facebook tracking pixel
חיפוש סגור

שם השואל: שלמה נגר | הקטגוריה: אתלטיקה | תאריך: 03/02/2020

5:40 דקות בריצת 2000 מטר

השאלה:

שלום,

 רצתי 2000 מטר בזמן של  5:40 דקות . חברים שלי לא מאמינים לי וטוענים שזה לא הגיוני. האם יש מחקרים שמראים שזה הגיוני ?

התשובה:

הגיוני או לא זה תלוי בהישגיך הקודמים. לפני שנים רבות ראיתי תוצאות מבחני ריצת 2000 שביצעו חיילים בקורס מכי"ם. התוצאות נראו לי לא הגיוניות מאחר שרוב החיילים שם עברו את המרחק בזמן דומה לזמן שאתה קבעת או אפילו הישגים טובים יותר. אמרתי לקצין האימון הגופני שהיה אחראי על המבחן כי לא הגיוני שכל כך הרבה חיילים קבעו תוצאות כאלה מאחר שתוצאות כאלה אופייניות לרצים ברמה גבוהה. הצעתי לו שנבדוק את אורך המסלול ובבדיקה נמצא שאורך המסלול היה 1700 מטר בלבד...
השיא הישראלי לבוגרים בריצת 2000 מ' הוא 5:10.12 דקות ונקבע על ידי איתי מגידי בשנת 2007.
השיא לנוער עד גיל 20 הוא 5:21.26 דקות ונקבע על ידי ימר גטהון בשנת 2011.
השיא הישראלי  לנערים עד גיל 18 הוא 5:28.99 דקות ונקבע על ידי אינדלאו טקלה בשנת 2007.
השיא הישראלי לנערים עד גיל 16 הוא 5:35.2 דקות ונקבע על ידי אדיסו גואדיה בשנת 2017.
מכאן אתה יכול להבין כי תוצאה של 5:40 היא בהחלט אפשרית אך היא אופיינית לרצים ברמה גבוהה.

יש לך שאלה למומחים של המכללה האקדמית בוינגייט ? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.