יורם אהרוני | כושר גופני | 14/07/2025

הישגים במבחן ביפ בפינלנד בין 1995 ל-2020

תקציר מחקר שהתפרסם ב-Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports

(התמונה מתוך אתר topendsports)

שיטת המחקר

החוקרים השוו תוצאות של 5 מחקרים שבדקו הישגים במבחן ביפ בפינלנד של נערות ונערים שהיו בני 15 בערך. 
תיאור המדגמים
מדגם 1995 – 491 נבדקים (51% בנות).  גיל ממוצע – 14.85 עם סטיית תקן של 0.34 שנים. נדגמו באופן אקראי 18 בתי ספר במדינה מארבעה מחוזות: מערב, מזרח , מרכז ודרום פינלנד. 
מדגם 1998 – 433 נבדקים (48% בנות). גיל ממוצע – 15.37 (ס.ת. 0.62). נדגמו באופן אקראי 15 בתי ספר מ-5 מחוזות: מערב, מזרח, צפון, דרום ומרכז פינלנד.
מדגם 2003 – 2258 נבדקים (51% בנות). גיל ממוצע 15.16 (ס.ת. 0.36). דגימה אקראית בשלושה שלבים. נבחרו 100 בתי ספר בהם שפת ההוראה העיקרית היא פינית ועוד 11 בתי ספר בהם שפת ההוראה העיקרית היא שוודית. הדגימה הבטיחה ייצוג לכל המחוזות במדינה וגם לכל צורות היישובים: ערים, עיירות וכפרים.
מדגם 2010 – 1301 נבדקים (49% בנות). גיל ממוצע – 15.24 (ס.ת. – 0.43). מדגם אקראי בשלושה שלבים שהבטיח ייצוג לכל המחוזות ולכל צורות הישובים. נדגמו 47 בתי ספר בהם שפת ההוראה העיקרית היא פינית ו-4 בתי ספר בהם שפת ההוראה העיקרית היא שוודית.
מדגם 2020 – 671 נבדקים (50% בנות). גיל ממוצע – 14.25 (ס.ת. – 0.31). נדגמו 35 בתי ספר (67 כיתות) מארבעה מחוזות שבהם מתגוררת 96% מאוכלוסיית המדינה: מרכז, מזרח, צפון ודרום פינלנד.

תוצאות

טבלה מספר 1 מביאה את התוצאות של הבנות. התוצאות מובאות במספר קטעים של 20 מטר שהושלמו בהצלחה.
  

טבלה מספר 2 מביאה את התוצאות של הבנים
  

ממצאים עיקריים

•    הממוצע של הבנות ירד בין 1995 ל-2003 ומאז לא חלה ירידה נוספת (ואולי אפילו יש מגמה של עלייה בהישגים).

•    הממוצע של הבנים ירד באופן רציף בין 1995 ל-2020. עם זאת יש לקחת בחשבון כי הגיל הממוצע ב-2020 היה נמוך בשנה מאשר במדגמים האחרים. לעובדה זו יש משמעות אצל הבנים. במחקר שריכז נתונים ממדינות רבות באירופה נמצא שהממוצע בגיל 14-13 היה 45 קטעים, הממוצע בגיל 15-14 היה 50 קטעים והממוצע בגיל 16-15 היה 54 קטעים. אצל הבנות הממוצע באירופה הוא 30 קטעים מגיל  12 ומעלה.

•    החוקרים מציינים שיש גם עלייה בפיזור התוצאות, כומר הבדלים גדולים יותר בין אלה שהישגיהם טובים לבין אלה שהישגיהם פחות טובים. כך למשל ההפרש בין אחוזון 75 לאחוזון 25 במדגם של 2020 עומד על 40 קטעים, יותר מבכל שאר המדגמים. חשוב לציין כי מבחן ביפ לא יכול לאתר לגמרי את הירידה בהישגים של התלמידים החלשים מאחר שיש בו גבול תחתון של הישג חלש – אפס קטעים... לעומת זאת מבחני שדה אחרים להערכת סבולת כמו למשל מבחן ריצת 2000 מטר אין בהם גבול תחתון כזה. כך למשל אם אחוזון 25 בשנה מסוימת הוא 12 דקות הוא יכול להמשיך ולרדת ולהגיע ל- 14 דקות  ואף להישג חלש יותר. במבחן ביפ, כאמור, התלמידים בעלי ההישגים החלשים משפיעים פחות על הממוצעים מאשר במבחני ריצה בהם צריך לעבור מרחק מסוים כמו במבחן ריצת 2000 מטר.

•    החוקרים מציינים שהירידה בהישגים מושפעת בין היתר מעלייה בהשמנה. הם מצאו קשר (צפוי) בין הישגים במבחן ביפ לבין ה-BMI של תלמידים (ערכיו לא מופיעים במחקר).

•    הממוצעים של הבנות בפינלנד גבוהים מהממוצע באירופה שעומד על 30 קטעים (מקור מספר 2).

•    הממוצעים של הבנים בפינלנד היו גבוהים מהממוצע באירופה אבל החל משנת 2003 הם דומים להם.

•    מעקב שנעשה בבית ספר בישראל בין השנים 2004 ל-2022 מצא כי הממוצע של הבנים בכיתה ט' לכל אורך התקופה עמד על כ-67 קטעים ונע בין 55 ל-77 קטעים בשנות הלימודים השונות.

מקורות:

1.    run test performance of 14- to 15-year-old adolescents from 1995 to 2020. Scand J Med Sci Sports. 2023 Apr;33(4):495-502. doi: 10.1111/sms.14290. Epub 2022 Dec 23. PMID: 36533537.
2.    Ortega FB, Leskošek B, Blagus R the FitBack, HELENA and IDEFICS consortia, et al. European fitness landscape for children and adolescents: updated reference values, fitness maps and country rankings based on nearly 8 million test results from 34 countries gathered by the FitBack network. British Journal of Sports Medicine 2023;57:299-310.
תקציר מקור מספר 2 – 
https://tinyurl.com/38ur7cx2
אחוזונים במבחני כושר גופני לילדים ולנערים באירופה

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.