יורם אהרוני | אתלטיקה | 04/05/2025

הבדלים בין בנות לבנים בהישגים בריצות באליפויות ארה"ב לגיל 8 ולגיל 10

תקציר מאמר שהתפרסם ב-The European Journal of Sport Science

שיטת המחקר

המחברים בדקו את תוצאות 8 הראשונים בתחרויות לבנות ולבנים בשתי תחרויות אליפויות בארה"ב: 
1.    the USA Track and Field (USATF) National Youth Outdoor Championships
2.    the USATF National Junior Olympic Championships

קבוצות הגיל שנבדקו היו עד גיל 8 ועד גיל 10. קבוצות אלה נבחרו מאחר שהן מייצגות ילדים לפני תחילת גיל ההתבגרות.
המקצועות שנבדקו  היו הריצות ל-100, 200, 400, 800 ו-1500 מטרים.
השנים שמהן נאספו התוצאות היו 2023-2016 (ב-2020 לא נערכו התחרויות) כך שהיו בסך הכול 7 היו שנות איסוף תוצאות.
מאחר שמדובר בשתי תחרויות, חמישה מקצועות, שתי קבוצות גיל, שני מינים ו-7 שנים, היו יכולות להיות בסך הכל 2240 תוצאות. מאחר שבחלק מהריצות היו פחות מ-8 מסיימים בגמר, מספר הנתונים שנותחו היה 2181. הסיבות לכך שהיו פחות מ-8 מסיימים היו בעיקר פסילות, אי התייצבויות לריצת הגמר ורצים שלא סיימו את ריצתם. במאמר מפורטים מספר הנתונים שנותחו לגבי כל מקצוע ומין בשתי קבוצות הגיל. מספר  התוצאות המרבי למקצוע בקבוצת גיל הוא 112 וכך למשל בריצת 100 מטר לבנות עד גיל 8 היו אכן 112 תוצאות אך לבנים עד גיל 8 באותו המרחק היו רק 110 תוצאות מאחר ששני בנים לא התייצבו לריצת הגמר.

תוצאות

100 מ' עד גיל 8 – ממוצע הבנים היה 14.97 ש'  (טווח: 17.88-13.53) וממוצע הבנות 15.58 ש' (טווח: 18.88-13.78). בכל התקופה, ל-8 בנים היה זמן מהיר יותר מהזמן של הבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 4.1% וההבדל בהישג הטוב 1.8%.

100 מ' עד גיל 10 – ממוצע הבנים 13.78 ש' (טווח: 16.77-12.55) וממוצע הבנות 14.18 ש' (טווח: 16.40-12.84). ל-7 בנים היה זמן מהיר מהבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 2.9% וההבדל בהישג הטוב 2.3%.

200 מ' עד גיל 8 – ממוצע הבנים 30.88 ש' (טווח: 39.53-27.32) וממוצע הבנות 32.33 ש' (טווח: 40.03-28.21). ל-7 בנים היה זמן מהיר מזמנה של הבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 4.7% וההבדל בהישג הטוב 3.3%.

200 מ' עד גיל 10 – ממוצע הבנים היה 27.90 ש' (טווח: 31.98-24.68) וממוצע הבנות 29.17 ש' ( טווח: 36.42-26.10). ל-6 בנים היה זמן מהיר משל הבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 4.6% וההבדל בהישג הטוב 5.8%.

400 מ' עד גיל 8 – ממוצע הבנים 1:12.94 (טווח: 1:37.17-1:02.48) וממוצע הבנות 1:16.78 (טווח: 1:28.72-1:07.33). ל-15 בנים היה זמן מהיר משל הבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 5.3% וההבדל בהישג הטוב 7.8%.

400 מ' עד גיל 10 – ממוצע הבנים 1:04.76 (טווח: 1:20.23-58.89) וממוצע הבנות 1:07.37 (טווח: 1:122.72-58.97). רק בן אחד בכל התקופה קבע זמן טוב משל הבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 4.0% וההבדל בהישג הטוב 0.1%.

800 מ' עד גיל 8 – ממוצע הבנים 2:48.99 ד' (טווח: 3:22.39-2:28.26) וממוצע הבנות 3:00.37 ד' (טווח: 3:53.37-2:34.22). ל-8 בנים היה זמן מהיר משל הבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 6.7% וההבדל בהישג הטוב 4.0%.

800 מ' עד גיל 10 – ממוצע הבנים 2:33.15 (טווח: 3:01.77-218.51) וממוצע הבנות 2:39.30 (טווח: 3:07.47-2:25.07). ל-19 בנים היה זמן טוב משל הבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 4.0% וההבדל בהישג הטוב 4.7%.

1500 מ' עד גיל 8 – ממוצע הבנים 5:47.10 (טווח: 7:17.73-5:01.95) וממוצע הבנות 6:08.24 (טווח: 8:05.30-5:14.72). ל-10 בנים היה זמן טוב משל הבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 6.1% וההבדל בהישג הטוב 4.2%.

1500 מ' עד גיל 10 – ממוצע הבנים 5:11.58 ד' (טווח: 5:42.37-4:38.63) וממוצע הבנות 5:30.11 ד' (טווח: 6:38.11-5:01.94). ל-34 בנים היה זמן טוב משל הבת המהירה ביותר. ההבדל בממוצע 5.9% וההבדל בהישג הטוב 8.4%.

בשקלול של כל מרחקי הריצה, ההבדל בין הבנים לבנות עומד על 5.4% בקבוצת הגיל עד 8 ועל 4.3% בקבוצת הגיל עד 10. הבן המהיר ביותר היה בממוצע מהיר מהבת המהירה ביותר ב-3.7%.
אצל מבוגרים ההבדלים בשיאי העולם בריצה הם גדולים יותר:
100 מ' – 10.49 לעומת 9.58 ש' - 9.5% הבדל
200 מ' – 21.34 לעומת 19.19 ש' – 11.2% הבדל
400 מ' – 47.60 לעומת 43.03 ש'  - 10.6% הבדל
800 מ' – 1:53.28 לעומת 1:40.91 ד' – 12.3% הבדל
1500 מ' – 3:49.04 לעומת 3:26.00 ד' – 11.2% הבדל

מחברי המאמר מציינים כי בתחרויות שחייה לילדים עד גיל 10 אין כמעט הבדלים בהישגים בין הבנות והבנים ולעיתים אפילו הישגי הבנות טובים יותר כך שלא ברור מדוע בריצה הישגי הבנים טובים יותר לפני גיל 10.  אחת ההשערות היא כי ריצה היא פעילות טבעית בעוד שחייה היא פעילות נלמדת. יש נתונים המראים כי לפני גיל 10 יש בשחייה התחרותית יותר בנות מבנים. הבנים מעדיפים כנראה ענפי ספורט אחרים וכך אולי יותר בנות בעלות כישרון לספורט מתאמנות בשחייה ויותר בנים בעלי כישרון בספורט מתאמנים בחוגי אתלטיקה. כמו כן יש הטוענים כי בנות נהנות יותר מאימוני שחייה תחרותית.
את רוב ההבדלים בהישגים בריצה, מגיל ההתבגרות ואילך אפשר לתלות בהגברת הפרשת הורמון הגברי טסטוסטרון אצל הבנים דבר המשפיע בין היתר על התפתחות מסת השריר ועל ריכוז ההמוגלובין. לפני גיל ההתבגרות לא רואים הבדלים בין בנים לבנות בריכוזי טסטוסטרון והמוגלובין בדם אבל יש הבדלים אנטומיים אחרים שייתכן שמעניקים לבנים יתרון בריצה. בין הבדלים אלה מונים החוקרים הבדלים במסת הגוף ללא שומן הגדולה בכ-10% אצל הבנים, לב גדול ויעיל יותר אצל הבנים וגם נפחי ריאות גדולים יותר אצל הבנים. כמו יש הבדלים במבנה השלד באזור אגן הירכיים שגם הם יכולים לתרום ליעילות ריצה גדולה יותר אצל הבנים. ייתכן שתכונות אנטומיות אחרות תורמות יותר להישגים בשחייה אצל הבנות כמו גמישות טובה יותר וכושר ציפה גבוה יותר כתוצאה מתכולת שומן גבוהה יותר בגוף.

תוצאות מנצחי התחרויות ב-2023

USATF Youth National – נערכה בין התאריכים 28 ביוני ו-1 ביולי בעיר ג'נבה באוהיו.

USATF National Junior Olympic– נערכה בין התאריכים 30-24 ביולי בעיר יוג'ין שבאורגון .

כפי שניתן לראות, זמני המנצחים בתחרות USATF National Junior Olympic הם כמעט בכל המקרים טובים יותר מאשר ב- USATF Youth National. לא נמצא אפילו אחד שניצח בשתי התחרויות בשנת 2023. 

מקור:

•    Gregory A. Brown, Brandon S. Shaw, Ina Shaw. Sex-based differences in track running distances of 100, 200, 400, 800, and 1500m in the 8 and under and 9–10-year-old age groups. The European Journal of Sport Science. Volume 24, Issue 2 (2024). Pages: 217-225

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.