הכשרת מדריכי מדיטציה, מיינדפולנס ודהארמה

רקע:

מדיטציה הנה אומנות ההתבוננות. דרך תרגול מדיטציה אנו לומדים להתבונן במציאות כפי שהיא ולהיות ערים למתרחש, ברמה הפיזית, המנטלית והרגשית. תרגול מודעות ונוכחות (מיינדפולנס באנגלית)  הינו דרך לשחרור התודעה שלנו מרגשות שליליים שיוצרים בתוכנו תסכול וצער.
מנהל מגמה:

אלון פאר (פמה תופדהן) Dip.Ac מנהל "הבודהא הצוחק" בית הספר להכשרת מדריכי מדיטציה.
מורה למדיטציה ולדהרמה (משנת 1998), לרייקי ולטאי צ'י- 13 תנועות היסוד. מטפל מוסמך ברפואה סינית מסורתית.

הקורס מיועד:

הקורס מיועד לכל מי שמעוניין ללמוד וללמד מדיטציה, מיינפולנס ודהארמה, ולכל מי ששואף לעשות מסע אישי להשגת איזון פנימי תוך התבוננות ממקום רענן, חוקר ולומד.

 
תכנית הלימודים:

 לימוד יסודות המדיטציה ומגוון טכניקות בנות אלפי שנים, תוך הבנת הפילוסופיה והפסיכולוגיה העומדות בבסיס תרגול המדיטציה.

  • שיטות שונות של מדיטציה - מדיטציית ריכוז ומדיטציית התבוננות, מיינדפולנס, מיינדפולנס בתנועה, מודעות על בסיס פילוסופיה טאואיסטית ובודהיסטית, נושאים נבחרים מפסיכולוגיה בודהיסטית, הסברת תהליכים מדיטטיביים דרך דימויים, כתבים עתיקים ממסורות שונות,. במסגרת הקורס ישתתפו התלמידים בכיתת אומן בהנחיית זן מאסטר בנושא סיפורי זן.
  • הכשרת המדריך ללמד מדיטציה באופן פרטני או בקבוצות.
  • הנגשת המדיטציה והפילוסופיה שמאחוריה לאוכלוסיות רבות ומגוונות, תוך הדגשה של שלושה בסיסי תרגול עיקריים: פשטות, סבלנות וחמלה.
  • מיינדפולנס לילדים ונוער.

הקורס נלמד מזה 46 מחזורים דרך המכללה האקדמית בוינגייט, מתעדכן באופן שוטף, ונמצא כעת במהדורתו ה-15.

אפשרויות תעסוקה:

תחום הנחיית המדיטציה והמיינדפולנס נמצא בצמיחה מהירה בכל העולם ותופס מקום כשיטה יעילה לשיפור קשיבות, ערות ומיקוד, הפגת חרדות, כאבים ומצבי רוח, הגברת שמחת החיים והאופטימיות. בנוסף, זהו כלי מעולה לטיפול בבעיות קשב וריכוז בקרב ילדים.  

בסיום הקורס יוכלו הבוגרים לעבוד כמדריכי מדיטציה עם מגוון אוכלוסיות, להשתלב בהנחיית אוכלוסיות מבוגרות, במסגרות שיקום, להעביר הרצאות וסדנאות , לפתוח קבוצות הדרכה פרטיות, ללמד מדיטציה ודהארמה במרכזי ספורט ונופש, בתי חולים, בתי כלא, מקומות עבודה, מרכזי השכלה ודעת, עמותות, מוסדות וארגונים שונים.

צוות המגמה תומך בבוגרי הקורס ובתהליכי השתלבותם בשוק העבודה.

היקף הלימודים:

112 שעות אקדמיות, 19 מפגשים שבועיים, 6 שעות אקדמאיות בכל מפגש.

תעודות:

לעומדים בדרישות הקורס תוענק תעודת מדריך מדיטציה מטעם המכללה האקדמית  בוינגייט.

למה אצלנו:

  • קורס יחידי מסוגו בארץ: שילוב של הידע בתחום המדיטציה עם כלים מעשיים, הנחייה והדרכה להקמת עסק בתחום או השתלבות בשוק העבודה.
  • רכישת כלים ובטחון לעמידה מול קהל תוך חיזוק הביטחון העצמי.
  • עזרה בהרחבת קהל יעד (עבור מאמנים אישיים בפרט ומטפלים בכלל): יצירת קהל יעד נוסף לאימונים וטיפולים דרך הסדנאות וההרצאות.
  •  העמקה בפילוסופיה מזרחית: הקורס מלמד בצורה רצינית את יסודות המדיטציה, בודהיזם, זן, ופילוסופיות מזרחיות נוספות.
  •  יתרונות טיפולייםבפילוסופיה המזרחית קיימים כלי עזר רבים אשר מסייעים למטפל.
  •  אחריות לכל החיים: תלמידי הקורס זוכים לליווי מקצועי גם אחרי הקורס ללא עלות.
  •  מאות בוגרים מרוצים וממליצים בחום.

אלון פאר והקורס קיבלו ציונים גבוהים ביותר במשובים  של המכללה, ובוגרי הקורס מלמדים במסגרות חינוכיות וטיפוליות שונות, ואף מתנדבים ומביאים שימחה ושלווה למקומות רבים.

פנו אלינו לקבלת המלצות מבוגרי הקורס.

 

 

[x] סגור
כפתור צור קשר

accessibility