סוגים של מיומנות מוטורית

מְיֻמָּנוּת סְגוּרָה, מיומנות סגורה

مهارة مغلقة                                    closed motor skill    

צ"ש – ש"ע + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות הסגורה; ר': מיומנויות סגורות; ר"מ: המיומנויות הסגורות.

תבנית תנועה נרכשת המתבצעת בסביבה הנשארת קבועה בין ניסיון אחד למשנהו. כך, למשל, ביצוע גלגול לפנים על מזרן המונח על הקרקע, קפיצת ראש למים, מעבר משוכה בריצת משוכות, קליעת עונשין במשחק כדורסל, עמידת ידיים בהתעמלות והפעלת תיבת ההילוכים בנהיגה. מיומנות המסווגת כסגורה נחשבת קלה יותר לביצוע מאשר מיומנות פתוחה, בשל מספר קטן יותר של משתנים שעמם נדרש המבצע להתמודד.

גלגול על קורה מוגדר כמיומנות מוטורית סגורה, כיוון שהקורה תמיד באותו גובה ובאותו רוחב והתנועה חוזרת על עצמה.

מְיֻמָּנוּת פְּתוּחָה, מיומנות פתוחה

مهارة مفتوحة                                 open motor skill  

צ"ש; נ'; י'; מ': המיומנות הפתוחה; ר': מיומנויות פתוחות; ר"מ: המיומנויות הפתוחות.

תבנית תנועה נרכשת המתבצעת בסביבה משתנה בין ניסיון אחד למשנהו. מכיוון שהסביבה משתנה, המיומנות דורשת מהמבצע להחליט על התאמת התנועה לסביבה תוך כדי תנועה. דוגמות למיומנויות מוטוריות פתוחות: מסירת כדור לחבר רץ בעת משחק בכדור או ריצה על גבי מדרכה, שבה יש להתחשב באנשים אחרים ובמכשולים, כגון עמודי חשמל או מדרגות. מיומנות המסווגת כפתוחה נחשבת קשה יותר לביצוע מאשר מיומנות סגורה, בשל מספר גדול יותר של משתנים שעמם נדרש המבצע להתמודד.

ריצת משוכות באתלטיקה קלה מוגדרת כמיומנות סגורה, כיוון שגובה המשוכה, רוחבה והמרחק בין המשוכות זהה. לעומת זאת, ריצת מכשולים בטבע מוגדרת כמיומנות פתוחה, כי בכל פעם המכשול שונה והמרחקים בין המכשולים נקבעים על פי מיקומם בטבע.

מְיֻמָּנוּת מוֹטוֹרִית גַּסָּה, מיומנות מוטורית גסה

مهاره حركيه خشنه                gross motor skill         

צ"ש – ש"ע מופשט + ש"ת + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות המוטורית הגסה; ר': מיומנויות מוטוריות גסות; ר"מ: המיומנויות המוטוריות הגסות.

תבנית תנועה נרכשת המבוססת על פעילות של קבוצות שרירים גדולות. מיומנות המסווגת כגסה תדרוש בדרך כלל אימון בתרגילים הכוללים פעולה של כל הגוף, תוך שיתוף מספר גדול של שרירים ואיברים. המיומנויות המוטוריות הגסות מתפתחות בהדרגה ותלויות בתהליכי הבשלות של המערכת העצבית, בגירויים שהאדם נחשף אליהם, בהתנסויות שהוא עובר ובהתערבות מכוונת ולא מכוונת של עמיתים, של מבוגרים קרובים או של מומחים. קשיים התפתחותיים או לימודיים של ילדים מתבטאים לעיתים קרובות במיומנויות המוטוריות הגסות. דוגמות למיומנויות מוטוריות גסות: ריצה, קפיצה לגובה, טיפוס, רכיבה על אופניים, שחייה.

מְיֻמָּנוּת מוֹטוֹרִית עֲדִינָה, מיומנות מוטורית עדינה

مهاره حركيه دقيقه              fine motor skill       

צ"ש – ש"ע מופשט + ש"ת + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות המוטורית העדינה; ר': מיומנויות מוטוריות עדינות; ר"מ: המיומנויות המוטוריות העדינות.

תבנית תנועה נרכשת המבוססת על פעילות של קבוצות שרירים קטנות. מיומנות המסווגת כעדינה תדרוש בדרך כלל אימון בתרגילים הכוללים פעולה של מעט איברים בגוף, תוך שיתוף מספר קטן של שרירים. המיומנויות המוטוריות העדינות מתפתחות כתוצאה מתהליכי בשלות עצביים, והן תלויות בגירויים שהפרט נחשף אליהם בילדותו, בהתנסויות חוזרות ונשנות ובמושאי חיקוי – מבוגרים וילדים – הנמצאים בסביבתו של הילד. דוגמות למיומנויות מוטוריות עדינות: תפירה בחוט ומחט, השחלת חוט, הקלדה במקלדת מחשב, סריגה, החזקת עט, פריטה בגיטרה ומשחקי קופסה למיניהם.

