו באתר הפדרציה הבין לאומית באתלטיקה (שכונתה אז IAAF) ב-1.5.2018 כדי למצוא את הפער בין הישגי גברים ונשים. החישוב ש

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מהירות מעבר בין הליכה לריצה וסף אירובי בנשים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך בסרביה מהירות מעבר בין הליכה לריצה וסף אירובי הוצאת האנרגיה להליכת מרחק מסוים עולה ככל שעולה מהירות ההליכה בעוד שהוצאת האנרגיה לריצת מרחק מסוים אינה משתנה עם עליית מרחק הריצה, כל זמן שרוב האנרגיה הדרושה לריצה מקורה בתהליכים איר

תשובה:

קרא עוד>

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11   לעמוד הבא