חיפוש סגור

אימוני כושר אישיים – כלים מתקדמים למאמן הכושר מידע נוסף

משך הסדנה

15 שעות אקדמאיות .

מנהל מקצועי

ד"ר( Ph.D) איתי זיו

צוות מרצים

מטרת הסדנה

הקניית כלים למאמנים לבניית תכנית אימונים אישית מותאמת ואפקטיבית באמצעות תרגילים שונים וציוד כושר מגוון .

נושאי הלימוד

הבנת הרציונל לבחירת תרגיל זה או אחר באימון האישי ,שימוש בשיטות אימון באימון האישי והתאמת השיטה למתאמן האישי לפי מטרות ,רמת אימון וכדומה ,כלים להעלאת עומס יסף באימון Outdoor או בבית עם אביזרי עזר ,מתן כלים להתמדה של המתאמן האישי ועוד. בנוסף, יוצגו מודלים לאימון מתאמנים: עודף משקל, גיל שלישי ובני נוער.

קהל היעד

מורים לחינוך גופני, מאמני כושר בתחומים השונים: מדריכי חדר כושר, סטודיו, פילאטיס ועוד.

פרטים נוספים

למשתתפי הסדנא יוענקו ערכת ציוד אימונים.

תעודה

לנוכחים בכל מפגשי הסדנה תוענק תעודת השתתפות מטעם המכללה האקדמית בוינגייט וד"ר איתי זיו

בחזרה לטבלה