| | 01/07/2026

השפעת השימוש באשליית אבינגהאוס על דיוק בזריקת כדורים למטרה בקרב שחקני בוצ'יה עם שיתוק מוחין: סדרת תיאורי מקרה

ענבל חג'בי

המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט

בוצ'יה הוא ענף ספורט פראלימפי תחרותי המיועד לאנשים עם מוגבלות פיזית קשה. ספורטאים בענף זה מנסים לזרוק כדורים צבעוניים כמה שיותר קרוב לכדור מטרה לבן המכונה" ג'ק". המשחק דורש ריכוז רב, שליטה מוטורית ודיוק. מטרת המחקר היא לבדוק כיצד ניתן לשפר את רמת הדיוק בזריקות בקרב שחקני בוצ'יה. המחקר התבסס על אשליית אבינגהאוס, אשליה אופטית הגורמת לעיגול מרכזי להיראות גדול או קטן יותר באמצעות מעגלים סובבים. החוקרים הניחו שאשליה זו תשפיע על הביצועים המוטוריים. במחקר השתתפו חמישה שחקני בוצ'יה (שלושה שחקנים ושתי שחקניות BC1-4), הגיל הממוצע היה 36 + 10.3 שנים (טווח 48-18 שנים). כל אחד מהם ביצע 60 זריקות בשלושה מצבים שונים: (א) ללא שימוש באשליה; (ב) עם שימוש באשליה – עם מעגלים קטנים מסביב למטרה; ו-(ג) עם שימוש באשליה – עם מעגלים גדולים מסביב למטרה. הממצאים הם אלה: (1) אשליית אבינגהאוס שיפרה את דיוק הזריקה בקרב רוב הנבדקים, ובמיוחד כאשר נעשה בה שימוש עם מעגלים גדולים סביב המטרה. ההשערה היא שהמעגלים הגדולים גורמים למטרה להיתפס כקטנה יותר ולכן הריכוז מתגבר והדיוק מתחדד; (2) לאחר 20 הזריקות הראשונות נצפתה ירידה בדיוק הביצועים אצל כל הנבדקים המצביעה על חשיבותן של אסטרטגיות אימון מותאמות, כמו אימון מרווח עם מספיק זמן מנוחה. המסקנות הן שניתן להציע למאמנים ולפיזיותרפיסטים כלים חדשים באמצעות השיטה שתוארה במחקר זה, שיכולים לסייע בשיפור ביצועי שחקני בוצ'יה. דרושים מחקרים נוספים עם מספר רב יותר של נבדקים כדי לאשש את המסקנות ולבחון את השפעת האשליה לאורך זמן. כמו כן יש צורך למצוא דרכים להפחית את העייפות במהלך זריקות ממושכות.

להורדת המאמר בקובץ PDF

The effect of the Ebbinghaus illusion on throwing precision in boccia
players with cerebral palsy – a case study

I. Hajbi

Boccia is a competitive Paralympic sport for individuals with severe physical disabilities. The aim is to throw colored balls as close as possible to the jack – a smaller white target ball. Performance requires ongoing concentration, fine motor control, and high levels of precision. The aim of this study was to examine whether throwing accuracy in boccia can be enhanced through the Ebbinghaus illusion – an optical illusion in which the perceived size of a target changes according to the size of its surrounding elements. Five boccia players (two female; BC1-4 classification) participated in this study. Their mean age was 36 ± 10.3 years (range18–48). Each athlete completed 60 throws under three conditions: (a) a control condition with no surrounding circles; (b) a small-circle condition designed to produce perceived target enlargement; and (c) a large-circle condition designed to produce perceived target shrinkage. The findings indicate that most participants exhibited improved throwing accuracy under the Ebbinghaus illusion conditions, with the strongest effect observed in the large-circle one. This effect may be explained by the perception of a smaller target, which could enhance focus and refine movement precision. Importantly, a decline in accuracy was observed across all participants after the first 20 throws, suggesting a fatigue-related effect. This pattern underscores the importance of tailored training strategies, including distributed practice and adequate rest intervals. The methods described in this study offer coaches and physiotherapists practical tools for enhancing performance among boccia players. Further studies with larger samples are needed to confirm the current findings and assess the long-term effects of the illusion. Research should also explore intervention strategies for mitigating fatigue during extended throwing sessions.