facebook tracking pixel
חיפוש סגור

שם השואל: עינבל אלמלייח | הקטגוריה: | תאריך: 14/09/2018

השאלה:

אני מתאמנת לקראת ריצת 10 ק"מ במרתון תל אביב. התחלתי לעשות אימון להגדלת המהירות על הליכון והעלתי בהדרגה למהירות 10.5 השאלה למה זה מקביל במהירות שמוצגת בשעון פולאר ? כי בשעון המהירות המקסימלית שלי היא 5 דקות לקילומטר. איזו מהירות אני צריכה לרוץ אם אני רוצה לסיים 10 ק"מ בפחות משעה?

התשובה: