- אודות
- המסלול האקדמי
-
- לימודי תעודה
- מכינות
- רישום לתואר ראשון
(בתמונה: רחוב ריק מאדם בליובליאנה בירת סלובניה בעת הסגר בשל מגפת הקורונה בחודש מרס 2020). תקציר מאמר שהתפרסם ב-The Lancet Regional Health – Europe המחקר בסלובניה מתקיימים מבחני כושר גופני שנתיים אחידים לכל תלמידי בתי הספר והתוצאות מדווחות
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב- Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports המחברים השוו תוצאות מבדקי כושר גופני לתלמידים שנערכו בשנת 2008 לאלה שנערכו ב-2018. לא נמצאו הבדלים גדולים בהישגים בשתי התקופות ואולי אפילו אפשר דבר על עלייה קטנה בהישגים. ב
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-The Journal of Pediatrics המחקר המחברים מביאים סיכום של מבדקי כושר גופני של תלמידי בתי ספר יסודיים בהונג קונג בשלוש שנות לימודים: א) 2018/2019 (המבדקים נערכו בין ספטמבר 2018 לאוגוסט 2019); ב) 2019/2020 (המבדקים נערכו בין ספטמ
תשובה:מדי שנה, מאז 2007, מפרסם הקולג' האמריקאי לרפואה ספורטיבית (ACSM) סקר עולמי החוזה מגמות בתחום אימוני הכושר לקראת השנה הבאה. בנוסף לסקר המגמות העולמי (המושפע מאד מהמצב בארה"ב) מצרפים עורכי הסקר תוצאות סקרים שנערכו במקומות שונים בעולם. אוסטרלי
תשובה:אופן עריכת הסקר הסקר המקוון השנתי ה-18 של המגמות מטעם הקולג' האמריקני לרפואה ספורטיבית (ACSM) פורסם לאחרונה. הסקר הראשון נערך בשנת 2006 וחזה מגמות לשנת 2007. בסקר לקראת שנת 2024 נכללו 45 מגמות אפשריות והוא נשלח למומחים מכל רחבי העולם שדרגו
תשובה:(בתמונה: פארק שבו מתקני ספורט בגרמניה שנסגר בשל מגבלות הקורונה) תקציר מחקר שהתפרסם ב- Sports Med Open שיטת המחקר במדינת ברנדנבורג בגרמניה (האזור המקיף את הבירה ברלין, אזור שהיה בעבר במזרח גרמניה) מתבצעים מבחני כושר גופני שנתיים לתלמידים. המבדק
תשובה:(בתמונה: חילים בצבא נורבגיה במהלך ריצה שנתית למרחק 30 ק"מ המכונהViking Run) תקציר מחקר שהתפרסם ב- Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports שיטת המחקר מחבר המאמר מביא את תוצאות מבחני הכושר שנערכו לטירונים בצבא נורבגיה בין השנים 202
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בקוריאה (בתמונה: מקומיים ותירים באירוע הליכה חינמי למרחק 7 ק"מ המתקיים מדי חודש בשביל הליכה במרכז סיאול. האירוע נקראNamsan Trail Turtle Walk-A-Thon) שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 1503 נשים ו-1937 גברים שהיו חלק ממדגם במחקר שעשה
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב- peerj שיטת המחקר החוקרים אספו נתונים מאתר שבו מדווחות תוצאו של מבחני כושר גופני לתלמידי חטיבת ביניים בדרום קוריאה בשנים 2019, 2020 ו-2021. גיל התלמידים היה 15-13. הנתונים מתייחסים ל-12,841 בנות ו-14,941 בנים. נכללו רק תוצאות
תשובה:ד"ר איציק בן מלך חֲדֵרָה חדרה היא עיר שבשרון הצפוני, אשר שוכנת לחוף הים התיכון. היא הוקמה כמושבה על ידי אנשי העלייה הראשונה ב-1891, והוכרזה כעיר בשנת 1952. העיר חברה בארגון פורום ה-15. בדצמבר 2021, הוכרזה כרשות איתנה. אוכלוסייה[ לפי נתוני הלשכה
