facebook tracking pixel
חיפוש סגור

שם השואל: גור בומש | הקטגוריה: אתלטיקה | תאריך: 25/08/2020

תוצאות טובות בריצת 1000 מטר לתלמידי חטיבת ביניים

השאלה:

שלום,

הייתי שמח לדעת מהן תוצאות טובות לריצת  1000 מטר בקרב תלמידי חטיבה, תודה מראש!

גור

התשובה:

השיא הישראלי בריצת 1000 מטר לנערים בגיל 15 הוא 2:32.55 דקות. השיא לנערות בגיל 15 הוא 2:55.4 דקות. לא מוכרים בישראל שיאים לקבוצות גיל צעירות יותר. עשויים להיות הבדלים גדולים למדי בין הישגים בכיתות ז', ח' ו-ט'. באופן כללי ניתן לומר כי הישג של 3:30 דקות לתלמיד בכיתה ז' הוא יפה מאד, בעיקר אם מדובר באחד שלא מתאמן באופן סדיר באתלטיקה.  אפילו הישג של 4:00 דקות הוא יפה ולא בכל כיתה ז' נמצא תלמידים שמגיעים להישג כזה. בעבר נכללה ריצת 1000 מטר בתחרויות אתלטיקה של בתי ספר לכיתות ז'-ח' והמנצחים בהן קבעו בדרך כלל תוצאות בסביבת 3 דקות, לפעמים קצת מהר יותר, לפעמים קצת פחות.
חשוב לדעת שאין קשר חזק בין הישגים בריצות בינוניות בחטיבת הביניים לבין הישגים בגילים מאוחרים יותר. יש הרבה אלופי ריצה שלא היו להם הישגים מרשימים בגילים אלה  והם התחילו אימונים מסודרים רק אחרי גיל 15 והדבר לא מנע מהם להגיע להישגים ברמה גבוהה מאד.

יש לך שאלה למומחים של המכללה האקדמית בוינגייט ? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.