שם השואל: אנה ביריגה | הקטגוריה: פיסיולוגיה | תאריך: 17/02/2022

לאיזה דופק מגיעים בריצת 60 מטר?

השאלה:

מה הדופק שבד"כ ספורטאים שרצים ריצה קצרה של 60 מטר מגיעים אליו?

התשובה:

מגיעים לדפקים בינוניים של 150-140.
המאמץ אמנם מרבי אבל הזמן קצר.
למעשה הדופק עולה כבר לפני הריצה בגלל הלחץ והפרשת אדרנלין.

פרופ' יואב מקל

יש לך שאלה למומחים של המכללה האקדמית בוינגייט? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.