ידיעון אוגוסט 2013

יום פתוח

התזונה כאמצעי להתמודדות במצבי לחץ

התזונה כאמצעי להתמודדות במצבי לחץ

כולנו חיים ברמת מתח גבוהה פחות או יותר. גורם מתח יכול להיות כל דבר היוצר הפרעה פיזית בגוף. גורמים פנימיים כגון: כאב, מחלה, קונפליקט נפשי וכו', וגורמים חיצוניים כגון: חשיפה לתנאי מזג אויר קיצוניים, רעלנים, חבלה גופנית, טראומה נפשית, בעיות כלכליות, עומס בעבודה, בעיות משפחתיות וכמובן, הרגשה של חוסר בטחון אישי .

לקריאת המשך הכתבה

יום פתוח

שחיקת סחוס בברכיים? אין דבר כזה!

ענת, בת 62 מורה במקצועה: " פניתי לרופא מומחה לברכיים בגלל כאבי ברכיים, הרופא רשם לי מרשם למשכך כאבים והמליץ להתחיל פיזיוטרפיה. לאחר 10 טיפולי פיזיוטרפיה הרגשתי הקלה, והפיזיותרפיסט המליץ על המשך עבודה בפעילות גופנית מותאמת לצרכי".

להמשך הכתבה

חדשות המכללה

המכללה האקדמית בוינגייט

אם את רוצה ילדים רגועים, נינוחים ושלווים - זה בשבילך

בתחילת שנות ה90 הגעתי למחוזות יפים ביותר במדינת יפן הרחוקה. אז לא היה לי שום מושג על עולם המזרח ועל הטכניקות שיש בו. קמתי בבוקר ויצאתי לרחוב והדבר הראשון שראיתי הוא קבוצה של ילדים הולכים לבית הספר לבושים באותה תלבושת ואותם נעליים בסדר מופתי ובשקט. לצידם צעדה מורתם ואף אחד לא דיבר.