חיפוש סגור

| | 03/06/2021

קורס תזונת ספורט- היבטים מטאבוליים במאמץ ובמנוחה

רקע לקורס תזונת ספורט

קורס תזונת הספורט המקיף והמקצועי ביותר בישראל לקהל חובבי הספורט והתזונה ולאדם הפעיל.

הקורס מתמקד בהקניית כלים פרקטיים לשיפור הישגיו של הספורטאי החובב, תוך שמירה מרבית על בריאותו.

מעבר לכך הקורס מעניק ידע רב בהבנת מערכות הגוף הרלוונטיות לפעילות גופנית והתאוששות,ותמיכה תזונתית נאותה לאדם הפעיל.

נלמד על המטבוליזם של אבות המזון במאמץ ובמנוחה וכן על תוספי מזון בספורט,ויטמינים ומינרלים.

נלמד להתמודד עם מגפת ההשמנה וכיצד לנטר ולבצע בקרת משקל ,אחוזי שומן,מסת שריר והרכב גוף.

נכיר דיאטות שונות בשוק ונציין את יתרונותיהן ואת חסרונותיהן..

כמו כן נתרגל הרכבת תפריטי תזונה מותאמים לספורטאי ולאדם הפעיל למטרות שיפור הישג ,בניית מסת שריר והורדת אחוזי שומן.

ומעל הכל נלמד על השלכות התזונה הנכונה והפעילות הגופנית על בריאות האדם ושיפור איכות חייו.

סגל

שגיא הלוי , דיאטן קליני ותזונאי ספורט ( RD) ;(B.Sc) בוגר הפקולטה למדעי התזונה של האוניברסיטה העברית

  • דיאטן ספורט לספורטאים אולימפיים.
  • מאמן אישי לספורטאי עילית וחובבים.
  • מפתח תכניות לימודים בתזונה, בריאות ופעילות גופנית.
  • מרצה למקצועות התזונה והספורט, ויועץ מקצועי ליחידות עילית בצבא, משטרה וכוחות הביטחון.

 

קהל היעד

הקורס פתוח לקהל הרחב ובמיוחד לאלו המתעניינים בתחומי הפעילות הגופנית , התזונה ואורח חיים בריא

 

תוכנית הלימודים בקורס תזונת ספורט היבטים מטבוליים

היקף 60 שעות

הקניית ידע תאורטי ומעשי בתזונת ספורט ,הקניית ידע מדעי בתחומי הבריאות התזונה,הפעילות הגופנית, פיזיולוגיה של המאמץ, והרכבת תפריטי תזונה לספורטאים ופעילים.

פירוט נושאי הלימוד בכל אחד מן השיעורים מופיע בדף המידע מופיע בחוברת המידע הדיגיטלית  המופיעה מטה.

לעומדים בדרישות הקורס תינתן תעודת "קורס תזונת ספורט היבטים מטאבוליים בהמאמץ ובמנוחה" , מהמכללה האקדמית בוינגייט .

למה אצלנו

הקורס המבוקש והוותיק ביותר בישראל – בתחום תזונת ספורט  משנת  2006  ועד היום

הקורס היחיד בישראל בתחום תזונת ספורט ואורח חיים בריא  המעניק לבוגריו תעודה מטעם המכללה האקדמית בוינגייט

הקורס היחיד בישראל בתחום תזונת ספורט  המכשיר את בוגריו להרכבת תפריטי תזונה למתאמנים ולספורטאים

המכללה האקדמית בוינגייט היא מוסד מוכר להשכלה גבוהה. הלימודים במכללה מעניקים הכשרה אקדמית המשולבת בהכשרות מקצועיות בתחומי התנועה, האימון, השיקום, הספורט וההוראה. הלימודים במכללה הם חוויה אקדמית ומקצועית. פעולות חברה ותרבות, אירועים חגיגיים וטקסים בעלי אופי חינוכי ולאומי הם חלק בלתי נפרד מחיי הקמפוס.

להרשמה מקוונת תזונת ספורט- היבטים מטאבוליים במאמץ ובמנוחה
 

לצפייה בפלייר (pdf) אודות קורס תזונת ספורט- היבטים מטאבוליים במאמץ ובמנוחה

לצפייה בקובץ וורד אודות קורס תזונת ספורט- היבטים מטאבוליים במאמץ ובמנוחה
 

*הקורס אינו מכשיר תזונאים לפי החוק להסדרת העיסוק במקצועות הבריאות

על פי חוק הסדרת העיסוק במקצועות הבריאות, שנכנס לתוקף ב–2010 במטרה להבטיח "רמה מקצועית הולמת של העוסקים בהם והגנה על בריאות הציבור", תזונאי או דיאטן הוא "מי שניתנה לו תעודת תזונאי־דיאטן, אשר מצריכה תואר אקדמי ראשון בתזונה, הכשרה מעשית במשך תקופה שנקבעה בת