חיפוש סגור

| | 20/10/2011

צריכת סידן נמוכה במזון קשורה להשמנה

צריכת סידן נמוכה במזון קשורה להשמנה בקרב אינדיאנים בארה"ב
מחקר בו השתתפו מורי המכללה ד"ר סיגל אילת-אדר ופרופ' אורי גולדבורט
אוכלוסיית האינדיאנים בארה"ב מתאפיינת בהימצאות גבוהה של השמנה. קיימים מחקרים שמצאו קשר בין צריכת סידן גבוהה במזון למשקל גוף נמוך. במחקר זה נבדקו צריכת הסידן במזון, BMI  ואחוזי השומן בגוף בקרב אמריקאים אינדיאנים בגילאי 47 – 79 שנים. הנתונים הושוו למדגם של כל אוכלוסיית ארה"ב (NHANES).
נמצא כי צריכת הסידן בקרב האינדיאנים הייתה נמוכה יותר בהשוואה לאוכלוסייה האמריקאית (680 מ"ג מול 852 מ"ג בגברים, בהתאמה, 610 מ"ג מול 673 מ"ג בנשים). בעוד ממדי ההשמנה ( BMI ואחוז השומן בגוף) היו גבוהים יותר. יחד עם זאת, צריכת הסידן הממוצעת באינדיאנים האמריקאיים היתה נמוכה, אך הצריכה ברבעון העליון היתה גבוהה מההמלצות של 1000 מ"ג ליום.
אחד ההסברים לקשר ההפוך בין צריכת סידן במזון לבין ממדי ההשמנה הוא כי אכילת מזון עתיר אנרגיה מלווה בצריכת סידן נמוכה.  
המחקר הזה מעלה את האפשרות כי יש קשר בין צריכת סידן נמוכה במזון לבין ממדי השמנה באוכלוסיית האינדיאנים בארה"ב . נתונים אלה יכולים לעזור לבניית תכניות התערבות המיועדות לצמצום מגמת ההשמנה באוכלוסייה זו אולם נדרשים עדיין מחקרי התערבות כדי לקבוע אם הגברת צריכת הסידן במזון אכן משפיעה על אנשים בהפחתת משקל גופם.
המאמר המלא:
Sigal Eilat-Adar, Jiaqiong Xu, Catherine Loria, Claudia Mattil, Uri Goldbourt, , Barbara V. Howard, and Helaine E. Resnick. Dietary Calcium Is Associated with Body Mass
Index and Body Fat in American Indians. J. Nutr. 137: 1955–1960, 2007

מאמרים רלוונטים נוספים

הערכת התקדמות ברוגבי כיסאות גלגלים

28/01/2013

קרא עוד

אימון הפוגות למרחקים בסדר עולה לעומת אימון הפוגות למרחקים בסדר יורד

22/03/2020

קרא עוד

דרכים להערכת הסף האנאירובי

23/10/2011

במחקר שפורסם לאחרונה הושוו שני מבדקים קצרים המבוצעים בפגישת מעבדה אחת, להערכת הסף האנאירובי למבדק ה

קרא עוד

צריכת סידן נמוכה במזון קשורה להשמנה

20/10/2011

קרא עוד

תרגילים איזומטריים ואימונים סומטו-סנסוריים כשיטות טיפול לכאבים פטלו-פמורלים ברקדניות צעירות

09/12/2019

קרא עוד

שכיחות פציעות רגליים והגורמים הקשורים להן בקרב חיילי חי"ר בקורס מכי"ם

19/12/2019

קרא עוד