חיפוש סגור

קורס מועדוני בריאות וכושר למבוגר ולזקן

מחקרים רבים מצביעים על שיפור ניכר בתפקודו של המבוגר והזקן בעקבות פעילות גופנית מותאמת בחדר כושר. שינויים ביולוגיים בגיל המבוגר ולקשיש הינה תופעה ידועה שניתן לטפל ולשמר על ידי אימוני כוח בחדר כושר ואימוני התנגדות כנגד משקל הגוף לתפקוד היומיומי של המבוגר. הירידה בכוח השרירי השלד במשך השנים, מאחר שמערכת השלד עוברת שינויים מבניים ותפקודיים המתבטאים בעיקר בירידה בכוח השרירי, תושפע איכות החיים של המבוגרים והקשישים אלה לרעה. הממצאים המחקריים  שהיה שיפור בכוח אצל הקשישים בכל קבוצות השרירים.

מאחר ופעילות גופנית בחדר כושר מהווה גירוי פיסיולוגי המלווה בהסתגלות של מערכות הגוף השונות למאמץ ולשיפור ולהפחתת ניוון/ דלדול  השרירים בגיל המבוגר.  

 עליה בתוחלת החיים מעלה את חלקה היחסי של האוכלוסייה המבוגרת מסך האוכלוסייה הכללית, כתוצאה משיפור השירותים הרפואיים לאור שיפור בעליה בתוחלת החיים ובאיכות החיים נוצר דרישה וביקוש  לתחום הפעילות לאורח חיים פעיל בגיל המבוגר ולקשיש. כתוצאה מההיבטים הללו ננוצר ביקוש בכשרה מקצועית ייחודית  בתחום הזקנה כדי לשפר ולקדם את התפקוד הגופני של המבוגר והקשיש.

המכללה האקדמית בוינגייט ו"אשל" – האגודה לתכנון ולפיתוח שירותים למען הזקן בישראל, חברו יחדיו מלפני כ- 14 שנה ומציעים קורס מקצועי ייחודי לעוסקים עם אוכלוסיית הזקנים כדי לתת מענה הולם לפעילות המבוגרים והקשישים בחדר כושר.

הקורס מיועד לבוגרי קורס מדריכי כושר גופני ובריאות (חדר כושר) המוכשרים לעבוד במועדוני בריאות וכושר בעלי רקע מתאים לעבודה עם מבוגרים.

הכשרת מדריכי כושר גופני למועדוני בריאות וכושר לגיל המבוגר והקשיש. בקורס תודגש הפעילות הגופנית, שתכליתה לשפר את הכושר הגופני על כל מרכיביו, למנוע נזקים גופניים ולתרום לבריאות הזקן ולשיפור תפקודו. בנוסף לשיעורים המעשיים יתקיימו הרצאות במדעי האימון וסיורים במועדונים נבחרים.

למסיימים את הקורס בהצלחה תוענק תעודת "מדריך למועדוני בריאות וכושר לקשיש".

 

נושאי הלימוד:

 

המכללה האקדמית בוינגייט בקימת קורסים שנתיים להסמכה והמעוניינים להתמחות ולרכוש התמחות מקצועית ברמה מוזמנים ללמוד במוסד אקדמי מוביל בתחום ההכשרה וההסמכה במדעי הספורט והתנועה.

נכתב ע"י שלמה בן גל, מרכז הכשרת מדריכי כושר גופני למועדוני בריאות וכושר לגיל המבוגר והקשיש במכללה האקדמית בוינגייט

מאמרים רלוונטים נוספים

5 טיפים לשיפור בגרויות לקראת לימודים אקדמאיים

28/05/2015

קרא עוד

מה היא נטורופתיה ?

25/02/2014

קרא עוד

פיברומיאלגיה והטיפול ברפואה הנטורופתית

07/11/2012

קרא עוד

תואר ראשון- לימודי חינוך גופני

28/08/2013

קרא עוד

איך להעביר שיעור יוגה מוצלח לילדים

15/07/2019

קרא עוד

קורס אילוף כלבים

24/03/2014

קרא עוד