דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

| | 19/04/2021

הסוד הסיני לזכייה במדליות - הצ'י קונג

אריק זאבי

האימון בצ'י קונג יתכן והיה מביא את המדליה

לדבריו  שלאחר ההפסד:  " בחצי שנה האחרונה הייתי במלוא הכושר הכוח והאימון". אם כך מה קרה?

המשך ציטוט: באותו יום הרגשתי שאני לא נמצא באווירה לניצחון –

מצבו המנטאלי הוא שקבע את הניצחון/הפסד.

הצ'י קונג : עוסק כולו בהכנה המנטאלית.

מהוא סודו?

 

הטכניקה/ אסטרטגיה

השימוש בנקודת האפס בזמן התחרות

בכל תנועה/קרב קיים הניגוד: דחיפה מול משיכה. דחיפה היא יאנג משיכה היא יין.

או מה שנקרא: "flight or fight" state.  נקודת האדישות(נקודת האפס) היא הנקודה בה ואליה צריך לשאוף המתחרה לחזור ולהתמקם.

הכשרת מורים ומטפלים לטיפול בעזרת צ'י קונג

ספר הזן ואמנות הירייה בקשת

הסוד לניצחון על פי הספר זן ואמנות הירייה בקשת מצוי באדישות לרצון לנצח ובאדישות לתחושת התבוסה גם יחד. הסוד נמצא בשיתוף הגוף והנפש בצלילות החוויה העכשווית ובתשוקה ליהנות מהדבר שאתה עושה כרגע.

 

הנערה ששרדה 10 ימים

ראיון טלביזיוני לפני כ 12 שנה  שנערך בקוריאה עם נערה שנקברה תחת הריסות כולבו שקרס מרעידת אדמה ושרדה 10 ימים, ממחיש את כוחן של תעצומות הנפש.

לאחר שהוצאה מההריסות בחיים סיפרה כי עד היום הרביעי נאבקה בכל כוחה בצמא בתשישות ובפחד שאפפו אותה. רק ביום הרביעי, כשאבדה התקווה בראשה והחליטה להפסיק להיאבק, אין לה מושג מהיכן הגיעו כוחות נסתרים והצילו אותה.

 

האצן –  BOLT זוכה מדלית זהב

האצן השחור BOLT שהתמודד באולימפיאדה במרוץ  100 מ' התנהג "מוזר" במונחים מערביים.  לדבריו הוא בא ליהנות מריצה באולימפיאדה  והוא שמח שגם העניקו לו מדליה על כך. זוהי גישה של מנצח!!!

ניסיון אישי-

לפני 12 שנה עמדה נבחרת סרי לנקה בפוט בול להתמודד מול נבחרת סינגפור . באותה עת שהיתי בסרי לנקה ונקלעתי למצב בו נתבקשתי במפתיע  כחצי שעה לפני הפתיחה להשתמש בכוחות הצ'י קונג ולעזור לנבחרת סרי לנקה לנצח במשחק. לא היה לי מושג כיצד לעשות זאת. חשבתי לעצמי ...מי אני שאתיימר להביא אותם לניצחון? לכן רק התבוננתי בקבוצה ואמרתי מה ש"בא" לי. בדיעבד הם ניצחו.

אמרתי להם 3 דברים:

  1. בזמן המשחק אל תחשבו על ניצחון חשבו על הכיף שבמשחק
  2. לפני המשחק ראו בדמיונכם את רגע הניצחון
  3. בסמוך לעלייה למשחק עברו טקס של הושטת יד ואיחוד כל הידיים ליד אחת ולכוח אחד. (אגב, אם אתה יחיד עבור עם עצמך טקס של מדיטציה)

 

הרוסיה איסינבייבה ששברה את שיא העולם

הרוסיה ששברה את שיא העולם בקפיצה לגובה על מוט. למי שהבחין היא גייסה לעצמה שני טקסים: הרוסיה ששברה את שיא העולם

  1. המהמה ברכה או מנטרה שעזרה לה להתמקד

התכסתה בשמיכה לבנה ועשתה מדיטציה שעזרה לה להתרוקן, להתאפס.

הישרדות בקרב

סיפר אריק שרון על קרב בו פיקד במלחמת השחרור. בקרב בהרי יהודה הותקפה היחידה שלו בה רובם נהרגו או נפצעו אנושות. נותרו הוא ושני חיילים השלישייה הייתה אמורה להגיע לוואדי בו ימצאו מסתור.

אריק, מפקד הכוח מבין שבזמן שהנפש בסערה רגשית אם ינסו להשיג את המטרה הסופית (הוואדי) לא יעמוד להם הכוח. לכן הוא מתדרך אותם להתמקד בכאן ועכשיו ומסמן להם מטרות זמינות. אתה רואה את הסלע מימין זחל אליו...אתה רואה את הסלע משמאל עכשיו אליו. ככה הגיעו למקום מבטחים.

 

כל הדוגמאות מצביעות על כוח הרוח על הגוף ומראות דרך להשתמש בכוח זה.

המשותף לכולם הוא בדרך הזן- להתמקד בדבר אחד ולהיות כולך בתוכו. כשכולך בתוכו אתה ממקד את כל עוצמתך בדבר באין בזבוז אנרגיה על תשוקה או הפרעה מבחוץ שתסיח את דעתך.

 

לסיכום

לקראת כל אירוע , מדיטציה וטקסי הכנה נהוגים בסין וקיימים כבר אלפי שנה. הצ'י קונג שנשמר בסוד הוא הכלי שמצביע ישירות ומתרגל את דרך השגת המטרה.

ראוי שנקשיב לניסיון הסיני שהביא את העם הסיני להיות המעצמה העתיקה והגדולה ביותר בעולם ששרדה את דברי הימים.

מאמרים רלוונטים נוספים

מוסיקה וצ'י קונג

19/04/2021

קרא עוד

צ'י קונג למניעת אלימות בנוער

20/04/2021

קרא עוד

הנסיך הקטן - צ'י קונג לפעוטות

19/04/2021

קרא עוד

רפואה סינית מעשית

15/08/2021

קרא עוד

צ'י קונג- אתיקה מקצועית עם קולגות

20/04/2021

קרא עוד

רגשות האש וביטוים ביחסים בין אישיים

21/04/2021

קרא עוד