אימון כוח לצעירים- מותר או אסור?- אלי סדרס

(פורסם לראשונה בכתב העת "החינוך הגופני והספורט", כרך נ"ד גיליון 6, אוגוסט 1999)

המאמר סוקר את ספרות המחקר ואת הספרות המקצועית כלפי אימון כוח לצעירים ואף את יתרונותיו של אימון הכוח במניעת פציעות ובקידום הבריאות.

לצפייה במאמר - לחץ כאן