.jpg)
כולנו חיים ברמת מתח גבוהה פחות או יותר. גורם מתח יכול להיות כל דבר היוצר הפרעה פיזית בגוף. גורמים פנימיים כגון: כאב, מחלה, קונפליקט נפשי וכו', וגורמים חיצוניים כגון: חשיפה לתנאי מזג אויר קיצוניים, רעלנים, חבלה גופנית, טראומה נפשית, בעיות כלכליות, עומס בעבודה, בעיות משפחתיות וכמובן, הרגשה של חוסר בטחון אישי .
לקריאת המשך הכתבה
|