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב- Sports Medicine שיטת המחקר החוקרים ביצעו מטא אנליזה של מחקרים שבדקו הצלחה בתחרויות לנוער ובתחרויות לבוגרים של ספורטאים צעירים שהשתתפו בתוכניות לטיפוח כישרונות בספורט (סגלים לאומיים לגילאים צעירים בענפי ספורט שונים, אקדמיות ל
תשובה:ד"ר איציק בן מלך המלצות שיווק, פרסום ויחסי ציבור הגדרות • שיווק - פעילות מקדמת מכירה. הפעילות השיווקית כוללת זיהוי של הלקוחות הפוטנציאליים (קהל מטרה) וזיהוי תת-קבוצה שלהם שכדאי להפנות אליהם את הפעילות השיווקית (קהל יעד). • פרסום - מיועד
תשובה:(בתמונה: מרוץ לילדים בפורטוגל) תקציר מחקר שפורסם ב- International Journal of Environmental Research and Public Health שיטת המחקר החוקרים ביצעו מבדקי כושר גופני בקבוצת מתבגרים בשלוש נקודות זמן: לפני התחלת מגפת הקורונה (דצמבר 2019), אחרי פתיחת בת
תשובה:ד"ר איציק בן מלך פעילות חברתית תרבותית מסורתית במסגרת הספורט התחרותי הרצון להגיע להישגים ולהצטיין בספורט, יש בו מן החיוב. התחרותיות והרצון לנצח עשויים לתרום להגברת המוטיבציה, להשקעה מרובה ולרצון לשיפור מתמיד. מחקרים מצביעים על כך שלפעילות גופנית-
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב- International Journal of Environmental Research and Public Health שיטת המחקר בזמן הסגר בשל מגפת הקורונה, בוצע בדרום קוריאה ניסוי שבדק השפעת אימוני כושר מקוונים ולא מקוונים על הכושר של תלמידים. התלמידים חולקו אקראית לשתי קבוצ
תשובה:יש שני סוגים של פעילות גופנית (וגם שני סוגים של כושר גופני): א. פעילות גופנית בריאותית המתאימה לכל האוכלוסייה. ב. פעילות גופנית ספורטיבית תחרותית המתאימה לאנשים המשתתפים בתחרויות בענפי הספורט השונים, בכל רמות ההישג. אלה המשתתפים בתחרויות לא עושים
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב- Sports (Basel) (בתמונה: העיר ריקיאויק באיסלנד) נבדקים ומבדקים הנבדקים היו מהערים סביליה (ספרד), ריקיאויק (איסלנד) וטארטו (אסטוניה). טבלה מספר 1 מפרטת את הגיל והמין של הנבדקים גיל 13
תשובה:ד"ר איציק בן מלך תמיכת רשות הספורט העירונית בהיבטים מקצועיים, מדעיים, רפואיים וגופנים ("מעטפת")במחלקות נוער מועדוני ספורט התוכנית כוללת • מבנה אופטימלי ודרישות סף למחלקה הישגית בענף קבוצתי במועדון . • מנהל מקצועי מחלקות נוער, הגדרו
תשובה:(בתמונה: אצטדיון האתלטיקה בפירנצה, Stadium Luigi Ridolfi, בו נערכו המבדקים) תקציר מחקר שהתפרסם ב- Healthcare (Basel) שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 1915 תלמידים משישה בתי ספר בפירנצה. גילם הממוצע היה 15.0 שנים ו-54.0% מהם היו בנות. התלמידים היו מ
תשובה:ד"ר איציק בן מלך סוגי הפעילויות, העדפת תחומים וענפי ספורט בעיר חדרה המטרה: פיתוח הספורט התחרותי, ההישגי, המקצועני והמסחרי למען תושבי העיר. בחדרה אפשרויות מגוונות של מסגרות ספורט ופעילות גופנית. אלו, לכאורה, מיועדות לתושבי העיר, ובעיקר לבני הנוער.