מְיֻמָּנוּת מוֹטוֹרִית בְּדִידָה, מיומנות מוטורית בדידה

مهاره حركيه منفرده          discrete motor skill        

צ"ש – ש"ע מופשט + ש"ת + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות המוטורית הבדידה; ר': מיומנויות מוטוריות בדידות; ר"מ: המיומנויות המוטוריות הבדידות.

תבנית תנועה נרכשת שיש לה התחלה וסוף מוגדרים בזמן ובמרחב. דוגמות למיומנויות מוטוריות בדידות: מכת קראטה, קליעה לסל, מאוזן קדמי בהתעמלות, בעיטה בכדור לשער בכדורגל. מיומנות המסווגת כבדידה מתבצעת בדרך כלל בבקרה, ללא אפשרות תיקון תוך כדי הביצוע, ולפיכך תדרוש אימון בתרגילים מגוונים.

מְיֻמָּנוּת מוֹטוֹרִית טוּרִית, מיומנות מוטורית טורית

مهاره حركيه صفيه              serial motor skill        

צ"ש – ש"ע מופשט + ש"ת + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות המוטורית הטורית; ר': מיומנויות מוטוריות טוריות; ר"מ: המיומנויות המוטוריות הטוריות.

תבנית תנועה נרכשת הכוללות כמה מיומנויות בדידות המתבצעות ברצף. דוגמות למיומנויות מוטוריות טוריות: קפיצה משולשת באתלטיקה קלה, משפט תנועה בהתעמלות, צעד וחצי בכדורסל. מיומנות המסווגת כטורית מתבצעת בדרך כלל בבקרה המאפשרת תיקון תוך כדי הביצוע, ולפיכך תדרוש אימון באסטרטגיות ובתרגילים המדגישים תחושות תוך כדי הביצוע.

מְיֻמָּנוּת מוֹטוֹרִית רְצִיפָה, מיומנות מוטורית רציפה

مهاره حركيه متواصله              continuous motor skill         

צ"ש – ש"ע מופשט + ש"ת + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות המוטורית הרציפה; ר': מיומנויות מוטוריות רציפות; ר"מ: המיומנויות המוטוריות הרציפות.

תבנית תנועה נרכשת הכוללת חלק בודד המתבצע פעם אחר פעם ללא הפסקה, כך שהתחלתה וסופה קשים להבחנה. דוגמות למיומנויות מוטוריות רציפות: הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, להטוטנות. מיומנות המסווגת כרציפה מתבצעת בדרך כלל בבקרה המאפשרת תיקון תוך כדי הביצוע, ולפיכך תדרוש אימון באסטרטגיות ובתרגילים המדגישים תחושות תוך כדי הביצוע.

מְיֻמָּנוּת פְּשׁוּטָה, מיומנות פשוטה

 مهاره بسيطه         simple motor skill            

צ"ש; נ; י'; מ': המיומנות הפשוטה; ר': מיומנויות פשוטות; ר"מ: המיומנויות הפשוטות.

תבנית תנועה שהיא תוצאה של התפתחות נורמטיבית המבוססת על מספר מוגבל של תבניות ודפוסים מוכרים ובודדים. מיומנות המסווגת כפשוטה ניתנת ללמידה בשלמות. דוגמות למיומנויות מוטוריות פשוטות: ריצה, רדיפה, איזון על בסיס צר, ניתור בשתי רגליים ונחיתה בשתי רגליים – קפיצה למרחק מהמקום.

מְיֻמָּנוּת מֻרְכֶּבֶת, מיומנות מורכבת

مهارة معقدة                                                complex motor skill

צ"ש; נ'; י'; מ': המיומנות המורכבת; ר': מיומנויות מורכבות; ר"מ: המיומנויות המורכבות.

תבנית תנועה נרכשת הכוללת מספר תנועות או חלקים שיש לשלבם יחד, ולשם כך נדרשים כישורים מוטוריים והכרתיים. דוגמות למיומנויות מורכבות: קבלה תחתית בכדורעף; זינוק בקפיצת ראש לבריכה; גלגל בהתעמלות קרקע; נהיגה. 

רצוי ללמד מיומנות מורכבת בחלקים ולתכנן את אופן הוראת חיבור החלקים. על המורה מוטלת האחריות שלא לחלק ליותר מדי חלקי לימוד מחד, שכן כל נקודה של הפרדה וחיבור יכולה להוות מוקד לשגיאה, ומאידך לוודא שהשילוב בין החלקים עד לביצוע השלם יהיה נכון.

מְיֻמָּנוּת טִבְעִית, מיומנות טבעית

مهارة طبيعية                      natural skill  

צ"ש – ש"ע מופשט + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות הטבעית; ר': מיומנויות טבעיות; ר"מ: המיומנויות הטבעיות.

מיומנות בסיסית המתפתחת אצל ילדים בלא למידה פורמלית, במהלך הגדילה הנורמלית. שיפור מיומנות טבעית מתרחש באמצעות התנסות ותרגול חופשיים בגן משחקים, בטבע ובבית. 

