דילוג לתוכן המרכזי בעמוד
מתעניינים בלימודים?
קורס מובילי קבוצות רכיבה על אופני שטח

קורס מובילי קבוצות אופניים

קורס מובילי קבוצות באופני הרים – תשפ"ג

פתיחת הקורס: יום א  30/10/2022

מרכז הקורס: נמרוד (נימי) כהן

הקורס במרכז האקדמי לוינסקי וינגייט – קמפוס וינגייט

הקורס המקצועי והמקיף ביותר בתחום האופניים לרכיבת שטח שאינה תחרותית!!

קורס מובילי קבוצות ברכיבה על אופני הרים נועד להכשיר מובילי קבוצות רוכבים באופני הרים המעוניינים להדריך פעילויות רכיבה עממית ואתגרית בשטח. בקורס נלמד הלכה למעשה כיצד להוביל קבוצת רוכבים במסלולי שטח באופן בטוח ומקצועי, נרכוש ידע מקצועי ונתרגל מיומנויות הובלה, על מנת  שיעניקו חוויית רכיבה מהנה ובטוחה לקבוצת הרכיבה, הלקוחות העתידיים שלכם. הקורס מוכר ומאושר על ידי משרד החינוך (ע"פ חוזר מנכ"ל) ומאפשר הדרכת פעילויות אופניים במערכת החינוך.

מטרות הקורס:

מרכז הקורס: נימי (נמרוד) כהן – מייסד ומנהל "עז הרים הדרכות והפקות", מאמן טכני בנבחרות ישראל באופני הרים, מארגן אירועי אופניים כגון: הסמרתון, כל תחרויות רדבול בארץ, דזרט צ׳אלנג׳, כרמל צ׳אלנג׳, אליפויות ישראל באופני הרים, במרתון, ברכיבת מסלול (וולודרום), בסייקלוקרוס, בדאונהיל ועוד. מייסד ומנהל משותף ב״מועדון הגראבל הישראלי״ וכתב מקצועי ב-bike.co.il.

מרצים נוספים  בקורס: צחי אוחובסקי, רן מרגליות, נועה לוריה, יניב סיסו, אלי שליו, צור חלמיש, יוסוף ג׳וברין ועוד.

היקף הקורס: 60 שעות אקדמיות (10 מפגשים)        (לא כולל קורס עזרה ראשונה(

יתרונות הקורס במרכז האקדמי לוינסקי וינגייט:

 

ימי ושעות הלימוד:
מפגשים במכללה האקדמית בוינגייט: ימי א׳  16:0021:00.

מפגשי שטח  (במסלולי רכיבה ברחבי הארץ): ימי ו׳ 06:3010:30/ימי א׳ 15:30-19:30,

*לוח המפגשים ומועדם מצורף בסוף המסמך

מתכונת הלימוד: הקורס משלב לימודים עיוניים (בכיתה, כ-30%), לימודים מעשיים (על האופניים, כ-70%), התנסות ותרגול בבניית מסלולי רכיבה על מחשב, הובלה, ניווט, הדרכה, תפעול מצבי דחק בשטח, תזונה לספורטאי החובב, מכונאות אופניים בשטח ועוד.

ברוב המפגשים יש להגיע עם אופניים פרטיים וציוד רכיבה (קסדה, כפפות, בקבוק מים).

במפגשי השטח המשתתפים יתבקשו להגיע לאתרי הרכיבה באופן עצמאי עם אופני ההרים שברשותם.

תנאי קבלה: ניסיון בסיסי ברכיבה על אופני הרים בשטח, כושר גופני סביר) הצגת אישור רפואי), אופני הרים תקינים וציוד תיקון בסיסי. המשתתפים יחתמו על הצהרת בריאות על כך שאין להם מגבלות בהשתתפות בפעילות ספורטיבית.

במפגש הראשון תתקיים בדיקת מיומנויות שליטה בסיסית באופניים (עמידת מוצא, רכיבה בסלאלום, עצירה במקום, ירידה ועליית מדרכה). רמת השליטה הנדרשת היא בסיסית עד בינונית ומהווה תנאי כניסה לקורס.

