הנוירופיזיולוגיה של מתיחות השרירים- מאמר שלישי בסדרה- ד"ר ורדיתה גור

(פורסם לראשונה בכתב העת "החינוך הגופני והספורט", כרך נ"ד גיליון 2, דצמבר 1998)

המאמר השלישי בסדרת המאמרים העוסקים בגמישות מתמקד בבסיס הניורופיזיולוגי של רקמת השריר ובשיטות המתיחה הנפוצות: מתיחות אקטיביות, מתיחות פאסיביות וטכניקות ה- P.N.F.

למאמר המלא- לחצו כאן
למאמר הראשון בסדרה- תרגילי גמישות- "מותר" ו"אסור"- לחצו כאן
למאמר השני בסדרה- מתיחות שרירים- האנטומיה והביומכניקה של רקמות החיבור- לחצו כאן