ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס שלב א

ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס שלב א

רקע על ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס

ג'ירוטוניק היא שיטת אימון הוליסטית ומתקדמת שנוצרה במקור כטכניקה לשיקום פציעות וכאבים. ג'ירוטוניק מבוססת על תנועה מעגלית וזורמת, אשר מלמדת כיצד לנוע בחופשיות וללא  מאמץ, תוך ניתוב של הכוחות בגוף אל המרכז העמוק. מציאת הסידור הנכון של הגוף והשימוש בנשימה תורמים לפתיחת מקומות חסומים והנעת איזורים בגוף שבדרך כלל לא מגיעה אליהם תנועה, ובכך להפחתת כאב או מגבלה.

 ג'ירוטוניק מתבצעת עם מכשור ייחודי לשיטה, וג'ירוקינסיס היא אותה שיטה ללא המכשור.  

סגל לימודי גי'רוקינסיס וג'ירוטוניק

תמר שטיין קסמן הינה ממייסדות השיטה בארץ, בעלת ניסיון רב להוראת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס למורים ממקצועות התנועה והגוף. בעלת תואר Bed בהוראת מחול ותנועה מסמינר הקיבוצים. תמר כותבת מאמרים מקצועיים ומדריכים לYnet ולמדיה הדיגיטלית.

בעלת ידע רב ועשיר בעולמות השיקום, מטפלת במגע בשיטת מאיו- פאשייה בגישת "רכבות אנטומיה" , ובוגרת הקורסים לשיקום בעולם הג'ירוטוניק.

תמר מטפלת אנרגטית ברייקי, לומדת את תחום הריפוי האנרגטי מעל 4 שנים. מפתחת פורמט של "ג'יירו על הבר" ומנחה סדנאות מקצועיות בתנועה ובריפוי הגוף של סטודיו 8 לג'ירוטוניק בת"א שבבעלותה. למדה ולומדת באופן אישי מג'וליו הורבאט, ממציא השיטה.

הקורס ללימודי ג'ירוקינסיס וג'ירוטוניק

מיועד למדריכים לאימון גופני, מדריכי פילאטיס, יוגה, ומורים למחול, מטפלים בתנועה ובמגע המעונינים ללמוד וללמד את שיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס.  השלב הראשון מיועד גם לתלמידים שלא מעוניינים ללמד ונועד לצורך העשרה והעמקה בעולם התנועה. 

תכנית לימודי ג'ירוקינסיס שלב א 30 שעות

GYROKINESIS Pre Training

קורס חווייתי אשר מהותו למידת והטמעת כל הרפרטואר של ג'ירוקינסיס תוך העמקה לתוך התרגול ויישום העקרונות של השיטה באמצעות תרגול.

לימוד העקרונות המרכזיים של השיטה: ייצוב תוך כדי תנועה, נשימה יוצרת תנועה, הצרה של האגן וחיזוק המרכז העמוק של הגוף, תנועה ללא מאמץ, הכנסת תנועה סיבובית וספיראלית למפרקים, פתיחה של המקומות החסומים בגוף באמצעות תנועה, מודעות  ונשימה.

תרגול שעורי ג'ירוקינסיס מלאים ושלמים במהלך הקורס ופירוק כל התרגילים בסדרות תוך יישום העקרונות.

תכנית לימודי ג'ירוטוניק שלב א  30 שעות

GYROTONIC Pre Training

קורס חווייתי אשר מהותו למידת והטמעת כל הרפרטואר של ג'ירוטוניק על המכשור הייחודי לשיטה, תוך העמקה לתוך התרגול ויישום העקרונות של השיטה באמצעות תרגול.

לימוד העקרונות המרכזיים של השיטה: ייצוב תוך כדי תנועה, נשימה יוצרת תנועה, הצרה של האגן וחיזוק המרכז העמוק של הגוף, תנועה ללא מאמץ, הכנסת תנועה סיבובית וספיראלית למפרקים, פתיחה של המקומות החסומים בגוף באמצעות תנועה, מודעות  ונשימה.

למידה כיצד להשתמש במכשירים ובהתנגדות, על מנת לייצר דחיפה, משיכה, הישענות, ותלייה.

תעודה:

המסיימים בהצלחה את התכנית יקבלו  תעודת השתתפות בקורס ג'ירוטוניק \ ג'ירוקינסיס  שלב א במסגרת ארגון הג'ירוטוניק העולמי.

בעלי תעודות ג'ירוקינסיס וג'ירוטוניק שלב א יוכלו להמשיך  לשלבים מתקדמים יותר בשיטות  אלו. למידע על המשך התהליך יש לפנות לתמר שטיין קסמן 0508556779

הסמכה ללמד  בשיטה זו  תהיה רק לאחר שלב ב המהווה קורס הכשרה להוראה בשיטה. ההסמכה הסופית מטעם הארגון הינה לאחר הקורס הרביעי , לכל הפרטים על המשך שלבי ההסמכה ניתן לפנות לתמר 0508556779

למה ללמוד אצלנו לימודי ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס:

הקורס שם דגש על שיקום וריפוי תנועתי מתוך ההבנה של האנטומיה המתקדמת  של אינטגרציה מבנית. אנו יוצאים מהנחה שהגוף שלנו מורכב ממערכת פאשייה, אשר מחברת את הגוף כולו ויוצרת מכלול של השפעות הדדיות בגוף. נלמד את העקרונות של הג'ירוטוניק מתוך הבנה זו.

במהלך הקורס נחקור גם את ההיבט האנרגטי של התנועה וכיצד ניתן להשתמש בג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס על מנת להתחבר אל האנרגיה של הגוף פנימה, להבין את הערוצים שהיא זורמת בהם, ובכך להבריא את הגוף, לחדש אותו, ולייצר איזון גופני מיטבי.

GYROTONIC®, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.