דילוג לתוכן המרכזי בעמוד
מתעניינים בלימודים?
מורים.ות לאקרו-יוגה

מורים.ות לאקרו-יוגה

רקע לקורס

אקרו יוגה הוא תרגול גופני, חברתי וחוויתי המבוסס על שיתוף פעולה עם פרטנר. הוא משפר יכולות תנועתיות, כושר גופני, וגם מיומנויות חברתיות כמו תקשורת, הקשבה, אמון ותחושת מסוגלות.

קהילת האקרו בישראל הולכת וגדלה, והתרגול תופס חלק חשוב בתרבות האימון הגופני.

קורס המורים לאקרו יוגה מכשיר להדרכה והוראה מקצועית, תוך דגש על תהליך הדרגתי, בטיחות, שליטה טכנית, הקניית מיומנויות הוראה ופיתוח תקשורת. הקורס מבסס תרגול אישי עמוק והבנה תנועתית מקיפה.

סגל הקורס

ברוך פויכטונגר: מנחה הקורס, חוקר ומורה לאקרו יוגה ולתנועה, ממובילי קהילת האקרו יוגה בישראל.

מיטל רוטשלוב: מהמורות הותיקות בתחום, אקרובטית, המשלבת עולמות תנועה להבנה עמוקה של מכניקת האקרו.

אוהד אינטרטור: פיזיותרפיסט מוסמך, מומחה לליווי מקצועי בתחום התנועה והיציבה.

אביב שניר: פיזיותרפיסטית ומורה ליוגה, המלמדת אנטומיה, פיזיולוגיה ופתולוגיה.

ד"ר אסנת ברלב: מורה למדעים, חוקרת בתחום היוגה ומרצה באקדמיה.

קהל יעד ותנאי קבלה

הקורס מיועד לבעלי/ות:

  • תעודה/הכשרה בתחום התנועה (יוגה/פילאטיס/מאמני כושר וכד').
  • או בעלי רקע בתרגול אקרו.

כל המועמדים יחויבו במפגש אישי לבדיקת התאמה.

מועדי הקורס

  • ימי שלישי
  • 28 מפגשים
  • בשעות: 9:45-15:15
     

נושאי הלימוד

  • מבואות מדעיים בראי תרגול האקרו: אנטומיה, פיזיולוגיה, קינזיולוגיה, ביומכניקה, מבנה ותפקוד מערכת העצבים, בטיחות ומניעת פציעות באקרו.
  • הכנה תנועתית: רצפי הכנה ייעודיים, אימון תומך, תרגילי חיזוק, גמישות ומוביליות, מיומנויות איזון ושיווי משקל.
  • מודעות ותנועה: תרגילי נשימה, נוכחות והרפיה, עקרונות הוראת התנועה ופרטנרינג.
  • תרגול אקרו יוגה: תפקידים, תרגילים בסיסיים ומתקדמים, אדפטציות, בניית מערכי שיעור ותהליכי אימון מותאמים.
  • העשרה תנועתית: מיומנויות משלימות, תנועה אקרובטית, אקרודאנס.


היקף הקורס

250 שעות אקדמיות:

  • 210 שעות פרונטליות
  • 40 שעות הכנת מערכי שיעור ועבודה בקבוצות

תעודה

לעומדות/ים בדרישות הקורס תוענק תעודת "מורה מוסמכ/ת לאקרו-יוגה".

למה ללמוד אצלנו

זהו הקורס הראשון מסוגו בישראל להכשרת מורי/ות אקרו יוגה בהיקף כה רחב ומעמיק, המאפשר קבלת ידע, כלים ותהליך מקיף ודידקטי להוראה מקצועית, בוגרת ואחראית. הקורס מתמקד בתהליך הכשרה הדרגתי, המבסס תרגול אישי, הבנה תנועתית, הקניית מיומנויות הדרכה, שליטה טכנית, בטיחות ומיומנויות תקשורת.

בוגרי הקורס יוכלו להנחות שיעורי אקרו-יוגה פרטיים וקבוצתיים בסטודיואים ובמרכזים קהילתיים. הם ישתלבו בהעברת סדנאות בבתי ספר, אירועים וגיבוש צוותים. בנוסף, הקורס יפתח דלתות לשילוב עקרונות האקרו-יוגה במסגרות טיפוליות/שיקומיות, ויאפשר מעורבות בקהילת האקרו-יוגה הצומחת בישראל.


להרשמה

כדי  לקדם את הרשמתך לקורס ולכל שאלה נוספת, אנא מלא/י את הפרטים בטופס ואנו נחזור אליך בהקדם. לאחר קבלת פרטיך, יישלח אליך שאלון היכרות קצר, ונתאם שיחת טלפון להכרות ובדיקת התאמה לקורס.

מילוי פרטים אישיים כאן