דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

דוגמה לתכנית לנבחרת אתלטיקה בית ספרית

מאת: ליאור ברגר

תיוגים: אתלטיקה, נבחרת, ריצה, תוכניות, מערכי-שיעור

עדכון אחרון: 14.08.2019

  1. תקציר:

    דוגמה לתכנון תכנית אימונים לנבחרת אתלטיקה בית ספרית בתיכון בדגש על ריצות.
    מבוא, יעדים, לוח תחרויות, מידע תיאורטי על ריצה, תרגילים ותרגילי העשרה, שיאים, מטרות, תכנית אימונים דו שבועית לכל אחת משכבות הלימוד י‘, יא‘, יב‘ וכלי הערכה.

פריטי מידע דומים