facebook tracking pixel
חיפוש סגור

שם השואל: אלעד שומבלוץ | הקטגוריה: ספורט הישגי | תאריך: 30/03/2014

קצה גבול היכולת

השאלה:

ספורטאי הישגי שמתאמן מספר שנים ולא משתפר מעבר לשיאו. יכול להיות שהוא הגיע לקצה היכולת הגופנית שלו? האם קיים מקסימום מסוים של יכולת שאדם מסוים לא יכול לעבור ? לא משנה כמה הוא יתאמן.

התשובה:

יכול בהחלט להיות שהגיע או לפחות התקרב לשיאו. קשה לדעת את הסיבות במדויק ובאופן ברור כי ישנם שילובים ביולוגים רבים ליכולת שכזו שקשה לאתר אותם כבודדים ובטח כשילוב. בנוסף לכך, יתכן שהבעיות הן בתכנית האימונים, באסטרטגית הביצוע בתחרות או בבעיות פסיכולוגיות שונות. כדי לבטל אפשרויות אלה יש לנסות לנטרל אותן ולבודד את רכיב הכישרון. גם אז לא תהיה תשובה ברורה ואחת האפשרויות להתקדם היא לנסות ולהחליף התמקדות ספורטיבית בניסיון לשפר הישגים יחסיים.

ד"ר יואב מקל

 

יש לך שאלה למומחים של המכללה האקדמית בוינגייט ? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.