facebook tracking pixel
חיפוש סגור

מי זקוק למדרסים?

הורדת העמוד כקובץ- pdf | הורדת העמוד כקובץ word

שוק המדרסים בישראל מגלגל מדי שנה מאות מיליוני שקלים, ומתאפיין בסך הכל ברמה גבוהה - אולם כמו בכל תחום ישנם גם בעלי מכוני וחנויות אורתופדיה בעלי ידע מוגבל, ואפילו שרלטנים, ועל כן בחלק מהמקרים אנשים רוכשים מדרסים ללא צורך אמיתי. אמנם מדרס אינו מוצר יוקרה או יקר מאוד, אולם גם עלות של כמה מאות שקלים ואפילו "רק" 300-350 ש"ח, עבור מוצר שאין בו תועלת של ממש, היא כמובן צעד שמומלץ להימנע ממנו ועל כן כדאי לדעת מי באמת זקוק לאביזר הפשוט שמשנה את האופן בו מחולקים העומסים על כפות הרגליים שלנו, ומבטיח מנח מוצלח של כף הרגל על הקרקע.

בעלי פלטפוס

מדרסים מזוהים אולי יותר מכל עם פלטפוס - מצב בו הקשת האורכית של כף הרגל שטוחה.

במקרים אלה המנח של כף הרגל עלול להוביל לכאבים בברך ובירך, ואף באגן ובגב, וכמובן בכף הרגל עצמה. מטרת המדרס במקרה של פלטפוס הוא לתמוך בעקב ובקשת האורכית כולה, והוא יהיה קשיח או חצי קשיח (בהתאם למשקל האדם ולרמת התמיכה לה הוא זקוק בהתאם לסוג הפעילות המאפיין אותו).

על מנת שבעל הפלטפוס יזכה למלוא הרווחים מהמדרסים, מומלץ קודם כל לעבור בדיקת אורתופד מומחה שיוכל להמליץ על סוג המדרס, ובנוסף להעדיף מדרסים מותאמים אישית ולא מדרסי מדף.

קשת גבוהה בכף הרגל

גם המצב ההפוך מפלטפוס, כשקשת כף הרגל הינה גבוהה מהרגיל, עלול ליצור בעיות שונות ולגרום לכאבים עקב בלימת הזעזועים הלא יעילה של כף הרגל.

בין המצוקות אותן חווים בעלי קשת גבוהה (בעיה ששכיחותה באוכלוסייה מוערכת בכ- 10-12 אחוז): דלקות בכף הרגל, נקעים חוזרים ונשנים, דלקת ב- Plantar  Fascia (מצב הידוע בשם "דורבן"), שברי מאמץ, כאבי גב וכאב באזור עצמות המסרק (עצמות ארוכות במרכז כף הרגל).

מדרס איכותי מונע מצב של היפר סופינציה, מאזן את חלוקת העומסים על החלקים השונים של כף הרגל ומונע היווצרות כל המצוקות הנ"ל.

חולי סוכרת

חולי סוכרת מועדים לפורענות בכל הקשור לכפות הרגליים, ולמעשה בעולם המערבי הסיבה מספר אחת לקטיעת רגליים היא מחלה זו.

הסיבה לכך היא שהרמה הגבוהה של הגלוקוז בדם פוגעת בזרימתו אל איברים שונים ובפרט אל כפות הרגליים. הפגיעה העצבית הנוצרת בשל כך גורמת לחולי סוכרת לאבד תחושה באזור, ועל כן הם נוטים להיפצע בתדירות גבוהה. בנוסף, הגוף מתקשה לרפא את עצמו, ועל כן ישנה סכנה מוחשית של זיהומים.

חולי סוכרת זקוקים למדרסים מחומר טבעי בלבד, שכן עורם הרגיש עלול להשתפשף ולהזדהם במגע עם חומרים סינטטיים.

ספורטאים

קבוצה נוספת עבורה מדרסים הם הכרח המציאות היא ספורטאים - בין אם חובבים ובין אם מקצוענים.

מדרסים - וחשוב כי הם יהיו מותאמים לסוג הפעילות הגופנית אותה מבצע האדם - משפרים את הביצועים (דבר שרלוונטי לא רק למקצוענים שבינינו אלא גם למי שספורט הוא עבורו תחביב, גם כי כך התרומה לגוף גבוהה יותר וגם כי התחושה בתום כל אימון טובה יותר), ומגנים על כפות הרגליים ואיברים נוספים מפני פציעות, כאבים וחוסר יכולת לבצע את הפעילות הגופנית האהובה.

מאמרים רלוונטים נוספים

גוף גמיש - ראש גמיש - חיים גמישים

28/07/2013

קרא עוד

תואר שני במכללה האקדמית בוינגייט מוסמך במדעי החינוך הגופני (MPE) ומוסמך בחינוך לאורח חיים פעיל ובריא (MED)

20/06/2019

קרא עוד

השפעת שגרת הקורונה על ילדים עם הפרעה בוויסות חושי: הצעות להתאמות

03/06/2020

קרא עוד

רפואה משלימה ועיסויים

22/12/2014

קרא עוד

ביטוח למאמני ספורט

15/10/2013

קרא עוד

קורס מדריכי כדורגל

25/11/2012

קרא עוד