נושאי הלימוד:

  1. היכרות עם אופני ההרים והתאמת האופניים לרוכב: בולמי זעזועים, לחצי אוויר, צמיגים, קוקפיט, ידיות כידון.
  2. סגנונות רכיבה וסוגי אופניים: כביש, הרים, נג״ש, אנדורו, גראבל, חשמלי, ולודרום, מרתונים, קרוס קאנטרי, סייקלוקרוס ועוד.
  3. הובלת קבוצה באופני הרים: תדריך והוראות בטיחות, הובלה בשטח, מניעת אובדן לקוחות ונתק, טכניקות ניהול טור רוכבים על ידי מדריך בודד, טיפול בתקלות ופציעות, נוהל חילוץ, שיחת סיכום.
  4. שיפור מיומנויות רכיבה בסיסיות ורכיבה טכנית ביער: נעבור על עמידת המוצא על אופניים וכיוון וכיול אופניים ללקוח, עליית מדרגה וירידת מדרגה בשטח, מבוא לסיבובים, יסודות הבלימה הנכונה, משחקי קבוצה על אופניים ועוד.
  5. תכנון ובנייה של ציר רכיבה: הכרות עם תוכנות ואפליקציות שימושיות לבניית מסלול רכיבה ולהשגת מידע, העלאה למכשירי ניווט GPS, בניית מסלולים ברמות קושי שונות, התאמת המסלול לקבוצות שונות, בחירת  נקודות קיצור וחילוץ.
  6. מכונאות אופניים: תחזוקת האופניים המומלצת לפני ואחרי הרכיבה, תפעול תקלות שכיחות בשטח, טיפים סודיים של מדריכים וותיקים, ניתוח מקרים ותגובות.
  7. סדנת שטח לתפעול מצבי דחק נפוצים בעת הובלת קבוצה: כל מה שלא מלמדים בקורס מע״ר. פציעות ובעיות בריאותיות שנפוצות בהובלת קבוצת חובבנים ברכיבת שטח, איך לזהות, איך לתפעל, מתי מפנים ואיך ועוד.
  8. מתודיקה של הדרכה בענף האופניים: מתודות להדרכה מול קהל בכיתה ובשטח, התנסות בהדרכה, העברת משוב, יצירת הקשבה והפנמה של החומר הנלמד, התנסות מעשית בהדרכה וטיפול בבעיות משמעת.
  9. הובלת והדרכת ילדים ונוער:  תקשורת עם הורים, בעיות קשב וריכוז ועוד.
  10. הובלת והדרכת נערות ונשים: חסמים נפוצים ודרכים לפתרונם, קבוצה נשית מול מעורבת, טיולים מול תחרויות ועוד.
  11. רכיבה על אופניים ככלי טיפולי לאנשים עם צרכים מיוחדים: בעיות קשב וריכוז, נוער עם צרכים מיוחדים, נוער בסיכון, כל אלו הם חלק מהקהלים הייחודיים שהרכיבה בקבוצה עושה להם טוב ומעבירה אותם תהליך המקנה בטחון עצמי, כושר ובריאות, עבודה ותקשורת בחברה, הצבת יעדים ארוכי טווח.
  12. תזונה בריאה לרוכבי אופניים חובבנים: אכילה מותאמת לרוכבי אופניים לפני ואחרי הרכיבה.
  13. הקמת עסק בענף האופניים: מע״מ, מס הכנסה, ביטוח אישי וביטוח עסק, טופס הצהרת בריאות ושחרור מאחריות, שיווק ומיתוג, מיקום העסק, הגדרת קהל היעד.

 

חובות התלמיד: נוכחות במפגשים (לא פחות מ- 80%), נוכחות ב-4 מתוך 5 מפגשי השטח, הצלחה במבחן גמר עיוני בציון עובר 60 ומעלה, הצלחה במבחן המעשי של הובלת קבוצה בשטח והתנסות בהדרכה והובלה בשטח.

תעודה: לעומדים בחובות הקורס תוענק תעודת "מוביל קבוצות באופני הרים" מטעם המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט.

התעודה תקפה להובלת טיולים באופני הרים, לעבודה עם תלמידים במערכת החינוך ע"פ חוזר מנכ״ל,  להדרכת חוגי וקבוצות רוכבים לילדים ולמבוגרים לרכיבה עממית ואתגרית שאינה תחרותית*  

* לרוכבים המעוניינים להעביר אימונים מקצועיים/תחרותיים לרוכבים עד גיל 16 מומלץ להשתתף בקורס מדריכי אופניים המקנה הסמכה מוכרת ע"פ חוק הספורט ומאפשרת העברת אימון מקצועי תחרותי.

תעודת מגיש עזרה ראשונה בתוקף היא תנאי לקבלת תעודת "מוביל קבוצות באופני הרים".

 לימודי קורס מגישי עזרה ראשונה בהיקף של 28 שעות, אינם כלולים בתכנית הקורס ובשכר הלימוד

ניתן להצטרף לקורס מע״ר במסגרת קורסי בית הספר לתיירות ולפנאי אתגרי בתשלום נוסף

עלות הקורס: 2,600 ₪ + 195 ₪ דמי רישום

למידע מקצועי נוסף ניתן לפנות למרכז הקורס, נימי כהן, טל': 3819181052

להרשמה מקוונת לחץ כאן

להרשמה טלפונית ניתן לפנות למחלקת הרישום טל. 09-8639221 או לשלוח למייל:shivuk5@wincol.ac.il  ויחזרו אליך.

