תקציר מחקר שבוצע בתוניסיה שיטת המחקר ספורטאי הישג מבצעים אימוני הפוגות כחלק מאימוניהם כבר שנים רבות. ב-20 השנים האחרונות התפרסמו לא מעט מחקרים שהראו שאימוני הפוגות עצימים אותם ביצעו אנשים שאינם ספורטאי הישג, הביאו תוך מספר חודשים לשיפור משמעותי
תשובה:תקציר מאמר שהופיע ב- Journal of Sports Sciences רקע ושיטת המחקר מחקר זה נועד להעריך את יעילותם של פרוטוקולי חימום חוזר שונים בשמירה על הביצועים הפיזיים של שחקני כדורסל שאינם פותחים במהלך תקופות של חוסר פעילות ממושך (כ-15 דקות, שווה ערך למשך הרב
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב- BMJ Open Sport & Exercise Medicine רקע לפעילות גופנית יתרונות בריאותיים משמעותיים, כולל מניעה וניהול של מחלות כרוניות. כ-5 מיליון מקרי מוות ברחבי העולם מיוחסים מדי שנה לחוסר פעילות גופנית. בבריטניה, היא תורמת לאחד מכל שישה
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב-International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity שיטת המחקר המלצות ארגון הבריאות העולמי וארגוני בריאות אחרים קובעים כי ילדים ובני נוער בגיל 17-5 צריכים לבצע לפחות 60 דקות ביום של פעילות גופנית מתונה עד נמ
תשובה:תקציר מחקר שפורסם ב- Journal of the American Medical Association (JAMA) שיטת המחקר הנתונים למחקר זה נאספו מבתי ספר שנרשמו לפרויקט NFL PLAY 60 FitnessGram, יוזמה של מכון קופר ובמימון קרן ה-NFL. התוכנית מספקת לבתי הספר תמריצים (למשל, ערכות של דגל
תשובה:תקציר מאמר שהופיע ב- The International Journal of the History of Sport ( (בתמונה: נבחרת שוודיה למשחקי יטבורי 1926, עומדת במרכז עם המספר 97, רות סבדברג) רקע ושיטת המחקר מאמר זה בוחן את ההכנות, הארגון והסיקור התקשורתי של המהדורה השנייה של "המשחקי
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-Sports Medicine - Open (בתמונה, ילדים בגרמניה חוזרים לבית הספר אחרי חידוש הלימודים שהופסקו בשל מגפת הקורונה) שיטת המחקר במאמר מנותחות תוצאות מבחני הכושר של תלמידים בגיל 10-6 שנים במדינת Baden-Wuerttemberg בגרמניה בשנים 2
תשובה:תקציר מחקר שנערך בנורבגיה ופורסם ב-International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (בתמונה: חנייה לאופניים ליד בית ספר בנורבגיה) רקע רמות פעילות גופנית נוטות לרדת לאורך החיים, וייתכן שהירידה מתחילה כבר בגילאי 10-7. רמות
תשובה:(בתמונה: גמר ריצת 3000 מ' באליפות העולם באולם, בירמינגהאם 2018. שלושה רצים מאתיופיה מובילים: יומיף קג'לצ'ה בן ה-21, סלמון בארגה בן ה-18 והאגוס גברהיוט בן ה-24. שלושתם הצטיינו בריצת 3000 מ' כקדטים וזכו להצלחה גם כבוגרים) במאמר שהתפר
תשובה:במאמר שהתפרסם ב- Journal of Science and Medicine in Sport נטען בין היתר כי 76% מהנערות עד גיל 18 (קדטיות) שהיו בין 50 הטובות בכל הזמנים בריצת 3000 מ' לא הגיעו להיות בין 50 הטובות בבוגרות במרחק כלשהו. 4% מהן הגיעו להיות בין 50 הטובות בריצת 150
תשובה:תקציר מאמר שהופיע ב- Journal of Sports Sciences המחקר מסכם נתונים שהופיעו בחמישה מחקרים בהם נכללו נתונים על הישגים בקפיצה לרוחק מהמקום ובכוח לחיצת כף יד של ילדים ובני נוער מגיל 6 עד 16. המחקרים בוצעו בין השנים 1999 ו-2023. בסך הכל נמצאו 48,584 ה
תשובה:( בתמונה: גודאף צגאיי מובילה בדרך לניצחון באליפות העולם 2022 בריצת 5000 מטר) במחקר שהתפרסם ב-Journal of Science and Medicine in Sport נטען בין היתר כי מבין הרצים שהיו בין 50 הטובים בכל הזמנים בקבוצת הגיל "עד 18" ("קדטים") בריצת 1500 מטר, 80.0% מהב
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב- Journal of Science and Medicine in Sport (בתמונה: אתינג מו מקדימה את קילי הודג'קינסון בגמר אליפות העולם 2022 בריצת 800 מ') שיטת המחקר המחברים חישבו את שיעור הנערות והנערים שהישגיהם בין 50 הטובים בכל הזמנים בריצות
תשובה:תקציר מאמר שהופיע ב-Scandinavian journal of medicine & science in sports A - עליית צריכת החמצן כפונקציה של הזמן בריצה במהירות קבועה של 14.1 קמ"ש בממוצע B - השינוי באחוזים בצריכת החמצן יחסית לצריכה אחרי 15 דקות של ריצה C - ירידת מקדם הנשימה במהל
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-Biology of Sport (בתמונה: שחקני הקבוצות יובנטוס, בתלבושת הלבנה משמאל וגנואה, לפני משחק בליגת הכדורגל הראשונה באיטליה בשנת 2017) שיטת המחקר המחברים מביאים נתונים על צריכת חמצן מרבית (צח"מ) שנמדדה ל-451 כדורגלנים בליגה הרא
