דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

| | 22/04/2021

כל אחד יכול - יתרונות ההליכה כפעילות אירובית מקדמת בריאות בגיל המבוגר

הסרט מתאר את יתרונות ההליכה כפעילות אירובית מקדמת בריאות בגיל המבוגר. בסרט משתתפות קבוצות הליכה של קשישים ממקומות שונים בארץ, וכן יש בו ראיונות עם רופא ומומחית לפעילות גופנית. אלה מסבירים מהי תועלת הבריאות שבהליכה בגיל המבוגר ועומדים על יתרונות ההליכה בקבוצה. כמו כן, מובאות בסרט המלצות לטכניקה של הליכה, שלבים בהליכה וציוד רצוי להליכה, המוצגים בדרך הומוריסטית.

 

מאמרים רלוונטים נוספים

תרגיל חשיפה דוח נגישות

20/04/2021

קרא עוד

מודלים תיאורטיים המשמשים בהערכת תוכנית 60 + ספורט

27/04/2021

קרא עוד

פעילות גופנית לאנשים עם מוגבלות תחומי דעת וידע מקצועי

08/04/2021

קרא עוד

הליכה נורדית

21/04/2021

קרא עוד

כל אחד יכול - יתרונות ההליכה כפעילות אירובית מקדמת בריאות בגיל המבוגר

22/04/2021

קרא עוד

טריאתלון אחרי גיל 60

22/04/2021

קרא עוד