 מְיֻמָּנוּת מְלָאכוּתִית, מיומנות מלאכותית

مهارة اصطناعية                                           artificial skill   

צ"ש; נ'; י'; מ': המיומנות המלאכותית; ר': מיומנויות מלאכותיות; ר"מ: המיומנויות המלאכותיות.

מיומנות נלמדת המושתתת על שכלול של מיומנויות טבעיות ושילובן. מונח קרוב למונח מיומנות מורכבת, ופעמים רבות חופף לו. דוגמות למיומנויות מלאכותיות: ריצת משוכות, קפיצה לגובה בסגנון פוסברי, כל מיומנויות הכדור-עף, התעמלות אמנותית.

מְיֻמָּנוּת פַּרְטָנִית, מיומנות פרטנית

 مهارة شخصية                                         individual skill    

צ"ש; נ'; י '; מ': המיומנות הפרטנית; ר': מיומנויות פרטניות; ר"מ: המיומנויות הפרטניות.

מיומנות המבוצעת על ידי פרט אחד, בלא צורך להתחשב בביצועים מוטוריים של אחרים. דוגמות למיומנויות פרטניות: שחייה בסגנון חתירה, תרגיל על קורה, ריצה קצרה.

מְיֻמָּנוּת חֶבְרָתִית-תַּחֲרוּתִית, מיומנות חברתית-תחרותית

مهارة اجتماعية تنافسية                 social-competitive skill  

צ"ש – ש"ע מופשט + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות החברתית-תחרותית; ר': מיומנויות חברתיות-תחרותיות; ר"מ: המיומנויות החברתיות-התחרותיות.

מיומנות המתבצעת כחלק מתחרות. שיפור מיומנות חברתית-תחרותית דורש בדרך כלל תרגול מול בני זוג או עם חברי קבוצה וכולל חזרות רבות במצבים משתנים.

מסירה וקבלה בטניס שולחן הן דוגמה למיומנות חברתית-תחרותית: בזמן משחק המוסר מגיב בתנועה למתחרהו בצד האחר של השולחן, במטרה לנצחו.

מְיֻמָּנוּת חֶבְרָתִית-שִׁתּוּפִית, מיומנות חברתית-שיתופית

مهارة اجتماعية اشتراكية                 social-cooperative skill  

צ"ש – ש"ע + ש"ת + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות החברתית-שיתופית; ר': מיומנויות חברתיות-שיתופיות; ר"מ: המיומנויות החברתיות-שיתופיות.

מיומנות המתבצעת כחלק משיתוף פעולה ומחלוּקת תפקידים בין המשתתפים. דוגמות למיומנות חברתית-שיתופית: רכיבה על אופני זוגות, חתירה בקיאק קבוצתי, שיט במפרשית והכנת הופעה בהתעמלות קבוצתית.

שיפור מיומנות המסווגת כחברתית-שיתופית דורש תרגול עם בני זוג או עם חברי קבוצה, הכולל חזרות רבות במצבים משתנים.

מסירות מחבט בחוף הים הן דוגמה למיומנות חברתית-שיתופית: המוסר מתחשב בתנועה של שותפו, כדי להאריך את משך המשחק יחדיו או כדי להפוך את המשחק יחדיו לאתגרי בעבור שני המשתתפים.

מְיֻמָּנוּת עַל פִּי קֶצֶב אִישִׁי, מיומנות על פי קצב אישי

مهارة حسب نمط شخصي                    self-rhythm skill                       

צ"ש – ש"ע + צ"י + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות על פי קצב אישי; ר': מיומנויות על פי קצב אישי; ר"מ: המיומנויות על פי הקצב האישי.

מיומנות שבה המבצע קובע את קצב התנועה מתחילתה ועד סופה. דוגמות למיומנויות על פי קצב אישי: גלגול כדור באולינג, תרגיל התעמלות על קורת שיווי משקל, עלייה במדרגות. שיפור מיומנויות מוטוריות המסווגות כבעלות קצב אישי דורש בדרך כלל סביבת ביצוע קבועה במהלך ההוראה והתרגול.

מְיֻמָּנוּת עַל פִּי קֶצֶב חִיצוֹנִי, מיומנות על פי קצב חיצוני

 مهارة جسب الوتيرة الخارجية                  external-rhythm skill                     

צ"ש – ש"ע + צ"י + ש"ת; נ'; י'; מ': המיומנות על פי קצב חיצוני; ר': מיומנויות על פי קצב חיצוני; ר"מ: המיומנויות על פי קצב חיצוני.

מיומנות שבה מבצעיה קובעים את קצב התנועה ואת עיתוי התחלתה וסיומה, בהתחשב בסביבה המשתנה ובהסתמך עליה. דוגמות למיומנות על פי קצב חיצוני: העברת מקל בריצת שליחים, אגרוף, ריקוד בזוגות, הליכה על גבי מסילה נעה בחדר הכושר, בעיטה לשער במהלך משחק כדורגל. מיומנויות מוטוריות המסווגות כבעלות קצב חיצוני דורשות בדרך כלל סביבת ביצוע משתנה במהלך ההוראה והתרגול.