facebook tracking pixel
חיפוש סגור

תופסת צעד וחצי בחישוקים

מאת: ענת דרייגור

תיוגים : משחקונים, תרגילים ופעילויות, צעד וחצי

תאריך פרסום: 24.07.2019 | תאריך עדכון אחרון: 30.11.-0001

  1. תקציר:

    תרגול בסיסי של צעדי ה"צעד וחצי" פעם בהכנסת רגל ימין ראשונה לחישוק הראשון ושמאל עם ניתור לחישוק השני פעם אחרת הפוך עם הרגליים

הדגמות משחקון תופסת צעד וחצי בחישוקים

המטרה: תרגול בסיסי של צעדי ה"צעד וחצי"

נתחיל עם 2 תופסים. מי שנתפס עומד מאחורי 2 חישוקים עם הכדור למעלה. ניתן להצילו בכך שמשתתף אחר מבצע צעד וחצי בתוך החישוקים עומד מולו ושניהם מבצעים מפגש עם הכדור.

מערכים דומים

תנועה בשלישיות

מאת: ענת דרייגור

תנועה בשלישיות

הוראה ולמידה

פעילות גופנית וספורט

קרא עוד