facebook tracking pixel
חיפוש סגור

שם השואל: דן ברר | הקטגוריה: אתלטיקה | תאריך: 11/03/2017

7.2 שניות בריצת 60 מטר

השאלה:

שלום,

קוראים לי דן ,אני מבית ספר נעמי שמר והייתה לנו שבוע שעבר ריצת 60 מטר. קבעתי זמן של 7.2 שניות ורציתי לשואל אם זו תוצאה טובה,להתחשב בכך שאני לא מתאמן על זה, לא מתאמן על טכניקה, פשוט רץ ובריצה גם לא הייתי עם נעלי ספורט מתאימות לריצה ואני חושב וכמעט בטוח שאוכל עוד לשפר את התוצאה. המורה שלי שיבח אותי על התוצאה ואני רוצה לדעת אם זו תוצאה טובה.

התשובה:

שלום דן,

לא ציינת בן כמה אתה אבל בכל מקרה הישג של 7.2 שניות בריצת 60 מטר הוא הישג מעולה למי שאינו מתאמן בריצה.

אם אתה תלמיד בבית ספר יסודי ההישג נראה לא סביר ויתכן שהייתה שגיאת מדידה. נתקלתי בעבר בשגיאות רבות במדידת זמנים בריצות קצרות הנובעות מסיבות שונות:

א) מדידה לא נכונה של מרחק הריצה או אי הקפדה על זינוק מאחורי קו הזינוק.

ב) לחיצה מאוחרת של המודד על מתג השעון אחרי הזינוק.

ג) לחיצה מוקדמת של המודד על מתג השעון בטרם חצה הרץ את קו הסיום.

ד) אי הקפדה על זינוק ממצב נייח. 

כדי לוודא שההישג נכון אני ממליץ שתמדוד עם חבר את מרחק הריצה באמצעות מגללה (סרט מדידה נגלל) ואז תבצע מדידה נוספת. אם במדידה החוזרת תקבע שוב הישג בסביבות 7.2 שניות ואתה תלמיד בבית ספר יסודי מדובר בהישג ממש יוצא דופן וכדאי לך מאד להצטרף לאגודת אתלטיקה.

בהצלחה!

יש לך שאלה למומחים של המכללה האקדמית בוינגייט ? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.