שעשועי חימום- "מקו אל קו"- מאמר שני בסדרה- ד"ר אילנה כץ

(פורסם לראשונה בכתב העת "החינוך הגופני והספורט", כרך נ"ז גיליון 5, יוני 2002)

מגוון של תרגילים בתנועה, מקו אחד של המגרש למשנהו, ביחידים ובזוגות, עשוי לשמש חימום מצוין לקראת החלק העיקרי של השיעור או האימון.

לצפייה במאמר - לחץ כאן