תני כתף לגמישות- ד"ר ורדיתה גור

(בשיתוף עם "שעת כושר"- הטלויזיה החינוכית הישראלית)

קובץ תרגילי גמישות למפרקים, בליווי תמונות.

לצפייה במאמר - לחץ כאן