העשורים האחרונים מביאים איתם רוח אינסטנט, שאינה מכירה בזמן אחר מלבד, כאן ועכשיו. החיים ההישגיים מנצחים על הלחצים הרבים ומחפשים מענה מהיר וזמין, לקשיים הנפשיים. על רקע זה הולכת ומתפתחת הדרישה לטיפול נפשי קצר יעיל וממוקד, הוא הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי.
כדור קטן הינו אביזר נפלא לביצוע תרגילי כושר. קל להשיגו, ניתן להשתמש בו בכל מקום: בבית , בסטודיו ואף ניתן לשאת אותו עמכם לנופש בבית מלון. הכדור יכול לשמש להגדלת טווחי תנועה, להעלאת דרגת קושי של תרגילים לחיזוק שרירים וכן להוות בסיס לא יציב, המאתגר את שרירי היציבה ואת מערכת שיווי המשקל. לקריאת ההמשך.
להשתתפות ילדים ובני נוער בפעילות ספורטיבית יש תרומה לחיובית בהיבטים שונים כמו פיתוח כושר גופני, ביטחון עצמי ויכולת להתחבר עם בני נוער אחרים. לחץ להגיע להישגים ספורטיביים גבוהים בגיל צעיר הפך נפוץ למדי והוא נובע מסיבות שונות כמו: רצון להיבחר לנבחרות של בתי ספר, לזכות במלגות לימודים, להצליח בתחרויות בין לאומיות ולזכות בחוזים מקצועניים. לקריאת המשך המאמר.
קורס מדריכות מחול מזרחי:
יצירת קשר עם המכללה האקדמית בוינגייט: חייגו חינם 5009* או שלחו לנו מייל
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
.jpg "רפואה משלימה")
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
