חיפוש סגור

| | 22/04/2021

כל אחד יכול - יתרונות ההליכה כפעילות אירובית מקדמת בריאות בגיל המבוגר

הסרט מתאר את יתרונות ההליכה כפעילות אירובית מקדמת בריאות בגיל המבוגר. בסרט משתתפות קבוצות הליכה של קשישים ממקומות שונים בארץ, וכן יש בו ראיונות עם רופא ומומחית לפעילות גופנית. אלה מסבירים מהי תועלת הבריאות שבהליכה בגיל המבוגר ועומדים על יתרונות ההליכה בקבוצה. כמו כן, מובאות בסרט המלצות לטכניקה של הליכה, שלבים בהליכה וציוד רצוי להליכה, המוצגים בדרך הומוריסטית.

 

מאמרים רלוונטים נוספים

ספורט בגיל 60+

22/04/2021

קרא עוד

גורמים המפעילים פעילות גופנית מותאמת

08/04/2021

קרא עוד

מהלך ומטרות תוכנית 60 + ספורט

28/04/2021

קרא עוד

תרגיל חשיפה דוח נגישות

20/04/2021

קרא עוד

מה זה הידרותרפיה?

20/04/2021

קרא עוד

פעילות גופנית לבעלי צרכים מיוחדים תחומי דעת וידע מקצועי

08/04/2021

קרא עוד