חיפוש סגור

| | 22/04/2021

קורס מדריכי פילאטיס מזרן Mat Work.

נושאי הלימוד בקורס מדריכי פילאטיס מזרן Mat Work:

 120 שעות אקדמיות ( 20 שעות צפייה)

  • תרגיל, הבנת הרצף המתקיים בשיעור פילאטיס מזרן, הבנת עקרונות הטכניקה והוראתה.
  • לימוד מגוון תרגילי המזרן, הבנתם ויישומם המעשי, ניתוח ההתאמות והמגבלות שבכל

תרגול והבנה של עקרונות הטכניקה

  • ההיסטוריה של שיטת פילאטיס
  • לימוד מגוון תרגילים ברמה בסיסית, בינונית ומתקדמת.
  • השימוש בידיים ככלי הנחיה בהוראת התרגיל
  • הנחיות יסוד בכל תרגיל (Cueing )
  • הבנת הפוקוס המחשבתי המנחה את התרגיל
  • מושגים בהוראת הטכניקה.
  • ניתוח פעולת השריר בכל תרגיל
  • קונטרה אינדיקציות בעבודה עם אוכלוסיות שונות.
  • המתודיקה בהוראת שיעור פילאטיס
  • סוגיות ביציבה
  • בניית מערך שיעור, תרגול הדרכה.
  • בטיחות באימונים.

 

 

פרטים נוספים :

  • תלמידים ללא רקע בתחום מדעי החינוך הגופני, יידרשו כתנאי לקבלת התעודה להשלים קורס אנטומיה בהיקף 30 שעות, קורס פיזיולוגיה בהיקף 15 שעות וקורס עזרה ראשונה בן 28 שעות. ציון המעבר בכל אחד ממרכיבי הקורס הוא 70

קורס עזרה ראשונה בהיקף  28 שעות.

 

תעודה:

לעומדים בדרישות הקורס, תוענק תעודת מדריך פילאטיס מזרן Mat Work, מטעם בית הספר להכשרת מדריכי פילאטיס של דליה מנטבר והמכללה האקדמית בוינגייט.