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-British Journal of Sports Medicine (התרשימים מציגים את האחוזונים בהתאם לגיליםשל הבנות והבנים בשלושת המבחנים הנסקרים במבחן: מבחן ביפ ( 20m shuttle run test), קפיצה לרוחק מהמקום (standing long jump) וכוח לחיצת כף יד (h
תשובה:תקציר ניר עמדה של: International society of sports nutrition מחקרים רבים נעשו על השפעת קפאין על ביצועים ספורטיביים. במחקרים אלה מודדים השפעת כמות ידועה של קפאין על ביצועים ספורטיביים ובדרך כלל משווים את השפעת הקפאין להשפעה של חומר אחר שלא אמורה לה
תשובה:ד"ר איציק בן מלך חשיבות הספורט והפעילות הגופנית בבדיקות שנעשו במדינות אירופה (2016) נקבע: על כל השקעה של 1 אירו בספורט ובפעילות גופנית, הרשות המקומית והמדינה חוסכות כ-6.8 אירו בחינוך, ברווחה, בבריאות ובמניעת פשע, סמים ואלימות. הספורט והפעילות הג
תשובה:ד"ר איציק בן מלך שלבים ופעולות בהכנת התוכנית: 1. איסוף נתונים, מיפויי ועדכון מצב נוכחי 2. דיון עם בעלי התפקידים בספורט בחדרה 3. סיור במועדוני הספורט, במתקנים 4. דיון בלשכת ראש העיר 5. סיכום וניתוח מצב עדכני נוכחי 6. הכנת התוכנית בהתבסס
תשובה:(בתמונה: גרף המתאר את התפתחות שיא העולם לנשים בקפיצה במוט. בשנים הראשונות בהן הוכרו שיאי עולם רשמיים ההתקדמות בשיאים הייתה מהירה אך מאז 2009 לא נשבר השיא). קפיצה משולשת נכללת בתוכנית האולימפית לנשים החל מאטלנטה 1996 ובאליפות העולם החל משטוטגרט 19
תשובה:(בתמונה: גמר ריצת 800 מ' באליפות העולם 2017. שלוש מהמשתתפות ייתכן שהיו נשים DSD: המובילה פרנסין ניאונסבה, מרגרט ואמבוי, מספר 9, וקסטר סמניה, מספר 4). תקציר הצהרת קונצנזוס של הקולג' האמריקאי לרפואה ספורטיבית. הבדלים בין גברים ונשים בענפי
תשובה:(בתמונה: מבחן שווי המשקל כפי שבוצע במבחן זה. במבחן נמדד הזמן לעמידה על רגל אחת בעינים עצומות כשהברך של הרגל שבאוויר כפופה. בתמונה רואים ספורטאי המבצע את המבחן כחלק מפרוטוקול חזרה לאימונים אחרי מקרה של זעזוע מוח) תקציר מחקר שנערך בגרמניה שיטת המחקר
תשובה:(בתמונה: ריצת 80 מ' משוכות במשחקי רומא 1960 בהשתתפות שתי הראשונות בקרב-5 במשחקי טוקיו 1964: מרי בינאל-ראנד, שנייה משמאל ואירינה פרס, המובילה, רביעית משמאל) טבלאות הניקוד מ-1954, 1971 ו-1985 3 טבלאות שימשו לניקוד תחרויות הקרב רב במשחקים לנשים
תשובה:(בתמונה: ריצת 800 מטר במסגרת קרב-7 באליפות העולם 2007. מובילה ג'סיקה אניס- היל, האלופה האולימפית ב-2012, אחריה קרולינה קלופט, האלופה האולימפית ב-2004 ובמקום השישי האלופה האולימפית ב-2008, נטליה דוברינסקה). קפיצה לרוחק מקצוע אולימפי לנשים החל
תשובה:(בתמונה: המתחרים בגמר הריצה ל-1500 מטרים באליפות העולם לנוער בשנת 2008. היחיד מבין המשתתפים שזכה במדליה באליפות גדולה כבוגר הוא הרץ שסיים שביעי בריצה, איוואן ג'אגר, רביעי בתמונה, מספר צד 8. במשחקי ריו 2016 הוא זכה במדליית הכסף בריצת 3000 מ'
תשובה: