חיפוש סגור

שם השואל: שון מור | הקטגוריה: כושר גופני | תאריך: 20/07/2021

למה המתאמנים בחדר הכושר נמוכים?

השאלה:

למה הרוב הגדול של המתאמנים בחדר הכושר נמוכים? האם יש קשר בין הגובה לאימוני משקולות ומכונות?

תודה מראש.

התשובה:

היכן פורסם שרוב המתאמנים בחדרי הכושר הם נמוכים? 
לא ידוע על קשר בין אימונים בחדר כושר לבין גדילה.
ידוע על קשר חיובי בין אימונים בחדר הכושר (ואימוני כושר גופני בכלל) לבין שיפור היכולת הגופנית והמצב הבריאותי.
ידוע על קשר בין מידות אנטרופומטריות לבין יעילות תנועתית/ספורטיבית למטרות מוגדרות.

בברכה,

ד"ר מרון רובינשטיין

 

יש לך שאלה למומחים של המכללה האקדמית בוינגייט ? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.