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-SCIENCE AND MEDICINE IN FOOTBALL (בתמונה: 11 הכדורגלנים שייצגו את אנגליה בגמר הגביע העולמי בכדורגל בשנת 1966. עומדים משמאל לימין: הרולד שפרדסון (עוזר המאמן), נובי סטילס, רוג'ר האנט, גורדון בנקס, ג'קי צ'רלטון, ג
תשובה:שיאי העולם לנשים בריצות במרחקים האולימפיים מ-100 מ' ועד 800 מ' לא נשברו מאז שנות ה-80 של המאה ה-20. לעומת זאת בשנים 2025-2015 נשבר השיא בריצת 1500 מ' עד כה 4 פעמים (על ידי שתי רצות), השיא ב-5000 מ' נשבר 4 פעמים (על ידי 4 רצות שונות)
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-Medicine & Science in Sports & Exercise (בתמונה: רביעיית הגברים של בלגיה במרוץ שליחים 4X400 מ' שזכתה במדליית הארד באליפות העולם 2022. משמאל לימין: גו'ליין ווטרין, דילן בורלה, קווין בורלה, ג'ונתן סאקור) רקע
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-Scandinavian JournalofMedicine&ScienceinSports (התמונה מתוך אתרtopendsports) שיטת המחקר החוקרים השוו תוצאות של 5 מחקרים שבדקו הישגים במבחן ביפ בפינלנד של נערות ונערים שהיו בני 15 בערך. תיאור המדגמים מדגם 1995 – 491
תשובה:תקציר מאמר שהופיע ב-Scientific Reports מטרת המחקר הייתה ליצור נורמות במבחני כושר גופני בקרב ילדים ובני נוער בסין. המדגם כל 85,535 ילדים ובני נוער (48.7% מהם בנות) בטווח הגילים 18-7. המבחנים כוח לחיצת כף יד – נמדד בדינמומטר יד קפיצה לרוח
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (בתמונה: רכיבת הפגנה למען הגברת בטיחות הרכיבה על אופניים בעיר ויניפג שבקנדה בקיץ 2024) רקע ושיטת המחקר "אפקט ההתחלה החדשה" מתאר אופן התנהגות של הגברת פ
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב-Medicine & science in sports & exercise (בתמונה: תרגיל לחיצת כתפיים במכונה) שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו צעירים בעלי ניסיון באימוני כוח. בתקופת המחקר שנמשכה 8 שבועות, הם ביצעו שני אימונים בשבוע של תשעה תרגילים. בכל תרגיל
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-Journal of exercise science and fitness (בתמונה: אימון שרירי נשימה. התמונה מתוך האתרhttps://www.cacya.store) שיטת המחקר המחקר בוצע באוניברסיטת בנגור בבריטניה. היו 14 נבדקים שהוגדרו כאנשים המבצעים פעילות גופנית בשגרה, שחו
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב- MEDICINE & SCIENCE IN SPORTS & EXERCISE (בתמונה: ילדים בארה"ב בהליכה מאורגנת לבית הספר) שיטת המחקר הנבדקים היו 309 מתבגרים (165 בנות ו-144 בנים) בגיל ממוצע 12.8 מהעיר Baton Rouge שבמדינת לואיזיאנה בארה"ב. הפעילות הגופנית
תשובה:(בתמונה: דודו אוואט, שוער נבחרת ישראל) מבנה המוקדמות טורניר גביע העולם בכדורגל לגברים בשנת 2010 נערך בדרום אפריה בהשתתפות 32 נבחרות. המארחת, דרום אפריקה, העפילה אליו אוטומטית אך השתתפה במוקדמות יבשת אפריקה מאחר שאלה שימשו גם כמוקדמות לגביע אפרי
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב-Medicine & Science in Sports & Exercise שיטת המחקר מחברי המאמר בדקו את מספר הבנות והבנים בדירוג בתקופה שבין 2009 ל-2019 בארה"ב במקצועות ריצה אולימפיים בהם מתחרים גם ילדים ונערים (100, 200, 400 ו-800 מטר) ובמקצועות שחייה אולי
תשובה:בתחרות השנתית בקרב-רב בעיר גציס שבאוסטריה שנערכה ב-31 במאי ובי-1 ביוני 2025 ניצח בקרב-10 הנורווגי סנדר סקוטהיים עם הישג של 8909 נקודות. הישג זה העלה אותו למקום 8-7 בכל הזמנים. ההישג כלל את ההישגים הבאים במקצועות הקפיצה: רוחק – 8.06 מ'; גוב
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בשוודיה שיטת המחקר 91,140 נבדקים (41.5% מהם נשים) עברו בדיקה תת-מרבית על אופני כושר (מבחן אוסטרנד) לחיזוי צריכת החמצן המרבית (צח"מ). הם עברו שוב אותה בדיקה כעבור מספר שנים. בהתאם לתוצאות שתי הבדיקות סווגו הנבדקים בדיעבד לשלוש ק
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports (בתמונה: ילדים משחקים בכדור בפארק בפאריז) שיטת המחקר החוקרים סיכמו נתונים מחמישה מחקרים שבוצעו בין השנים 1999 ו-2022 ובהם הופיעו נתונים על הישגים במבחן ביפ של תלמידים
תשובה:בתחרות השנתית בקרב-רב שנערכה בעיר גציס באוסטריה בתאריכים 31 במאי ו-1 ביוני 2025 קבעה האתלטית מארה"ב אנה הול הישג של 7032 נקודות בקרב-7, הישג השווה לזה של האתלטית בעלת ההישג השני בכל הזמנים, קרולינה קלופט משוודיה שקבעה אותו באליפות העולם בשנת 2007. ח
תשובה:
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
