facebook tracking pixel
חיפוש סגור

| | 09/12/2018

תקצירים ספורטון דצמבר 2018

תקצירים ספורטון דצמבר 2018

לצפייה בספורטון דצמבר 18 המלא

פתיחת פעילויות אס"א לשנת תשע"ט, המכללה האקדמית בוינגייט 

קוראים יקרים, אנו גאים לפתוח את אירועי אס"א של המכללה האקדמית בוינגייט לשנת תשע"ט בגיליון עשיר במיוחד של הספורטון.

הסטודנטים מייצגים את המכללה האקדמית בוינגייט בכבוד רב באירועי ספורט רבים.

מקווים, שהקריאה אודות ההישגים תמשוך אתכם לקחת חלק בגאווה ובייצוג.

מצפים לראותכם כשותפים פעילים בנבחרות אס"א וכקהל תומך בכל האירועים.

לגיליון הנוכחי, נוספו הפינות שזכו להתעניינות מיוחדת מצדכם בשנה שעברה.

נשמח לתגובות או להערות: ayelet@wincol.ac.il

מערכת הספורטון


נציגי המכללה במרוצים

מאת: רמי גרסון, מרכז פעילויות הספורט במכללה

תיוג: מרוצי שדה

שיא ישראלי חדש בריצת מרתון!!!

במסגרת מרתון ולנסיה, שהתקיים השבוע (2.12.18) גירמה אמרה סטודנט מהמכללה האקדמית בוינגייט, שבר את שיא ישראל במרתון בתוצאה 2:12:35 שעות (שיפור של 25 שנ' מהשיא הקודם), וסיים במקום ה-15 הכללי במרתון.

במסגרת מרוץ איל ה-17, שהתקיים בתאריך ה- 17.11.18, השתתפו סטודנטים מהמכללה האקדמית בוינגייט במספר מקצים. במרוץ ל-5 ק"מ זכה הסטודנט מוגס טסמה במקום הראשון, בתוצאה 15:25 ד'.

במרוץ ל-10 ק"מ, זכו הסטודנטים הבאים: אצל הנשים - נועה ברקמן, מקום 6, בתוצאה 38:37 ד'. אצל הגברים: מארו טפרי, מקום 1, בתוצאה 29:02 ד', ימר גטהון, מקום 2, בתוצאה 29:13 ד' וגזאצ'ו פנטה, מקום 7 (קטגורית גיל) בתוצאה 34:17 ד'


שאלת המומחה

מאת: ד"ר עדו נבו, מרצה לסוציולוגיה של הספורט במכללה האקדמית בוינגייט.

ראשית נפתח בתודות לכל הקוראים ששלחו לנו תשובות לשאלת המומחה בגיליון האחרון לשנת הלימודים תשע"ח:  טורניר הטניס של ווימבלדון נפתח באותו שבוע ולהלן השאלה:

א. איזה אלוף ווימבלדון היה גם אלוף עולם בענף ספורט אחר? ב. מה משותף לו ולזוכה באליפות וימבלדון שנים 1925, 1928?

התשובה המלאה: א. פרד פרי (בריטניה) היה גם אלוף העולם בטניס שולחן. ב. גם פרד פרי וגם רנה לקוסט ייסדו חברת אופנה הנקראת על שמם.

השאלה זכתה לעניין רב אצל הקוראים והתקבלו מגוון תשובות, בין העונים הראשונים: אלעד אביטן, עידו לוסטיג, הילית יובל ופרופ' אורי גולדבורט סטודנטים (וחברים של סטודנטים) ומרצה במכללה האקדמית בוינגייט.

ונעבור לשאלת החודש :

מה משותף לארבע נבחרות הכדורסל הבאות: נבחרות הגברים של ברזיל, ארגנטינה ויוגוסלביה ונבחרת כדורסל הנשים של ברית המועצות?

תשובות יש לשלוח לכתובת: ayelet@wincol.ac.il


מכללה מקדמת בריאות

דיאטת צום לסירוגין - Intermittent fasting: האם תזמון  הוא הכל?

מאת: ד"ר סיגל אילת אדר - רכזת קידום בריאות מכללתית, ושי וייס - דיאטן קליני וסטודנט לתואר שני במכללה - אחראי קידום בריאות מכללתי

השמנה מוגדרת כיום כמגיפה עולמית. לפי ארגון הבריאות העולמי, נכון ל- 2016 כ-1.8 מיליארד בני אדם נמצאו בעודף משקל (BMI בין 25-29.9  ק"ג/מטר בריבוע) ומתוכם כ-650 מיליון עונים על הקטגוריה של השמנה (BMI מעל 30 ק"ג/מטר בריבוע). על סמך נתונים אילו הגיוני כי משאבים רבים יוקדשו למציאת פתרון למגיפה זו, ואכן אנו חווים עלייה משמעותית בכמות הדיאטות השונות המוצעות כיום לציבור הרחב. לאחרונה קיימת התעניינות לא רק בהתפלגות אבות המזון אלא דווקא בתזמון בו אנו צורכים את קלוריות אילו. שיטת הצום לסירוגין או Intermittent Fasting (IF) צוברת תאוצה בקרב הציבור הרחב וספורטאים. אלו דפוסי אכילה המתאפיינים בחלונות זמן מוגדרים, שמיועדים או לאכילה או לצום מוחלט/יחסי.  

להמשך קריאה לחצו כאן


אליפות המכללה בכדורעף חופים

מאת: עומרי בן פורת, מאמן כדורעף נשים וגברים

תיוג: כדורעף חופים, אליפות אס"א

גם השנה החליט צוות אס"א לפתוח את אירועי אס"א לשנת הלימודים תשע"ט באליפות המכללה בכדורעף חופים. וביום שלישי ה – 13.11.18 נערכה חגיגת כדורעף חופים, זאת ההגדרה הנכונה למה שהיה לנו כאן! 

בטורניר השתתפו שמונה קבוצות שונות: שתי קבוצות משנה א', שלוש קבוצות משנה ב', שלוש קבוצות משנה ג' וקבוצה אחת משנה ד'. השיטה 4 נגד 4 - שני בנים ושתי בנות, כאשר הסטודנטים יכולים לשחק רק עם סטודנטים מאותה השכבה.

בתום המשחקונים, ההפתעות והאכזבות הגיעו למקומות המכובדים שתי קבוצות: מקום 1 – קבוצת חמאת בוטנים (שנה ג' ג'ניפר סטאדין), מקום -2 הנמרים  (שנה א' נועם בורשטיין).

להמשך קריאה לחצו כאן

לצפיה בגלריה


מרוץ ע"ש עמיצור שפירא ז"ל ה - 45

מאת: ירדן הר לב

תיוג: ליגת המכללות אס"א, מרוצי שדה

ביום שלישי, 27.11.18, התקיים בפעם ה -45 ברציפות מרוץ השדה המסורתי לזכר עמיצור שפירא ז"ל, שהיה מורה במכללה האקדמית בוינגייט ויצא כמאמן אתלטיקה למשחקים האולימפיים במינכן 1972 על מנת להגשים את החלום האולימפי ולייצג את מדינת ישראל באירוע הספורט הגדול בתבל המסמל בעבור האנושות - אחווה, שלום וידידות. מאירוע זה לא חזר לאחר שנרצח בידי טרוריסטים יחד עם עוד עשרה ישראלים מהמשלחת.

בשעה 12:20 הוזנק המקצה התחרותי ל – 5 ק"מ, המהווה חלק מליגת המכללות בריצת שדה. חמש דקות לאחר מכן, יצא לדרך המקצה העממי שהיה מרשים בשל מאות רצים לבושים בחולצות מרוץ. במרוץ השתתפו סה"כ כ - 900 רצים ורצות בשני המקצים יחד.

נבחרת המכללה האקדמית בוינגייט כיכבה במקום הראשון בדירוג הקבוצתי של אס"א נשים וגברים!!!

להמשך קריאה לחצו כאן
לגלריה לחצו כאן


ליגות אס"א בכדורסל

מאת: אלון זילברמן, מאמן נבחרת כדורסל גברים

תיוג: ליגות אס"א, כדורסל גברים

במהלך חודש נובמבר השתתפו שחקני נבחרת הכדורסל של המכללה האקדמית בוינגייט, בשלושה משחקים במסגרת ליגת אס"א בכדורסל: שני משחקי חוץ בטכניון ובמכללת אורט בראודה, ובמשחק בית אחד.

בשניים מהמשחקים ניצחה, בזכות לוח לחימה ומשחק הגנה חזק!

הסטודנטים מוזמנים לעקוב ולהגיע לעודד במשחקים!

להמשך קריאה לחצו כאן


ליגת אס"א בקטרגל גברים

מאת: נועם מרום, מאמן נבחרת המכללה בכדורסל גברים

תיוג: ליגת המכללות אס"א, קטרגל גברים

במשחק בית ראשון של העונה שיחקו שחקני נבחרת המכללה האקדמית בוינגייט נגד קבוצת נחלת יצחק.

הקבוצה של וינגייט מורכבת ברובה משחקנים חדשים, שעדיין לא הספיקו להתחבר. מנגד, נחלת יצחק הגיעו למשחק לאחר שייצגו את ישראל בטורניר ליגת האלופות וגם קיימו מחנה אימונים באירופה. אין ספק שהבדלי הרמות ניכרו במשחק, והובילו לתוצאה 13-2 לטובת נחלת יצחק, אך שחקני נבחרת וינגייט מגלים רוח לחימה ושואפים להשתפר במשחקים הבאים!


זרקור על סטודנטים במכללה

יש פוצ'וולי בישראל???

מאת: רביד זפרני

תיוג: פוצ'יוולי

רון בן ישי, אלוף הארץ ב"פוצ'יוולי" לשנת 2018, הוא סטודנט בשנה ב' במכללה האקדמית בוינגייט. לפני מספר שנים, כשבילה בחוף הים, נתקל במקרה בקבוצת אנשים משחקים על החוף במשחק שנראה כמו כדורעף חופים...אבל לא בדיוק...אחרי שהתנסה בחוויה, הפך אותה לתחביב בכל סוף-שבוע, וכעבור זמן קצר הפך התחביב למקצוע!

להמשך קריאה לחצו כאן

מאמרים רלוונטים נוספים

המשך קריאה - מרוץ ע"ש עמיצור שפירא ז"ל ה - 45

09/12/2018

המשך קריאה - מרוץ ע"ש עמיצור שפירא ז"ל ה - 45

קרא עוד

המשך קריאה – יש פוצ'יוולי בישראל?

09/12/2018

המשך קריאה – יש פוצ'יוולי בישראל?

קרא עוד

המשך קריאה - ליגת אס"א – כדורסל גברים

09/12/2018

המשך קריאה - ליגת אס"א – כדורסל גברים

קרא עוד

תקצירים ספורטון דצמבר 2018

09/12/2018

תקצירים ספורטון דצמבר 2018

קרא עוד

המשך קריאה - דיאטת צום לסירוגין Intermittent fasting- : האם תזמון הוא הכל?

09/12/2018

המשך קריאה - דיאטת צום לסירוגין Intermittent fasting- : האם תזמון הוא הכל?

קרא עוד

המשך קריאה - אליפות המכללה בכדור עף חופים

09/12/2018

המשך קריאה - אליפות המכללה בכדור עף חופים

קרא עוד