חיפוש סגור

| | 05/08/2014

ידיעון אוגוסט 2014

 
Contact In join Watch Like Follow
 
המכללה האקדמית בוינגייט

לחוות חרדה ולהישאר מאוזנים - טיפול בלחץ וחרדה

 

בתקופה של מתחים, איומים בלתי צפויים, רובנו הגדול מתקשה להתמודד עם מציאות של איום פתע על ביטחוננו האישי והקיומי. הכוננות היא תמידית, אינסופית ופעמים רבות אנו חיים בחוסר ודאות ובחרדה קיומית.
במצבים כאלו, מופעל מנגנון החירום שלנו בגוף, אשר מאפשר "בריחה" למקום מוגן. להמשך הכתבה 
לחוות חרדה ולהישאר מאוזנים - טיפול בלחץ וחרדה

רפואה משלימה

 
 
 
 

וידאו תרפיה: תחום חדש, ייחודי ומרתק

 
"בווידיאו תרפיה יוצאים מהשגרה, נכנסים לעולם אחר, מותר בו הכול, אתה יכול להיות מי שאתה רוצה, איש רע, אישה זקנה, גבר, אישה, הומו,.. אתה יכול להיות הכול, העיקר שתהיה משהו! וזה משחרר וזו תחושה נפלאה..."
בווידיאו תרפיה המטופל יכול להיות, הבמאי, התסריטאי,  הצלם, השחקן וגם הצופה. הווידיאו הינו כלי עוצמתי. כלי שניתן ללמוד ממנו רבות  על האדם שתסרט, צילם,שיחק, ערך...
וידאו תרפיה: תחום חדש, ייחודי ומרתק

אירועים קרובים:

        אתר המומחים                      "הכשרתון" הכשרה להוראה
 

תיירות אתגרית
 

שתיית קפאין לפני אימון כושר – מועילה או מזיקה למתאמנים?

רבים מאיתנו לא יכולים להתניע את היום בלי כוס קפה בבוקר. על פי ארגון צרכנות בינלאומי, כ-1.6 מיליארדים כוסות קפה נצרכות ברחבי העולם בכל יום. ישנם מאמני כושר שמייעצים למתאמן לשתות קצת קפאין לפני אימון אישי או לפעמים אחריו כדי להגביר את הדופק ולהאיץ שריפת אנרגיה ושומן. וישנם כאלו שמבקשים ממתאמן לוותר על הקפאין, ולא להלחיץ את הגוף. להמשך הכתבה
 
 שתיית קפאין לפני אימון כושר – מועילה או מזיקה למתאמנים?

תמונות מטקס ה-70 למכללה - חלק 1 | חלק 2


בית הספר לאמנויות - לידיעון לחצו 

 


פייסבוק

 

יצירת קשר עם המכללה האקדמית בוינגייט: חייגו חינם 5009*​​​​​​​ או שלחו לנו מייל

 

מאמרים רלוונטים נוספים

ידיעון אפריל 2014

06/04/2014

קרא עוד

ידיעון יולי 2014

06/07/2014

קרא עוד

ידיעון יוני 2014

01/06/2014

קרא עוד

ידיעון אוגוסט 2014

05/08/2014

קרא עוד

ידיעון אוקטובר 2014

07/10/2014

קרא עוד

ידיעון פברואר 2014

03/02/2014

קרא עוד