facebook tracking pixel
חיפוש סגור

7 דקות ביום לגוף חטוב ללא חדר כושר וללא סטודיו

 שיטה חדשה ומהפכנית תגלה לך איך לחטב את הגוף ולחזק שרירים 

בלי סידור לילד, בלי להחליף בגדים ובלי להקדיש זמן שאין לך.
 
מחקרים מראים שרק 10 אחוזים מהאוכלוסיה מקדישים חלק קבוע מהיום שלהם לפעילות ספורטיבית. זהו המיעוט שמנוי במכוני הכושר והסטודיו וגם מוצא את הזמן להגיע. 
זהו המיעוט שיוצא לצעוד/לרוץ/לרכב/לשחות דרך קבע.
המכללה האקדמית בוינגייט פונה כאן לאותם 90 אחוזים הנותרים.
 
אתם צודקים! התירוצים הם אמיתיים לגמרי. הימים עוברים מבלי שהגעתם לזה. 
העומס המטורף של המחויבויות (הבית, העבודה, המשפחה..) מנצח ובולע את הזמן שחייבים להקדיש לגוף. אולי אפילו 'לא בא לי' להקדיש את מעט הזמן הפנוי דווקא לפעילות גופנית...
אבל מי כמוכם יודע שאין ברירה... שחייבים...שזה כמו דלק למכונית... שהרופא כבר לוחץ...




מרגישים מתוסכלים? 

המכללה האקדמית בוינגייט פה כדי להגיד לך שאחרי 26 שנים של מחקר ופיתוח ויישום בשטח,   נמצא הפתרון! הפתרון הוא שימוש בחיים שלכם כחדר כושר. הפתרון הוא שיטת 7 דקות ביום לגוף חטוב, תוך כדי המטלות השוטפות שלכם, ויש לכם גוף חטוב, חזק, בריא ומלא אנרגיה. 
 
כי זה חייב להשתלב לכם בעשייה היומיומית. זה חייב להיות תוך כדי מה שחייבים ממילא. 
זה חייב להיות פשוט וקל. זה חייב להיות נטול התארגנות, נטול אביזרים, ללא החלפת בגדים. זה חייב להיות אפשרי בכל מצב, בכל רגע, בכל מקום. 
 
קורס שבע דקות ביום לגוף חטוב מגלה את הסודות שתעשיית הכושר לא רוצה שתדעו
  • אתה במשרד על הכסא באמצע הכנת דוחות? שבע דקות ביום על הכסא והקולגות ישאלו אם קיבלת זריקת מרץ...
  • את בבית עם התינוק על הידיים, מרגיעה, מאכילה, מארגנת? שבע דקות ביום כשהתינוק הוא המשקולת שלך והחזרה לגיזרה קרובה מאי פעם...
  • מעולף על הספה רואה טלויזיה? שבע דקות ביום והכרס תתבייש להופיע...
  • עומדת שעות בדלפק הקבלה, מקבלת קהל, עונה לטלפונים, ייצוגית בלי הפסקה? שבע דקות בתרגילי עמידה ותראי איך האנרגיה מתעוררת והחיוך חוזר!
 
וכן הלאה, בכל מצב שלכם. יש מענה לכל אחד. זהירות, זה ממכר!
 
הכותבת היא מרב קרגמן, בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ידועה בשם "מירב הגוף". ב-26 השנים האחרונות עזרה לאלפי נשים וגברים להתחזק, להצר היקפים, לחטב את הגוף שלהם ולהתמכר לפעילות גופנית.
 

 

מאמרים רלוונטים נוספים

תעודות בעולם הספורט- חשוב לדעת!

31/07/2011

קרא עוד

קורס תנועה טיפולית

25/07/2011

קרא עוד

7 דקות ביום לגוף חטוב ללא חדר כושר וללא סטודיו

25/07/2011

קרא עוד

תואר אחד, חמש תעודות

25/07/2011

קרא עוד

"יש לי הפרעת קצב וריקוד"

31/07/2011

קרא עוד