 משרדי ביה"ס 09-8639263      xcool@wincol.ac.il  

הנחיות הרשמה וביטול השתתפות בקורסים - המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט - קמפוס וינגייט

* מצ"ב לוח המפגשים של הקורס ומועדיהם

לוח מפגשים ותכנית הקורס

מספר מפגש

תאריך

יום

שעות

סוג הפעילות

ונושאי הלימוד

מקום המפגש

 

1

30/10/2022

א

15:4521:00
 

עיוני: הרצאות מבוא, הכרות והצגת תכנית הקורס, הכנת מפגש רכיבה ראשון, הכנת תיק מדריך לרכיבה
מעשי: בדיקת מיומנויות שליטה בסיסיות באופניים כתנאי להתחלת הקורס.
 Bike Set Up – התאמת האופניים לרוכב.

המכללה האקדמית בוינגייט

2

04/11/2022

ו

7:0011:00
 

מפגש מעשי בשטח (1)

בדיקת קבוצה לפני תחילת רכיבה (ציוד אישי, קסדה מותאמת ורכוסה, לחצי אוויר, שליטה במעצורים.
איך מעבירים שיחת פתיחה והוראות בטיחות. נוהל מאסף ומניעת נתק.
היכרות הניווט בעזרת אפליקציות פופולריות, איך מנהלים קבוצה עם ריבוי רמות כושר וטכניקה,
איך מעבירים שיחת סיכום.

עמק חפר (חניאל)

 

 

3

06/11/2022

א

16:00 -21:00
 

עיוני: בניית ציר מסלול באופני הרים, הכרות עם תוכנות ואפליקציות ניווט באופנים

מעשי: שיטות להובלת והדרכת ילדים ובני נוער.

המכללה האקדמית בוינגייט

4

11/11/2022

ו

7:0011:00
 

מפגש מעשי בשטח (2)
המשך תרגול רכיבה מעשית בדרכי נוף וכורכר, כניסה לסינגלים, תרגול של ניווט והובלה בציר שתוכנן מראש.

הר חורשן/

בת שלמה

 

 

 

5

13/11/2022

א

16:0021:00
 

מעשי: סדנת מכונאות אופניים בסיסית ותיקוני שטח נפוצים.

עיוני: סוגי אופניים, דיסיפלינות ותחרויות. מוולודרום ועד דאונהיל, דרך גראבל, אנדורו, BMX, בייקפאקינג ועוד.

המכללה האקדמית בוינגייט

6

27/11/2022

א

16:0021:00
 

עיוני: תזונה מותאמת לרוכבים.
דגשים להובלת קבוצות נשים באופניים.

איך לפתוח עסק בענף האופניים והרכיבה בארץ.

בן שמן

המכללה האקדמית בוינגייט

7

2/12/2022

 

7:0011:00

מפגש מעשי בשטח (3)

תרגול בהובלת קבוצות רוכבים, תזונה מותאמת לרוכבים, עליית מדרגה,  סימולציות הדרכה.

בן שמן

 

8

4/12/2022

א

16:0021:00
 

מפגש עיוני מסכם
רכיבת אופניים ככלי טיפולי ואמצעי להקניית ערכים חינוכיים ומנהיגותיים,
אתיקה וכללי התנהגות ברכיבה,
הרצאת השראה על חזון שהפך לעסק בענף האופניים.

מבחן גמר עיוני.
סיכום קורס, משובי קורס
 

המכללה האקדמית בוינגייט

יער משמר העמק

9

9/12/2022

ו

6:3010:30

מפגש מעשי בשטח (4)

התנסות חניכים בהובלת קבוצות ותרגול, תפעול מצבי דחק בשטח, ירידת מדרגה

יער משמר העמק

10

11/12/2022

א׳  דחנוכה

א

15:00 – 21:00
(הרכיבה עד 19:00 ואז משתה סיום בבוסתן מפנק)

מפגש מעשי מסכם בשטח (5)
יסודות האימון בפאמפטרק
מקרים ותגובות,
דגשים טכניים לעליות וירידות מאתגרות
שיחת סיכום ומשובים
משתה יער לסיום הקורס! BYO

יער עופר, פאמפטרק

גבע כרמל

11

תאריכים חלופיים -
יש לשריין אותם ביומן מראש!

 

16/12/2022  ו

18/12/2022 א

23/12/2022 ו

25/12/2022 א

 

 

מועדים להשלמת מפגשים במקרה של ביטול או דחיית מפגש.
חשוב! יש לשמור תאריכים אלו פנויים ביומנים למקרה הצורך

 

 

*ט.ל.ח. - ייתכנו שינויים בתכנית הקורס בהתאם לשיקול דעת מקצועי של צוות הקורס, אילוצי מזג אוויר או גורמים אחרים.