דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

שיפור הטכניקה – קבלת הכדור תחת לחץ- אלון בן דור

 (פורסם לראשונה בביטאון "המאמן", גיליון 38, מרץ 2004)

קבלת הכדור היא אחד המרכיבים המרכזיים ביכולתו הטכנית של השחקן. קבלת הכדור כשלעצמה מגוונת מאוד ומצריכה תרגול רב. על אחת כמה וכמה כאשר השחקן נמצא במהלך משחק ונלחץ ע"י שחקן יריב. מספר דוגמאות ותרגילים לעליה בדרגות הקושי בזמן תרגול קבלת כדור תחת לחץ. 

לצפייה  במאמר המלא- לחץ כאן

מאמרים רלוונטים נוספים

מבנה מועדון מקצועני- אלון בן דור

27/05/2010

קרא עוד

לימוד מיומנויות היסוד בכדורגל לפי שלבים- אלון בן דור

27/05/2010

קרא עוד

השיטה ההולנדית

27/05/2010

קרא עוד

כיצד לכתוב מערך אימון- אלון בן דור

27/05/2010

קרא עוד

מהירות כמרכיב להצלחה בכדורגל המודרני

27/05/2010

קרא עוד

עמדות שחקנים ועקרונות טקטיים - אלון בן דור

27/05/2010

קרא עוד