קורס מובילי קבוצות אופניים
קורס מובילי קבוצות באופני הרים – תשפ"ד
פתיחת הקורס: 18 לפברואר 2024
מרכז הקורס: נימי (נמרוד) כהן
הקורס בבית הספר לתיירות ולפנאי אתגרי בקמפוס וינגייט
המקצועי והמקיף ביותר ברכיבת אופני הרים שאינה תחרותית
רקע: הקורס מובילי קבוצות ברכיבה על אופני הרים נועד להכשיר מובילי קבוצות רוכבים באופני הרים המעוניינים להדריך פעילויות רכיבה עממית ואתגרית בשטח. בקורס נלמד הלכה למעשה כיצד להוביל קבוצת רוכבים במסלולי שטח באופן בטוח ומקצועי, נרכוש ידע מקצועי ונתרגל מיומנויות הובלה, על מנת שיעניקו חוויית רכיבה מהנה ובטוחה לקבוצת הרכיבה, הלקוחות העתידיים שלכם. הקורס מוכר ומאושר על ידי משרד החינוך (ע"פ חוזר מנכ"ל) ומאפשר הדרכת פעילויות אופניים במערכת החינוך.
מטרות הקורס
- להכשיר מובילי קבוצות רוכבי אופניים כדי שיוכלו להוביל קבוצה באופן מקצועי תוך שמירה על בטיחות הרוכבים, שמירה על הטבע, שלמות האופניים והציוד הנלווה.
- להקנות ידע עיוני ומעשי בענף האופניים.
- להקנות כלים ומיומנויות הדרכה והובלה בענף האופניים.
- לרכוש כלים כיצד להדריך פעילויות וטיולי אופניים בדרך מהנה וחווייתית.
מרכז הקורס: נימי (נמרוד) כהן – מייסד ומנהל "עז הרים הדרכות והפקות", מאמן טכני בנבחרות ישראל באופני הרים, מארגן אירועי אופניים כגון: סמרתון, תחרויות רדבול בארץ, דזרט צ׳אלנג׳, כרמל צ׳אלנג׳, אליפויות ישראל באופני הרים, במרתון, ברכיבת מסלול (וולודרום), בסייקלוקרוס, בדאונהיל ועוד. מייסד ומנהל משותף ב״מועדון הגראבל הישראלי״ וכתב מקצועי ב-bike.co.il.
מרצים: בנוסף למרכז הקורס ילמדו מרצים נוספים מומחים בענף האופניים.
היקף הקורס: 60 שעות אקדמיות (10 מפגשים), לא כולל קורס עזרה ראשונה!
יתרונות הקורס במרכז האקדמי לוינסקי וינגייט:
- 60 שעות הדרכה נטו במקצועות האופניים
- קורס שמתמקד בידע מעשי ויישומי
- חמישה מפגשים מתוך עשרה הם מפגשי שטח ברחבי הארץ
- חלק ממפגשי הכיתה כוללים תרגול מעשי על האופניים במגרשים
- סה״כ 70% משעות הקורס כוללות התנסות מעשית על אופניים.
ימי ושעות הלימוד:
מפגשי כיתה: בקמפוס וינגייט: ימי א׳ 16:00–21:00.
* למעט המפגש הראשון שיתחיל ב-15:30.
* בחלק ממפגשי הכיתה יש להגיע עם אופניים, ללימוד ותרגול במגרשי המכון.
מפגשי שטח (במסלולי רכיבה ברחבי הארץ):
ימי ו׳ 7:00 – 11:00
* מצ"ב לוח המפגשים ומועדים בסוף המסמך.
מתכונת הלימוד: הקורס משלב לימודים עיוניים (בכיתה, כ-30%), לימודים מעשיים (על האופניים, כ-70%). ברוב המפגשים יש להגיע עם אופניים פרטיים וציוד רכיבה (קסדה, כפפות, 2 בקבוקי מים/מנשא גב).
במפגשי השטח המשתתפים יתבקשו להגיע לאתרי הרכיבה באופן עצמאי עם אופני ההרים שברשותם.
תנאי קבלה:
- ניסיון בסיסי ברכיבה על אופני הרים בשטח, טכניקת רכיבה בינונית (נדרש ניסיון רכיבה בסינגלטרקים ולא רק בדרכי כורכר).
- כושר גופני סביר, אופני הרים תקינים וציוד תיקון בסיסי.
- הצהרת בריאות ואישור רפואי.
- במפגש הראשון תתקיים בדיקת מיומנויות שליטה בסיסית באופניים (עמידת מוצא, רכיבה בסלאלום, עצירה במקום, ירידה ועליית מדרכה). רמת השליטה הנדרשת היא בסיסית עד בינונית ומהווה תנאי כניסה לקורס.
בין נושאי הלימוד:
- היכרות עם אופני ההרים והתאמת האופניים לרוכב
- סגנונות רכיבה וסוגי אופניים
- הובלת קבוצה באופני הרים בשטח
- שיפור מיומנויות רכיבה בסיסיות ורכיבה טכנית בתוואי שטח שונים
- תכנון ובנייה של ציר רכיבה: ניווט, התאמת המסלול לקבוצות שונות
- מכונאות אופניים וטיפול בתקלות בשטח
- סדנת שטח לתפעול מצבי דחק נפוצים בעת הובלת קבוצה
- מתודיקה של הדרכה בענף האופניים
- הובלת והדרכת ילדים ונוער, נשים ונערות
- תזונה בריאה לרוכבי אופניים חובבנים
חובות התלמיד: נוכחות בכלל המפגשים (לא פחות מ- 80%), נוכחות ב-4 מתוך 5 מפגשי השטח, הצלחה במבחן גמר עיוני בציון עובר 60 ומעלה, הצלחה במבחן המעשי של הובלת קבוצה בשטח והתנסות בהדרכה והובלה בשטח.
תעודה: לעומדים בחובות הקורס תוענק תעודת "מוביל קבוצות באופני הרים" מטעם המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט.
התעודה תקפה להובלת טיולים באופני הרים, לעבודה עם תלמידים במערכת החינוך ע"פ חוזר מנכ״ל, להדרכת חוגי וקבוצות רוכבים לילדים ולמבוגרים לרכיבה עממית ואתגרית שאינה תחרותית*
* לרוכבים המעוניינים להעביר אימונים מקצועיים/תחרותיים לרוכבים עד גיל 16 מומלץ להשתתף בקורס מדריכי אופניים המקנה הסמכה מוכרת ע"פ חוק הספורט ומאפשרת העברת אימון מקצועי תחרותי.
תעודת מגיש עזרה ראשונה בתוקף היא תנאי לקבלת תעודת "מוביל קבוצות באופני הרים". לימודי קורס מגישי עזרה ראשונה בהיקף של 28 שעות, אינם כלולים בתכנית הקורס ובשכר הלימוד
ניתן להצטרף לקורס מע״ר במסגרת קורסי בית הספר לתיירות ולפנאי אתגרי בתשלום נוסף
שכר לימוד: 2,900 ₪ + 195 ₪ דמי רישום
למידע מקצועי נוסף בנוגע לתכני הקורס (לא בנושאי רישום, תשלום, תעודות וכולי שבאחריות המכללה האקדמית וינגייט) אתם.ן מוזמנים.ות לפנות למרכז הקורס: נימי כהן טל. 3819181–052
להרשמה מקוונת לחץ כאן
מחלקת רישום ומידע טל. 09-8639221
דוא"ל shivuk5@l-w.ac.il
משרדי ביה"ס 09-8639263 xcool@l-w.ac.il
* מצ"ב לוח המפגשים של הקורס ומועדיהם
לוח המועדים של הקורס
מס׳ מפגש
|
תאריך
|
יום
|
שעות
|
סוג הפעילות ונושאי הלימוד
|
מקום המפגש
|
1
|
18.02.24
|
ראשון
|
15:30 – 21:00
|
עיוני: הרצאות מבוא, הכרות והצגת תכנית הקורס, הכנת מפגש רכיבה ראשון, הכנת תיק מדריך לרכיבה
מעשי: בדיקת מיומנויות שליטה בסיסיות באופניים כתנאי להתחלת הקורס.
Bike Set Up – התאמת האופניים לרוכב.
|
קמפוס וינגייט
|
2
|
23.02.24
|
שישי
|
08:00 – 12:00
|
מפגש מעשי בשטח (1)
בדיקת קבוצה לפני תחילת רכיבה (ציוד אישי, קסדה מותאמת ורכוסה, לחצי אוויר, שליטה במעצורים.
איך מעבירים שיחת פתיחה והוראות בטיחות. נוהל מאסף ומניעת נתק.
היכרות הניווט בעזרת אפליקציות פופולריות, איך מנהלים קבוצה עם ריבוי רמות כושר וטכניקה,
איך מעבירים שיחת סיכום.
|
עמק חפר (חניאל)
במידה ויירד גשם/יהיה בוצי ישונה היעד
|
3
|
25.02.24
|
ראשון
|
16:00 – 21:00
|
עיוני: בניית ציר מסלול באופני הרים, הכרות עם תוכנות ואפליקציות ניווט באופנים
מעשי: שיטות להובלת והדרכת ילדים ובני נוער.
|
קמפוס וינגייט
|
4
|
01.03.24
|
שישי
|
7:30 – 11:30
|
מפגש מעשי בשטח (2)
המשך תרגול רכיבה מעשית בדרכי נוף וכורכר, כניסה לסינגלים, תרגול של ניווט והובלה בציר שתוכנן מראש.
|
הר חורשן/
בת שלמה
|
5
|
03.03.24
|
ראשון
|
16:00 – 21:00
|
מעשי: סדנת מכונאות אופניים בסיסית ותיקוני שטח נפוצים.
עיוני: סוגי אופניים, דיסיפלינות ותחרויות. מוולודרום ועד דאונהיל, דרך גראבל, אנדורו, BMX, בייקפאקינג ועוד.
|
קמפוס וינגייט
|
6
|
10.03.24
|
ראשון
|
16:00 – 21:00
|
עיוני: תזונה מותאמת לרוכבים.
דגשים להובלת קבוצות נשים באופניים.
איך לפתוח עסק בענף האופניים והרכיבה בארץ.
|
קמפוס וינגייט
|
7
|
15.03.24
|
שישי
|
7:30 – 11:30
|
מפגש מעשי בשטח (3)
תרגול בהובלת קבוצות רוכבים, תזונה מותאמת לרוכבים, עליית מדרגה, סימולציות הדרכה.
|
יערות
בן שמן
|
8
|
17.03.24
|
ראשון
|
15:45 – 18:00
|
מפגש מעשי בשטח (4)
התנסות חניכים בהובלת קבוצות ותרגול, תפעול מצבי דחק בשטח, ירידת מדרגה
|
יער משמר העמק
|
9
|
22.03.24
|
שישי
|
8:00 – 14:30
|
מפגש מעשי מסכם בשטח (5)
יסודות האימון בפאמפטרק
מקרים ותגובות,
דגשים טכניים לעליות וירידות מאתגרות
שיחת סיכום ומשובים
משתה יער לסיום הקורס! BYO
|
יער עופר, פאמפטרק
גבע כרמל
|
10
|
24.03.24
|
ראשון
|
16:00 – 20:30
|
מפגש עיוני מסכם
רכיבת אופניים ככלי טיפולי ואמצעי להקניית ערכים חינוכיים ומנהיגותיים,
אתיקה וכללי התנהגות ברכיבה,
הרצאת השראה על חזון שהפך לעסק בענף האופניים.
מבחן גמר עיוני.
סיכום קורס, משובים
|
קמפוס וינגייט
|
11
|
תאריכים חלופיים
|
|
נא לשריין ביומן מראש! בחורף יתכנו (ויהיו) שינויים בשל דחיות מפגשי שטח עקב גשם ובוץ!
|
מועדים להשלמת מפגשים במקרה של ביטול או דחיית מפגש.
חשוב! יש לשמור תאריכים אלו פנויים ביומנים למקרה הצורך
29.3.24 - בוקר מפגש שטח
31.3.24 - אחה״צ בוינגייט או צהרים מפגש שטח
07.04.24 - אחה״צ בוינגייט או צהרים מפגש שטח
12.04.24 - בוקר מפגש שטח
|
|
*ט.ל.ח. - ייתכנו שינויים בתכנית ו/או בסדר המפגשים בהתאם לשיקול דעת מקצועי של צוות הקורס, אילוצי מזג אוויר או בהתאם להנחיות פיקוד העורף ומצב החרום.