| | 01/06/2010

מבוא לתורת הנפש הבודהיסטית

הקורס צועד לאור תורת הנפש הבודהיסטית במעגלי החיים השונים, ופורש את היסודות המרכזיים שלה לשחרור הנפש. המסורת והפרקטיקה הבודהיסטית עוסקות למעלה מ-2500 שנה בניסיון לרדת לשורשי הסבל האנושי ובמאמץ למצוא דרכים להיחלץ ממנו.

בשנים האחרונות נפתח גם השיח והמחקר המודרני לשאלה-כיצד יכול העיון ואימון-הרוח הבודהיסטי להעשיר את עולמנו כמטפלים, כמסייעים, כמנחים וכמלווים?

בקורס נערוך הכרות עיונית ומעשית עם עקרי תורת הנפש הבודהיסטית. נתוודע לעולם המדיטציה ואימון הרוח- ההקשבה הצלולה, תשומת הלב המודעת והנוכחות הערה. נחקור במשותף את טבע הלב והתודעה, נתחקה אחר האופן שבו מתחוללת אי-הנחת ונתבונן בקשר שבין הלוך הנפש המדיטטיבי ובים האפשרות להתמודד באופן פורה יותר עם מצוקות החיים.

מנחה: מצוות התוכנית