facebook tracking pixel
חיפוש סגור

יורם אהרוני | | 19/02/2012

ירידת כושר של ילדים בבריטניה

מספר מחקרים מצביעים על ירידת הכושר האווירני (אירובי) של ילדים בכל רחבי העולם.
באזור העיר ליברפול  בבריטניה, מתקיימת תוכנית בשם SportsLinx  שבמסגרתה נערך מעקב אחרי הכושר של ילדים בשנת הלימודים החמישית (מקביל לכתה ד' אצלנו, מניית שנות הלימוד בבריטניה מתחילה בגן חובה). המעקב החל בשנת 1998.  המבחן בו מעריכים בתכנית זו את הסבולת האווירנית הוא מבחן ביפ , הידוע גם בשמות אחרים (בליפ, יו-יו, פייסר ועוד). במבחן זה עוברים הנבדקים קטעים של 20 מטר הלוך ושוב בקצב המוכתב ע"י אותות קוליים ('ביפים'). בדקה הראשונה עוברים את 20 המטרים ב – 9 שניות (מהירות ריצה איטית – 8.0 קמ"ש) וכל דקה בערך מתגבר קצב הריצה בחצי קמ"ש.   נמנים מספר הקטעים של 20 מטר אותם עובר הנבחן עד שהוא בוחר להפסיק או עד שהוא מאחר להגיע לקו , פעמיים ברציפות. יש הגורסים כי מבחן זה אינו מתאים להערכת סבולת אווירנית. הטענה העיקרית היא כי במבחן זה (כמו בכל מבחן שדה) למוטיבציה של הנבחנים יש תפקיד מכריע.  בעיה נוספת הקשורה להשוואת הישגים של ילדים היא מועד עריכת המבחן. אם המבחן נערך בסוף שנת הלימודים השינוי בגיל לעומת תחילת שנת הלימודים עשוי להיות משמעותי לגבי ההישגים. גם התבגרות ביולוגית משפיעה על ההישגים ויש ממצאים שילדים מאוכלוסיות במעמד סוציו- אקונומי גבוה מגיעים להישגים טובים יותר. נמצא, למרות הביקורת, כי מבחן ביפ מתאים להערכת הכושר האווירני באוכלוסיות גדולות של תלמידים. מחקר המתפרסם בגיליון חודש מרס של המגזין  Medicine & Science in Sports & Exercise ביקש לבחון את השינויים בתוצאות המבחן במסגרת תוכנית SportsLinks באזור העיר ליברפול בין השנים 1998 – 2010 תוך בקרה על הגיל של הנבדקים, ממדי גופם , סימני התבגרות ואינדקסים של מצב סוציו-אקונומי.
הטבלה הבאה מסכמת את עיקרי הממצאים:
שנה
מספר  בנים נבדקים
BMI (ק"ג/מ2),
בנים
מספר קטעים במבחן ביפ, בנים
מספר בנות נבדקות
BMI (ק"ג/מ2),
בנות
מספר קטעים במבחן ביפ, בנות
1998/1999
1327
17.23
47.1
1258
17.68
34.1
1999/2000
1368
16.99
46.5
1383
17.52
34.5
2000/2001
1169
17.81
43.2
1140
18.01
33.2
2001/2002
818
17.59
43.8
680
18.13
34.3
2002/2003
496
17.81
43.8
487
18.14
32.4
2003/2004
759
18.12
39.1
785
18.64
28.6
2004/2005
1383
17.94
41.5
1280
18.46
30.0
2005/2006
1073
18.00
41.5
943
18.30
29.2
2006/2007
1692
18.09
41.0
1618
18.64
28.2
2007/2008
1372
18.08
39.1
1343
18.33
27.6
2008/2009
1529
18.19
39.4
1556
18.66
26.6
2009/2010
1261
18.38
42.1
1222
18.66
29.1
 
אם משווים את השנה הראשונה למעקב לשנה האחרונה רואים בקרב הבנים עלייה של 6.7% ב – BMI  ויותר מ – 10% ירידה בהישגי מבחן ביפ (ההבדל בין 1999 ל – 2008 מגיע ל – 17%). בין הבנות יש עלייה של 5.5% ב - BMI  וירידה של כ – 15% בהישגי מבחן ביפ (ב – 2009 ההישגים נמוכים ב – 22% יחסית לתחילת המעקב). המחברים מציינים כי גם לאחר תקנון לגבי BMI  נראית עדיין ירידה בתוצאות המבחן מה שמוביל למחשבה כי חלק מהירידה מקורה בביצוע פחות שעות של פעילות גופנית מאומצת התורמות להעלאת הכושר.
אחת המגבלות של מחקרים מעין אלה היא שהם מתבססים בדרך כלל על מבחן אחד בשנה. כדי להעריך בצורה טובה יותר את הכושר של ילדים כדאי מאד לבחון אותם מספר פעמים בשנה ולקחת לצורך ההשוואה את ההישג הטוב ביותר. לא אחת רואים הבדלים ניכרים בין הישגים של תלמידים בין כמה מבחנים המבוצעים בשנה אחת. הבדלים אלה, משקפים יותר הבדלים במוטיבציה מאשר הבדלים בכושר. ביצוע המבחן מספר פעמים בשנה מאפשר הערכה טובה יותר של הכושר וגם מדגיש בפני התלמידים את החשיבות של שמירה על כושר לאורך כל השנה.
מוצגים להלן נתונים של תלמיד אחד בישראל שנבחן 12 פעמים בכתות ד' – ה' במבחן ביפ:
כתה
מבחן 1
מבחן 2
מבחן 3 
מבחן 4
מבחן 5
מבחן 6
ההישג הטוב ביותר בשנת הלימודים
ד'
37
26
39
43
50
42
50
ה'
41
50
42
46
34
65
65
 נראים כאן הבדלים גדולים מאד בין ההישג הטוב ביותר בשנה לבין ההישג החלש ביותר. בכתה ד' הטווח הוא 26 – 50  קטעים ובכתה ה'  34 – 65. התבססות על ההישג הטוב ביותר מראה כי התלמיד שיפר את הישגו מ – 50 קטעים בכתה ד' ל – 65 בכתה ה'. הסתמכות על הישג אחד בשנה הייתה עלולה להביא למסקנות שונות בתכלית. בכתה בה למד התלמיד היו 15 בנים. ממוצע הישגם הטוב ביותר עלה מ – 45.1 קטעים בכתה ד'  ל – 59.2 קט' בכתה ה'. בכתה היו 12 בנות וממוצע ההישג הטוב שלהן עלה מ – 29.6 קט' בכתה ד' ל – 32.4 קט' בכתה ה'.
המאמר על של החוקרים מאנגליה:
BODDY, L. M.; FAIRCLOUGH, S. J.; ATKINSON, G.; STRATTON, .Changes in Cardiorespiratory Fitness in 9- to 10.9-Year-Old Children: SportsLinx 1998-2010.Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 44, No. 3, pp. 481–486, 2012
 

מאמרים רלוונטים נוספים

הפינה האולימפית - לונדון 1948

30/10/2016

קרא עוד

הישגים לימודיים וכושר בכתה ח'

16/10/2016

קרא עוד

הריצה למרחקים קצרים, חלק ד'

18/10/2013

קרא עוד

הפינה האולימפית: האלוף שניספה בשואה

21/06/2012

קרא עוד

הפינה האולימפית, אתונה 2004, חלק ב'

28/03/2019

קרא עוד

הרטוריקה של פרשני הכדורגל, חלק ד'

02/03/2013

קרא עוד